Ai piedi del Parco Nazionale della Sila, a pochi chilometri di distanza dalla Riserva Marina di Isola Capo Rizzuto su una proprieta’ di 25,000 mq, nasce la Shala Mandala, un luogo per la pratica dello yoga e meditazione, immerso in un giardino di ulivi situato di fronte al Mar Mediterraneo, sulla costa Sud-Est dell’Italia Meridionale.
Ashtanga Yoga Calabria
Offriamo giornalmente classi di Ashtanga Yoga stile Mysore e classi di meditazione, cibo Vegetariano e Mediterraneo secondo la cucina locale. Massaggi presso il centro benessere, escursioni culturali e naturali alla scoperta del nostro territorio, intrattenimento per i piccoli e sports per gli adulti.
ASHTANGA YOGA CALABRIA - CORSI ESTIVI
Un nuovo spazio immerso tra i pini di fronte al mare e le sue albe e’ stato creato per questa stagione estiva 2019 rispettando il Vastu Shastra (vāstu śāstra) il sistema di architettura tradizionale induista inteso a integrare l’architettura con la natura, le funzioni relative di varie parti della struttura e le antiche credenze utilizzando schemi geometrici (yantra), simmetria e allineamenti direzionali.
Le classi Ashtanga Yoga stile Mysore sono insegnate da Simona Nucera KPJAYI Level 1 ;
La nuova stagione inizierà il prossimo fine Maggio 2019. Le porte della Shala si aprono:
Dal Lunedì al Sabato dalle 6:30 alle 10:00 del mattino (ultima entrata alle 8:45) e viene richiesto ai praticanti di iniziare il Lunedì e terminare il Sabato preferibilmente. Sono ben accetti studenti in visita per un giorno (drop-in) previa email con Simona.
Il mantra di apertura inizia intorno alle 7:00 del mattino.
Nel pomeriggio dalle 18:00 alle 20:00: Mantra / Pranayama / Meditazione per chi volesse approfondire lo Yoga nei suoi diversi aspetti;
Il Sabato si pratica la prima serie dell’ Ashtanga.
La Domenica è un giorno in famiglia per noi, quindi la Shala sarà chiusa. Si osservano i riposi durante le Lune Nuove e Lune Piene pertanto in quei giorni come da tradizione, la Shala sarà chiusa (controllare sul nostro sito);
La nostra comunita’ accoglie i praticanti di tutte le fasi della vita e della pratica, comprese le famiglie con bambini, principianti. Facciamo tutto il possibile per garantire che tutti coloro che vengano a praticare con noi si sentano benvenuti e a proprio agio. Non tolleriamo alcun tipo di discriminazione o molestia nei confronti di alcuno per questo motivo abbiamo stilato un codice interno che potete trovare alla fine di questa pagina.
Per maggiori informazioni contattare direttamente
Simona Nucera:
+39 339 6711662
info@shalamandala.com (ritiri, corsi, insegnanti)
Marilu Nucera
marilu@rhegiontravel.it (preventivi, costi, gruppi)
Shala Mandala is a yoga and meditation center located in a small village of Sellia Marina, in the Calabria region of Southern Italy. Our center features 2 beautiful wooden floor Yoga Studios:
Shala Mandala
Ashtanga Yoga Calabria
Our property extends in front of the beach over an area of 25,000 square meters surrounded by an abundance of Palm, bananas, fruit trees set a truly spectacular setting showcasing vegetation native to this area of the Mediterranean. The surrounding nature brings tranquility to the center’s unique setting, with views that open out onto the crystalline sea, in deep colors typically associated with the Ionian coast of the ancient Calabria.
We welcome individuals, and families with children to stay with us and practice in our space immerse in nature and enjoy the tranquillity of the surrounding area without sacrificing comfort and well-being.
We offer our space for retreats – scheduled throughout the season for yoga schools and teachers (no teacher training). Here you can enjoy daily Traditional Ashtanga Yoga Mysore Classes alongside guided meditation.
A delicious selection of vegetarian and Mediterranean meals are offered. Relaxing at the beach, swimming in the ocean, massage, and cultural excursions around the area are all available. Hotel rooms and residence with kitchen are possible to be booked for those who want to stay long time.
ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE - SUMMER COURSE
We have created a new Shala for our community this Summer Season 2019 based on Vastu Shastra (vāstu śāstra) a traditional Hindu system of architecture intended to integrate design with nature, and ancient beliefs utilizing geometric patterns (yantra), symmetry, and directional alignments.
The new Shala is immersed in a pinewood in front of the beach facing the sea and the sunrise.
Daily Ashtanga Mysore style classes are taught by KPJAYI Authorized Level 1 teacher Simona Nucera
The new season starts at the end of May.
Class Time: Shala doors open from: Monday to Saturday from 6:30 am till 10:00 am (latest arrival 8.45am). Practitioners are required to start on a Monday and finish on Saturday.
The opening mantra begins around 7:00 am.
In the afternoon from 6:00 pm to 8:00 pm: Chanting /Pranayama/Meditation;
Saturday is always primary.
Sunday is a family day for us so the Shala will be closed . New and Full Moon are observed so the Shala will be closed; Check the Moon days at the end of this page.
Shala Mandala welcomes practitioners of all stages of life and practice including families with kids, beginners. We try hard to ensure that everyone who comes to practice with us feels welcome and comfortable. We do not tolerate or condone any kind of discrimination or harassment. Please read Shala etiquettes at the end of the page.
To make a reservation and for further info, please email or contact Simona Nucera:
info@shalamandala.com
whattup +393396711662
