15/09/2021
L'esercizio risulta un ottimo strumento per ridurre il dolore alle ginocchia per qualunque grado di severità dell'osteoartrosi🎉💪
ESERCIZI NELL’OSTEOARTROSI E SEVERITA’ RADIOGRAFICA.
🏋️♂️ Gli effetti di un trattamento basato sugli esercizi non è associato alla severità radiografica o all’intensità del dolore che il paziente riporta prima del trattamento.
👩⚕️ La moderna diagnosi dell’osteoartrosi dovrebbe essere basata su un accurato esame fisico senza necessariamente includere i segni radiografici, anche perché le immagini diagnostiche non modificano il management clinico del paziente.
🗣 È bene informare il paziente che l’esacerbazione del dolore (flare up) potrebbe verificarsi durante alcune attività quotidiane, come ad esempio alzarsi da una sedia o quando si inizia un programma di esercizi. Ció non è un segno di danno alla cartilagine, piuttosto un segnale che si sta esponendo il proprio corpo a nuove o ripetute attività, similarmente a quanto accade a tutte le persone (anche chi non ha nessuna artrosi) che iniziano una qualche attività.
📊 Nei pazienti con osteoartrosi di ginocchio o di anca che iniziano un programma di esercizi due giorni a settimana, i flare up diminuiscono con l’aumentare del numero di sessioni di allenamento e per la maggior parte dei pazienti, svaniscono nel giro di 5-6 settimane.
👥 Skou S.T. et al (2019). Physical therapy for patients with knee and hip osteoarthritis: supervised, active treatment is current best practise. Clin Exp Rheumatol.