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Dott. Guglielmo Manenti, Via Sandro Pertini, 28, Scicli (2026)

28/02/2026

💉🏋🏻‍♂️ Il “farmaco” più potente che abbiamo è il
In particolare: l'esercizio fisico

Le cellule di cartilagine e tendini vivono in un ambiente meccanico.
Sulla loro membrana sono presenti dei recettori che percepiscono il carico e quindi lo stimolo.

👉 Quando ci alleniamo con sovraccarichi, attiviamo delle vie di trasduzione intracellulare che permettono alla cellula di produrre proteine fondamentali per la sua sopravvivenza e funzione.

Senza stimoli adeguati, la cellula perde segnali dall’ambiente e può attivare meccanismi programmati di morte cellulare (apoptosi).

Questo non è un post contro i farmaci,
es: cortisone intra-articolare (che in contesti clinici specifici ha il suo razionale), ma è un post per ricordare una cosa fondamentale:

Le cellule hanno bisogno di stimolo.
I tessuti hanno bisogno di carico.
L’articolazione ha bisogno di movimento.

Il movimento non è solo “concesso” nell’artrosi.
È biologicamente necessario.

L’esercizio fisico è medicina. 🩺

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19/11/2025

È un privilegio far parte di un progetto così ambizioso a
🔬ON MOVE (oncologia-movimento) è una realtà operativa che promuove un modello innovativo di presa in carico del paziente oncologico attraverso un approccio integrato e multidisciplinare tra Medici, Chinesiologi, Professionisti della nutrizione e Psicologi.

🙏 Raggiungere questo livello di collaborazione rappresenta un traguardo personalmente molto gratificante, soprattutto considerando il lavoro incessante del nel valorizzare l’esercizio fisico come strumento di cura.

ON MOVE - Approccio integrato per la salute del paziente oncologico
🗓️ 29 novembre
📍 Auditorium Scuola dello Sport - Ragusa

Siamo lieti di presentare ON MOVE il convegno organizzato da OncoIbla.

Durante l’evento verranno approfonditi temi legati a movimento, nutrizione e supporto psicologico con interventi di professionisti del settore sanitario e Chinesiologi

A chi è rivolto?
Professionisti sanitari, Chinesiologi e studenti di scienze motorie, psicologi, nutrizionisti, associazioni di pazienti e cittadini interessati ai temi della salute e della prevenzione

Con il patrocinio di:
- Provincia di Ragusa
- ⁠Comune di Ragusa
- ⁠ASP Ragusa
- ⁠CISM - Comitato Italiano Scienze Motorie
- ⁠ISHEO
- ⁠Federsanitá
- ⁠Centro Ludens
- ⁠Ghibli

Un appuntamento importante per costruire insieme una visione più strutturata del percorso oncologico

Non mancate!

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19/11/2025

Il tumore al colon (carcinoma del colon) è una neoplasia maligna del tratto intestinale, spesso trattata come una vera e propria patologia cronica.

🔬📊
È una delle principali cause di morbilità e mortalità nei paesi sviluppati con un’incidenza significativa e costi sanitari rilevanti.
Studi scientifici dimostrano che l’attività fisica regolare può svolgere un ruolo fondamentale sia nella prevenzione che nel supporto durante e dopo le terapie oncologiche.

L'esercizio fisico può contribuire a:

🟢 Ridurre il rischio di recidiva tumorale fino al 28%;

🟢 Migliorare la sopravvivenza libera da malattia (DFS), con riduzione del rischio di morte fino al 37%;

🟢 Alleviare la fatigue correlata al cancro (CRF), migliorando energia e resistenza quotidiana;

🟢 Ridurre gli effetti collaterali delle terapie oncologiche, come nausea, perdita di forza e debolezza muscolare;

🟢 Mantenere l’efficienza muscolare e la funzionalità fisica generale;

🟢 Promuovere uno stile di vita attivo e sano, sia prima che dopo la diagnosi;

🟢 Migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici, sostenendo benessere psicologico e fisico.

📣 In sintesi, l’attività fisica strutturata diventa una vera e propria terapia complementare, capace di supportare il trattamento oncologico e ridurre il rischio di recidive, migliorando salute e autonomia dei pazienti.

L’esercizio fisico è medicina. 🩺

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06/11/2025

MIELOPATIA CERVICALE e FIBROMIALGIA: IL CASO COMPLESSO DELLA SIGNORA L.

Quando due condizioni importanti si incontrano, la sfida si fa seria.
👉 La mielopatia cervicale è una sofferenza del midollo spinale causata da una compressione nel tratto cervicale, che può portare a dolore, rigidità e disturbi motori.
👉 La fibromialgia, invece, è una sindrome caratterizzata da dolore diffuso, stanchezza cronica e ipersensibilità del sistema nervoso centrale.

Due patologie diverse, ma entrambe capaci di influenzare profondamente la qualità della vita.

Attraverso un percorso specifico di riprogrammazione motoria, ho ottenuto grandi risultati in sole 8 sedute:
✅ Riduzione del dolore
✅ Miglior controllo motorio e posturale
✅ Maggiore energia e benessere generale

L’esercizio fisico è medicina. 🩺

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30/10/2025

Ernia L5-S1 e mal di schiena❓❓

Spesso, alla base del problema, c’è una disfunzione del grande gluteo: il principale estensore dell’anca, fondamentale per la stabilità del bacino e della colonna.

Quando la contrazione del gluteo è “inefficiente” e non riesce ad attivarsi nel momento corretto, il corpo compensa:

💥I muscoli lombari lavorano in eccesso
💥Lo psoas si accorcia
💥La pelvi perde la sua stabilità fisiologica

Questi adattamenti alterano la distribuzione dei carichi sulla colonna e possono irritazione il tratto lombare.

Il primo passo è capire perché il gluteo è inibito.

Le cause possono essere diverse:

- Alterazioni posturali
- Vecchi traumi o compensi pregressi
- Rigidità articolari
- Schemi motori disfunzionali

Solo individuando la priorità d'intervento e lavorando in modo specifico sarà possibile ripristinare la corretta attivazione

COSA FARE❓❓

🟢 Riattivazione analitica del gluteo
🟢 Riprogrammazione degli schemi motori e delle sinergie tra bacino, anca e colonna
🟢 Integrazione funzionale globale

Solo così si può restituire equilibrio, stabilità e libertà di movimento al sistema corpo

⚠️⚠️⚠️
Se convivi con un’ernia lombare o un mal di schiena che non passa, non fermarti al sintomo.

👉 Scopri la causa dell’inibizione e lavora con un professionista per riattivare in modo corretto gli schemi motori.

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04/10/2025

Hai dolore, ma non c’è un danno❓💥

Succede spesso, soprattutto nei casi di mal di schiena cronico: senti dolore, fai esami su esami… ma non viene fuori nulla di “grave”.

🤔💭"Se non ho un danno, perché ho dolore?"

📚👇
Sentire dolore non significa, per forza, avere un danno fisico.
E avere un danno non significa, automaticamente, sentire dolore.

Soprattutto nel dolore cronico, entra in gioco un sistema multifattoriale molto più complesso:

👉 Alterazioni del movimento: rigidità, compensi, schemi motori non efficienti
👉 Sistema nervoso: percepisce dolore anche senza stimoli nocivi
👉 Fattori emotivi e cognitivi: stress, ansia, paura del movimento
👉 Abitudini e stile di vita: sedentarietà, posture ripetitive, mancanza di recupero

⚙️ "Il tuo corpo ha semplicemente smesso di muoversi come dovrebbe”

📩 Se ti ritrovi in questa situazione e vuoi capire come affrontarla, scrivimi.

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26/08/2025

L'ERNIA DEL DISCO È SEMPRE CAUSA DI MAL DI SCHIENA?

Quando il mal di schiena diventa cronico e non passa, spesso arriva una diagnosi che fa paura: "Hai un’ernia del disco."
Ma davvero l’ernia è sempre la causa del dolore?

📚 La scienza oggi ci dice che non è sempre così.

🔍 Diverse ricerche hanno mostrato che alterazioni come bulging, protrusioni ed ernie discali sono presenti anche in tante persone asintomatiche

- Il 30% dei trentenni ha già protrusioni discali
- Il 60% dopo i 60 anni
Ma senza alcun dolore!
🔬(Brinjikji et al. 2015):

Quindi: vedere un’ernia su una risonanza non significa automaticamente che sia lei a causare il mal di schiena.

💡 Tradotto in parole semplici: ciò che appare “fuori posto” nelle immagini non sempre ha un riscontro nei sintomi.
Questo vale per:

- Bulging (il disco si sposta leggermente),
- Protrusione (più evidente)
- Ernia contenuta
- Ernia espulsa o migrata.

Anche la gravità dell’ernia non è indicativa: ci sono persone con ernie importanti che non hanno alcun fastidio, e altre con dolori forti ma senza alterazioni strutturali.

➡️ Questo succede perché il mal di schiena cronico è un fenomeno complesso, dove entrano in gioco tanti fattori:

- Vita sedentaria
- Stress e carico emotivo
- Sonno di scarsa qualità
- Posture e movimenti poco funzionali
- Paure e convinzioni limitanti (“se ho un’ernia, starò sempre male”).

💡Ecco perché nel mio studio non mi limito a leggere la risonanza.
Mi interessa di più ascoltare la tua storia clinica, valutare come ti muovi, come vivi e quali strategie possiamo mettere in atto per aiutarti a stare meglio.

✅ Sì, si può vivere bene anche con un’ernia.
❌ No, non è sempre indicato l'intervento chirurgico.
✅ Sì, il dolore può migliorare, anche se "l'ernia c’è".

👨‍⚕️
Hai mal di schiena da mesi?
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18/08/2025

"Mal di schiena e riposo assoluto: cosa dice la scienza?"

❌ Nonostante sia stato ampiamente smentito dalle attuali evidenze scientifiche, Il riposo assoluto continua ad essere un consiglio ancora troppo diffuso.

📚 Oggi, molti studi scientifici dimostrano che un soggetto attivo recupera più in fretta rispetto a chi osserva assoluto riposo.

Il riposo prolungato può aumentare rigidità, sensibilità al dolore e rallentare il recupero. Al contrario, l'esercizio fisico adattato e progressivo contribuisce a ristabilire la corretta funzionalità, ridurre il rischio di cronicizzazione e promuove rapido ritorno alle normali attività.

👨‍⚕️ Affidati a un chinesiologo esperto per elaborare un piano di recupero funzionale al tuo caso e valutare insieme l’eventuale necessità di un approccio sinergico con altre figure professionali, come fisioterapista, osteopata o medico specialista.

Il movimento, quando è dosato e personalizzato, non è solo prevenzione: è una vera forma di cura 💉💊

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13/08/2025

Molte persone trattano il mal di schiena cronico come se fosse un dolore acuto: con farmaci, riposo e trattamenti passivi.
Ma se il dolore persiste da mesi, è necessario cambiare approccio!

❓Qual è la differenza tra dolore acuto e cronico??
❓A chi devo rivolgermi e quando??
❓Quando è necessario andare da un Chinesiologo??
❓Quando è necessario andare da un Fisioterapista??

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31/05/2025

L'esercizio fisico come cura: una medicina senza pillole! 💊🤸👨‍⚕️

👇

🏋🏻‍♂️ L'esercizio fisico come cura??

🔬 Evidenze scientifiche

❓ Chi è la figura di riferimento??

👨‍⚕️ L'esercizio fisico sostituisce la medicina??

>>>> Leggi il post 🔎

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10/02/2025

Iper attivazione Catena mio-fasciale anteriore 💥

Tramite il tessuto connettivo, i muscoli sono concatenati e strutturati in lunghe catene muscolari, ciò spiega come la tensione di un distretto influenzi anche altri e permetta a tutti i sistemi di lavorare in modo integrato.

Cos'è la catena mio-fasciale anteriore?? 🤔
👇
🔗 Decorre dall’estremità distale delle dita dei piedi ai lati del cranio. Questa catena miofasciale si può suddividere in una parte inferiore che collega le dita dei piedi alla pelvi e in una parte superiore, che decorre dalla pelvi al capo.

⚖️ La sua funzione posturale è di bilanciare la Linea Superficiale Posteriore e proteggere le parti molli e più delicate situate nella parte anteriore del corpo umano grazie alla forza tensiva della mio-fascia.

🤸‍♂️ Dal punto di vista motorio la LSF, è invece responsabile dei movimenti di flessione del tronco e delle anche, estensione delle ginocchia e flessione dorsale delle caviglie.

👨‍⚕️

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03/01/2025

Soffri di da troppo tempo? 💥 Hai ascoltato tanti specialisti ma non hai risolto? SEI NEL POSTO GIUSTO!

Più specialisti ti visitano e più pareri discordanti ascolterai. Si sente spesso parlare di RIPOSO, TECAR, YOGA, GINNASTICA POSTURALE, NUOTO (questi ultimi spesso senza un criterio logico).

Il dolore Cronico è davvero difficile da comprendere; se vuoi veramente uscirne devi trovare uno specialista che riesca a contestualizzare le varie sfaccettature:
• Storia clinica
•Sintomatologia
•Stato emotivo
•Bagaglio motorio e analisi funzionale

📋⚕️𝙎𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘𝙖: spesso il dolore è causato da un vecchio trauma dimenticato, probabilmente mai trattato (es: un mal di schiena causato da una vecchia distorsione di caviglia). Difficile risolvere un caso del genere con terapie stereotipate.

🤕𝙎𝙞𝙣𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖: è importante contestualizzare come si presenta il dolore nel quotidiano in termini di intensità; inoltre bisogna capire se questo è localizzato o se si tratta di dolore irradiato (che segue un decorso particolare).

🧠𝙎𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙤: l’aspetto psicologico è importante; le emozioni negative hanno un effetto nocebo rilevante sulla tua sintomatologia, specie se sei una persona sensibile.

🏋🏻‍♂️𝘽𝙖𝙜𝙖𝙜𝙡𝙞𝙤 𝙈𝙤𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚 𝙖𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙞 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚: molto spesso i dolori sono causati da problematiche funzionali (inibizioni muscolari, sovraccarico funzionale in distretti specifici del corpo, debolezza muscolari), in questi casi non basta somministrare esercizi di rinforzo per i muscoli deboli e rilascio muscolare per quelli in sovraccarico; si hai capito bene! Il corpo non ragiona a compartimenti stagni ma risponde a specifiche regole e connessioni.
La chiave è trovare la causa primaria! per farlo occorre "andare oltre la patologia", "oltre i sintomi", è impossibile ragione per prassi o con protocolli stereotipati.

Ancora oggi il sistema sanitario non calcola l’importanza dell'analisi funzionale nei pazienti cronici.

👨‍⚕️Dott. Guglielmo Manenti
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28/02/2026

19/11/2025

19/11/2025

06/11/2025

30/10/2025

04/10/2025

26/08/2025

18/08/2025

13/08/2025

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