KAILA Centro Studi Zen Shiatsu

30/10/2025

🕉️ Mercoledì 12 Novembre Rodano ore 19.30: Concerto Sonoro Meditativo ✨
Un’esperienza immersiva tra vibrazioni, rilassamento profondo e armonia interiore
🎵 Campane Tibetane • Tamburo Sciamanico • Yoga Nidra
🌕 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞: -𝟓𝟎% 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝟓 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!
💫Concediti un abbraccio di suoni e silenzio, e lascia che le vibrazioni ristabiliscano la tua energia vitale.
A cura di Joshin Elisabetta Galani
👉 Prenota subito il tuo posto di quiete e di pace 🌿 -331.7903648

Un viaggio interiore attraverso il potere del sound healing: concediti uno spazio sacro di quiete, lasciati avvolgere dalle vibrazioni delle campane tibetane, dal richiamo del tamburo sciamanico e dalla profondità della meditazione, per ritrovare la connessione con la tua essenza.

23/10/2025

🌟 A Rodano c’è lo yoga che fa per te.
🌀 "Hai mai pensato al tuo corpo come a una mappa invisibile di fiumi energetici?"
Nel corpo esistono canali sottili chiamati meridiani, simili a correnti che trasportano energia vitale. Quando scorrono liberamente, ti senti in equilibrio, centrato, presente. Quando si bloccano… lo senti: stanchezza, tensioni, mente affollata.
🧘‍♀️Lo Yin Yoga lavora proprio su questi meridiani, con posture mantenute a lungo e in silenzio, che agiscono in profondità sul corpo e sull’energia.
È come fare agopuntura senza aghi — usando solo il peso del tuo corpo e il potere dell’ascolto.
💫 Vuoi scoprire come “sbloccare” il tuo paesaggio interno?
Partecipa alla lezione di prova gratuita di Yin Yoga e sperimenta il rilascio profondo, il respiro che si espande e il silenzio che nutre.
📍 info e prenotazioni al 331.7903648
🌙 Vieni a provare una lezione di Yin Yoga — è gratuita e potrebbe cambiare il modo in cui abiti il tuo corpo.
Lezioni a cura di

22/10/2025

🌬️ Hai mai pensato a come l’energia dell’aria – l’elemento Metallo – influenzi il nostro equilibrio interiore?
Non è solo un soffio invisibile che ci circonda, ma una forza sottile che tocca il respiro, la mente e le emozioni.
✨ in questo articolo Joshin Elisabetta Galani esplora il legame profondo tra l’aria e noi, come questo elemento plasmi la nostra energia, ci aiuti a liberarci dal superfluo e a ritrovare chiarezza e centratura.
💭 Ti va di scoprire come l’energia del Metallo si manifesta dentro di te e nella tua vita quotidiana?

Questa direzione energetica ci invita all’ascolto, a rimuovere le impurità, liberarci del superfluo e lasciar che sia solo l’essenza a manifestarsi.

21/10/2025

📌 Scopri il Pilates che fa per te! A Rodano!
🌀 "Ti alleni… o ti allinei?"
Il Pilates Matwork non è solo tonificazione: è precisione, controllo, respiro.
Si lavora a corpo libero, ma anche con piccoli attrezzi, che rendono ogni esercizio più efficace, più profondo, più interessante.
💪 Attiva i muscoli posturali, migliora la tua stabilità, rafforza il core senza stressare le articolazioni.
Il Pilates ti aiuta a rimettere in equilibrio il corpo, migliorare la postura e sviluppare una forza funzionale, quella che serve nella vita di tutti i giorni.
✨ È una pratica intelligente, adatta a tutti.
E ogni lezione è diversa: cambia il ritmo, cambia l’attrezzo… cambia anche come ti senti nel tuo corpo.
📍 Vuoi provare una pratica che ti rimette in contatto con la tua forza profonda?
Partecipa alla lezione di prova gratuita
Adatta a tutti i livelli, anche a chi inizia da zero.
📌 Prenotati al 331.7903648
Lezioni a cura di

20/10/2025

🌱 A Rodano due stili di Yoga per te: scegli il tuo.
🌈 "E se ogni volta che ti muovi in una posizione yoga, stessi anche riattivando la tua energia interiore?"
Nel corpo non c’è solo muscolo e respiro: ci sono centri sottili, i chakra, che parlano di emozioni, intuizione, radicamento, creatività.
🧘‍♀️ Con ogni pratica, il corpo si allunga, ma è anche l’energia che si muove, si sblocca, si riequilibra.
A volte basta un respiro più profondo, una torsione più consapevole o uno sguardo più dentro per sentirti più vivo, più centrato, fortificato, più te stesso.
✨ Lo yoga non è una performance. È un ritorno. A te, al corpo, al momento presente.
🗓️ Prenota la tua prova gratuita, lo Yoga è per tutti, anche per te! INfo e prenotazioni 331.7903648
Lezioni a cura di

08/10/2025

14 e 21 Ottobre: Corso Yoga a Segrate – prove gratuite aperte
Inizia il tuo percorso Yoga! Vieni a provare una lezione gratuita: un’ora dedicata solo a te, per ascoltarti, rigenerarti e ritrovare il tuo centro.
Ad ogni iscrizione un trattamento Zen Shiatsu in omaggio!
Lezioni a cura di Joshin Elisabetta Galani presso Vera Salus

Unisciti a noi per un’esperienza rigenerante, dove movimento consapevole e respiro ti guidano verso una maggiore serenità, forma fisica e armonia interiore.

03/10/2025

📅 Martedì 8 Ottobre, ore 09:30 – Cernusco sul Naviglio (MI)
🌿 Inizia il corso di Soft Pilates!
Scopri il lato soft del fitness!
Vuoi rimettere in moto il corpo in modo dolce, senza stress?
Il Soft Pilates è l’alleato perfetto per ritrovare energia, postura e leggerezza… sempre con il sorriso 😊
✨ Un percorso pensato per il tuo benessere, a misura di corpo e mente.
Ti aspettiamo!
🧘‍♀️ Corso a cura di Joshin Elisabetta Galani
Pro Loco Cernusco Sul Naviglio

Vieni a scoprire il piacere del movimento lento e funzionale, per migliorare mobilità, equilibrio e benessere generale.

01/10/2025

✨ Rodano 15 Ottobre: Un viaggio dell’anima attraverso il Sound Healing ✨
Accogli un momento sacro di pace interiore 🌿 Lasciati guidare dalle vibrazioni delle campane tibetane, del tamburo sciamanico 🌀 e dalla profondità della meditazione 🧘‍♀️ per riconnetterti con la tua essenza più autentica 💫
📅 Promo valida fino al 9 ottobre – non perderla!
👉 Scrivici per info o prenotazioni.
A cura di Joshin Elisabetta Galani musicoterapeuta
Scopri di più: https://kailashiatsu.it/news/15-ottobre-rodano-promo-entro-il-9-ottobre-concerto-campane-tibetane-tamburo-sciamanico-con-meditazione-guidata-yoga-nidra/

01/10/2025

✨ Rodano 15 Ottobre: Un viaggio dell’anima attraverso il Sound Healing ✨
Accogli un momento sacro di pace interiore 🌿 Lasciati guidare dalle vibrazioni delle campane tibetane, del tamburo sciamanico 🌀 e dalla profondità della meditazione 🧘‍♀️ per riconnetterti con la tua essenza più autentica 💫
📅 Promo valida fino al 9 ottobre – non perderla!
👉 Scrivici per info o prenotazioni.
A cura di Joshin Elisabetta Galani musicoterapeuta

26/09/2025

Prenota la tua lezione gratuita e scopri quello che lo yoga e il pilates possono fare per te.
📍 Casa Gola – Rodano
🗓️ Lunedì 18: 30 Yin Yoga
🗓️ Giovedì 18.30 Meridian Yoga
🗓️ Giovedì 19:45 – Pilates
info e prenotazioni: tel. 331 7903648
info@kailashiatsu.it