Arti in Natura Yoga e Benessere

23/01/2026

Cos’è l’Iridologia

L’iridologia è una disciplina che osserva e interpreta l’iride (la parte colorata dell’occhio) attraverso l’analisi dei suoi segni. L’iride può essere letta come una mappa costituzionale: permette di valutare predisposizioni, risorse e il modo in cui fattori epigenetici (alimentazione, stile di vita, stress, ambiente) possono influenzare l’equilibrio della persona.

Attraverso l’analisi dell’iride è possibile evidenziare segnali utili a un percorso di prevenzione e supporto al benessere, come ad esempio:

- probabili carenze nutrizionali

- possibili sovraccarichi e squilibri in atto o in formazione

- indicazioni riconducibili a stati infiammatori, disfunzioni metaboliche, acidosi tissutale o condizioni di intossicazione

L’iridologia può quindi essere uno strumento di prevenzione: l’iridologo può proporre suggerimenti di stile di vita e rimedi fito-nutrizionali, oppure indirizzare ad altre figure professionali o al medico curante per approfondimenti quando necessario.

A chi si rivolge

È adatto a tutti, perché la prevenzione può iniziare presto: dai 7 anni in poi è possibile effettuare un’analisi dell’iride.
Per i bambini può essere un supporto importante per accompagnare crescita e sviluppo armonico. L’analisi non è invasiva: con una strumentazione specifica vengono osservate e fotografate le iridi, sulle quali si avvia la lettura dei segni.

Con Francesca Maestrelli

https://artinatura.it/evento/conferenza-iridologica-a-segrate/

03/10/2025

Ancora pochissimi posti per il nostro .

Due giorni dove imparerai le basi teoriche e pratiche per l'autoproduzione di unguenti, oleoliti, tinture, sistemi di raccolta, essiccazione e trasformazione delle erbe, per avere sempre a disposizione una piccola farmacia casalinga...

A cura di Sveva Raimondi
C/v www.artinatura.it a Segrate, Milano

Per info e prenotazioni 339 8484975

Due mattinate di teoria e pratica per imparare a creare rimedi naturali consapevoli, conoscendone ingredienti, procedimenti e cura artigianale. Attraverso metodi antichi e rigorosi realizzeremo insieme preparazioni sicure, “fatte ad arte” e davvero efficaci. Quando: Sabato 11 e Domenica 12 Ottob...

28/08/2025

In piazza al Soloperoggi .... con Arti in Natura Yoga e Benessere , una serie di appuntamenti da non perdere: momenti di ascolto, movimento, consapevolezza e connessione profonda con sé stessi e con la natura. Segnatevi gli orari!
Venite a scoprire come piccoli gesti quotidiani e pratiche naturali possono trasformare il vostro equilibrio interiore.
Benessere è ritrovare sé stessi. E tutto comincia da qui! ☀️😃
Città di Segrate Barbara Bianco La presentosa arte hobby artigianato Paola Scaglia

17/11/2024

Se pensate che la Cucina Vegetale sia monotona e noiosa e che si riduca ad insalatine o piatti light vi lascio qualche spunto per una portata deliziosa: Crocchette di Riso Integrale.

Ingredienti:
➡️ Riso Integrale Rosa Marchetti
➡️ Carote
➡️ Olive Taggiasche
➡️ Alghe Nori

Cuocete il riso in pentola a pressione con una proporzione d'acqua 1:2,5 per 45'.

Scottate le carote tagliate a pezzettini in poca acqua, per circa 5 min (lasciatele croccanti)

Mettete le alghe in poca acqua per farle rinve**re.

Una volta che il riso sarà cotto aspettate che si raffreddi, unitevi olive, carote ed alghe a pezzettini, fate delle palline, passatele nel pane, riponetele in una pirofila unta e passate in forno molto caldo, prima ventilato poi modalità grill, tempo di cottura 15' circa.

Le palline dovranno essere unte in tutte le sue parti. Ho servito con del dhal, ma potete usare qualsiasi altra salsa.

27/07/2024

Finferli o Gallinacci🍄🍄🍄

Un super food preziosissimo per le sue qualità nutrizionali.

Utili anche per il controllo del peso e per problematiche metaboliche, in quanto ricchi di macronutrienti, fibre e vitamine del gruppo B, che regolano il metabolismo, mentre sono poveri in grassi e zuccheri.

Sono preziosi per la salute delle ossa, per l'alto contenuto di Calcio e vitamina D, indispensabile per il suo assorbimento.

Le alte concentrazioni di Selenio insieme a speciali composti bioattivi in esso contenuti, come l'ergotiomeina e gli herocenoni, hanno effetti antiossidanti e neuro-protettivi, mantengono il cervello giovane, favorendo capacità cognitive, la memoria e la prontezza di riflessi.

I beta-glucani di cui sono ricchi potenziano il sistema immunitario, rafforzando le difese dell'organismo.

Se vuoi ricette semplici, economiche e veloci da preparare seguimi sulla mia pagina.
Nei prossimi post ti darò due modi per portare questa delizia sulla tua tavola

11/12/2023

Hai mai sentito parlare dell'Abhyangam, il massaggio che arriva dall'Ayurveda, la straordinaria tradizione millenaria indiana?

Approfitta del Natale per ve**re a provare la mia fantastica offerta.

Kapha Abhyangam, una pratica rivitalizzante che ti donerà energia per vivere al meglio questo momento di passaggio.

https://www.artinatura.it/massaggi

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08/05/2022

Esecuzione della composizione di Ildegarda di Bingen. O viridissima virga, da parte dei Sequentia

23/04/2022

🥣𝗭𝘂𝗽𝗽𝗮 𝗱𝗶 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗮, 𝗽𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗲𝗱 𝗲𝗿𝗯𝗲🥗

𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻.

𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
𝗦𝗯𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶
𝗦𝘁𝘂𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗼𝗹𝗶𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘇𝗶𝗲 (𝗽𝗲𝗽𝗲, 𝗰𝘂𝗿𝗰𝘂𝗺𝗮 𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮) 𝗽𝗲𝗿 𝟭𝟬 𝗺𝗶𝗻 (𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗮 𝗲̀ 𝗯𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗲𝘁𝗲 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝘂𝗰𝗰𝗶𝗮), 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗾𝗯.
𝗨𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝗿𝗯𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗮 𝗲 𝗳𝗮𝗿 𝗰𝘂𝗼𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟬 𝗺𝗶𝗻, 𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗯𝗿𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗽𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶.
𝗣𝗼𝘁𝗲𝘁𝗲 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝗰𝗿𝗼 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗮𝗽𝗼𝗿𝗶𝗿𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗴𝗵𝗲.