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Dott. Guglielmo Manenti, Via Sandro Pertini, 28, Scicli (2025)

18/08/2025

"Mal di schiena e riposo assoluto: cosa dice la scienza?"

❌ Nonostante sia stato ampiamente smentito dalle attuali evidenze scientifiche, Il riposo assoluto continua ad essere un consiglio ancora troppo diffuso.

📚 Oggi, molti studi scientifici dimostrano che un soggetto attivo recupera più in fretta rispetto a chi osserva assoluto riposo.

Il riposo prolungato può aumentare rigidità, sensibilità al dolore e rallentare il recupero. Al contrario, l'esercizio fisico adattato e progressivo contribuisce a ristabilire la corretta funzionalità, ridurre il rischio di cronicizzazione e promuove rapido ritorno alle normali attività.

👨‍⚕️ Affidati a un chinesiologo esperto per elaborare un piano di recupero funzionale al tuo caso e valutare insieme l’eventuale necessità di un approccio sinergico con altre figure professionali, come fisioterapista, osteopata o medico specialista.

Il movimento, quando è dosato e personalizzato, non è solo prevenzione: è una vera forma di cura 💉💊

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13/08/2025

Molte persone trattano il mal di schiena cronico come se fosse un dolore acuto: con farmaci, riposo e trattamenti passivi.
Ma se il dolore persiste da mesi, è necessario cambiare approccio!

❓Qual è la differenza tra dolore acuto e cronico??
❓A chi devo rivolgermi e quando??
❓Quando è necessario andare da un Chinesiologo??
❓Quando è necessario andare da un Fisioterapista??

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31/05/2025

L'esercizio fisico come cura: una medicina senza pillole! 💊🤸👨‍⚕️

👇

🏋🏻‍♂️ L'esercizio fisico come cura??

🔬 Evidenze scientifiche

❓ Chi è la figura di riferimento??

👨‍⚕️ L'esercizio fisico sostituisce la medicina??

>>>> Leggi il post 🔎

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10/02/2025

Iper attivazione Catena mio-fasciale anteriore 💥

Tramite il tessuto connettivo, i muscoli sono concatenati e strutturati in lunghe catene muscolari, ciò spiega come la tensione di un distretto influenzi anche altri e permetta a tutti i sistemi di lavorare in modo integrato.

Cos'è la catena mio-fasciale anteriore?? 🤔
👇
🔗 Decorre dall’estremità distale delle dita dei piedi ai lati del cranio. Questa catena miofasciale si può suddividere in una parte inferiore che collega le dita dei piedi alla pelvi e in una parte superiore, che decorre dalla pelvi al capo.

⚖️ La sua funzione posturale è di bilanciare la Linea Superficiale Posteriore e proteggere le parti molli e più delicate situate nella parte anteriore del corpo umano grazie alla forza tensiva della mio-fascia.

🤸‍♂️ Dal punto di vista motorio la LSF, è invece responsabile dei movimenti di flessione del tronco e delle anche, estensione delle ginocchia e flessione dorsale delle caviglie.

👨‍⚕️

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03/01/2025

Soffri di da troppo tempo? 💥 Hai ascoltato tanti specialisti ma non hai risolto? SEI NEL POSTO GIUSTO!

Più specialisti ti visitano e più pareri discordanti ascolterai. Si sente spesso parlare di RIPOSO, TECAR, YOGA, GINNASTICA POSTURALE, NUOTO (questi ultimi spesso senza un criterio logico).

Il dolore Cronico è davvero difficile da comprendere; se vuoi veramente uscirne devi trovare uno specialista che riesca a contestualizzare le varie sfaccettature:
• Storia clinica
•Sintomatologia
•Stato emotivo
•Bagaglio motorio e analisi funzionale

📋⚕️𝙎𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘𝙖: spesso il dolore è causato da un vecchio trauma dimenticato, probabilmente mai trattato (es: un mal di schiena causato da una vecchia distorsione di caviglia). Difficile risolvere un caso del genere con terapie stereotipate.

🤕𝙎𝙞𝙣𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖: è importante contestualizzare come si presenta il dolore nel quotidiano in termini di intensità; inoltre bisogna capire se questo è localizzato o se si tratta di dolore irradiato (che segue un decorso particolare).

🧠𝙎𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙤: l’aspetto psicologico è importante; le emozioni negative hanno un effetto nocebo rilevante sulla tua sintomatologia, specie se sei una persona sensibile.

🏋🏻‍♂️𝘽𝙖𝙜𝙖𝙜𝙡𝙞𝙤 𝙈𝙤𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚 𝙖𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙞 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚: molto spesso i dolori sono causati da problematiche funzionali (inibizioni muscolari, sovraccarico funzionale in distretti specifici del corpo, debolezza muscolari), in questi casi non basta somministrare esercizi di rinforzo per i muscoli deboli e rilascio muscolare per quelli in sovraccarico; si hai capito bene! Il corpo non ragiona a compartimenti stagni ma risponde a specifiche regole e connessioni.
La chiave è trovare la causa primaria! per farlo occorre "andare oltre la patologia", "oltre i sintomi", è impossibile ragione per prassi o con protocolli stereotipati.

Ancora oggi il sistema sanitario non calcola l’importanza dell'analisi funzionale nei pazienti cronici.

👨‍⚕️Dott. Guglielmo Manenti
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17/12/2024

🏊‍♀️ Il nuoto è stato da sempre la prima scelta tra le attività definite come terapeutiche in campo sanitario, per guarire dal mal di schiena.

⚠️ Ma attenzione, cosa dice la scienza oggi??

Se è vero che il nuoto può costituire un'attività a basso impatto per la colonna, è altrettanto vero che le condizioni create dall'acqua non sono adatte a condizionare la schiena ai carichi della quotidianità.

Detto ciò, è vero che rinforzi la schiena, ma lo farai in un ambiente dove i carichi sono ridotti e soprattutto differenti rispetti a quelli sulla terraferma.
Il risultato sarà che appena alzerai le richieste quotidiane sulla tua schiena, (Es: Sollevare un carico più pesante del solito), aumenta il rischio di riacutizzare il dolore.

Tradotto: NON PUNTARE TUTTO SOLO SUL NUOTO❌

👉 Dedica tempo ad esercizi che creano un carico sulla schiena; un carico adattato, tollerato e progressivo nel tempo per migliorare la capacità della colonna di sopportare gli stress, evitando così recidive.

Fortunatamente il mondo della riabilitazione sta cambiando; gli ultimi studi infatti, definiscono l'esercizio terapeutico e l'allenamento parte fondamentale di un percorso riabilitativo.

Ci sono persone che dopo aver lottato per anni con il dolore, sono riuscite a risolvere il problema con questo approccio.

Il prossimo potresti essere tu! Inizia adesso 🚀

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10/12/2024

❌ Oggigiorno, PURTROPPO è consuetudine vietare l’attività fisica in presenza di patologie alla schiena, creando catastrofismi e fobia del movimento.

e sono riscontri comuni in proporzione all'età anche in soggetti sanno privi di dolore.
Di conseguenza:
👉 Avere una protrusione o un'ernia diagnosticata tramite esami strumentali, NON costituisce di per sè una controindicazione assoluta all'esecuzione di esercizi con sovraccarico.

🔍 L’allenamento è parte fondamentale di un percorso moderno.
In tutte le patologie dell’apparato locomotore, ancor di più nelle patologie della colonna.
Una struttura forte è una struttura stabile, ed una struttura stabile è una struttura che fa meno male
L’esercizio fisico è un naturale e non solo estetica

⚠️ Non esistono esercizi controindicati, ma solo esercizi che non sei ancora preparato a eseguire, detto ciò sarà fondamentale la programmazione ed il dosaggio dell'esercizio.

👨‍⚕️ Consulta il tuo professionista di fiducia o scrivimi in privato.

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21/11/2024

Ecco come ho risolto il caso di Giulio in 2 sedute!
>>> Leggi il post 🔍

👇

Ci sono persone che dopo aver lottato per anni con il dolore cronico, sono riuscite a risolvere il problema.

Il prossimo potresti essere tu! Inizia adesso 🚀
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11/11/2024

2 anni di dolori risolti in 4 sedute!

👉 La storia di Martina

Dopo 2 anni di svariate terapie finalmente ha risolto il suo problema.
Vuoi sapere come ho risolto il caso di Martina??
>>> Leggi il post 🔍

👨‍⚕️

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28/09/2024

Attività Fisica in Gravidanza 🤰🏻🏋🏻‍♀️

Perché è importante❓
>>> Leggi il post 🔎

• Benefici dell'attività fisica in Gravidanza
• Prevenzione (pavimento pelvico e postura)
• Controindicazioni Relative
• Controindicazioni Assolute

👨‍⚕

L'attività fisica deve essere supervisionata da un professionista esperto.

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08/09/2024

Il Tratto Cervicale è giustificato ad essere sempre dolente?

Il tratto cervicale è collocato in posizione strategica, è dotato di grande mobilità e precisione di movimento, al servizio di varie strutture per garantire al meglio la sopravvivenza dell’intero corpo:

Quali strutture?? ⬇️

Occhi 👀
È al servizio degli occhi per esplorare l’ambiente circostante; l’orientamento degli occhi si coordina poi con il movimento della testa.
Se gli occhi perdono la loro dinamicità e funzionalità, il collo si presterà a collaborare oltre la sua fisiologica capacità, subendo un danno da “over stress compensativo/adattativo”.

Respirazione 🫁
La nobiltà del tratto cervicale è in stretta relazione anche con lo stato attentivo e respiratorio: una perturbazione ambientale o una minaccia alla sopravvivenza frenano il diaframma ed irrigidiscono il tratto cervicale.

Digestione
Il tratto cervicale risente anche di problematiche digestive perché il diaframma e le aree che interverranno a protezione del disagio degli organi della digestione (fegato, stomaco, intestino, etc.), scaricheranno le loro tensioni sul tratto cervicale.

Piede 🦶🏻
Ma, anche un dolore ad un piede farà sì che il tratto cervicale si adoperi per alzare le spalle aiutando così la zoppia a ridurre il dolore.

Insomma…, I dolori cervicali sono quasi giustificati; scoprendo e risolvendo la causa primaria, scomparirà anche il dolore cervicale.
Meglio agire per prevenire, mantenendo ogni apparato ed organi in funzione.

👨🏻‍⚕️
La posturologia sarà di grandissimo aiuto sia come prevenzione che come riequilibrio tensivo/posturale e rieducazione funzionale.

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12/08/2024

𝘼𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙞 𝙑𝙞𝙙𝙚𝙤𝙜𝙧𝙖𝙛𝙞𝙘𝙖 - 𝙀𝙨𝙖𝙢𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙛𝙪𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚!
Di cosa si tratta??

Si tratta di un software professionale che permette la documentazione video reale e oggettiva relativa all'organizzazione posturale ed alla condizione motoria del soggetto che si sottopone all'esame.

L’Analisi Posturale Computerizzata è consigliata sia per bambini che per adulti:

🧒 Bambini:

In questi pazienti è fondamentale individuare possibili squilibri posturali e intervenire tempestivamente durante la crescita, per il recupero e la correzione delle scoliosi o di altri disturbi della postura.

👨‍💼Adulti:

In età adulta è importante valutare possibili squilibri posturali per intervenire sulla cosiddetta "funzionalità residua", migliorando così il nostro stile di vita, evitando che posture scorrette, traumi sportivi e non o interferenze tra i sistemi del nostro corpo (vista e le malocclusioni mandibolari) possano sfociare in Dolori, Ernie Discali, Protrusioni, Lombalgie, Artrosi e patologie muscolo-articolari.

🏋🏻‍♂️ Sei uno sportivo??

Devi sapere che la postura incide sulla performance.
Una postura scorretta o delle limitazioni funzionali possono imprigionare il tuo corpo, renderlo meno produttivo e "senza energie", poiché i vari compensi posturali che l'organismo attiva richiedono un fabbisogno energetico elevato.
Libera il tuo corpo dalle limitazioni e migliora le performance 💪

👨‍⚕️

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