B-Twin Yoga e Fitness

22/08/2025

Dal 3 settembre, ogni mercoledì dalle 20.00 alle 21.30, riparte da Btwin il corso di Kung Fu Ving Tsun: una disciplina marziale che allena il corpo, ma soprattutto la mente.

Non serve forza. Serve presenza.
Il Ving Tsun ti aiuta a:
⚫ sviluppare riflessi rapidi e controllo
⚫ migliorare equilibrio e postura
⚫ scaricare tensioni e stress
⚫ rafforzare la fiducia in te stesso
⚫ ritrovare la centratura, anche nei momenti difficili

Uno stile semplice, diretto ed efficace, che lavora sul baricentro, sulla stabilità e sull’ascolto dell’altro, prima ancora che sulla reazione.

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Per info e iscrizioni: 339 2092522

La vera forza non si impone. Si coltiva, in silenzio.

21/08/2025

Dal 1° settembre torna da Btwin il corso di Yogalates, la disciplina che unisce il meglio di Yoga e Pilates per un benessere completo.

🧘‍♀️ Dallo Yoga prende la flessibilità, il respiro consapevole e il rilassamento mentale.
💪 Dal Pilates, la forza profonda del core, il lavoro sulla postura e la tonificazione del corpo.

Perfetto per chi conduce una vita frenetica, lo Yogalates:
🌿Aiuta a ritrovare energia e leggerezza
🌿 Migliora la postura e riduce i dolori alla schiena
🌿Aumenta la concentrazione e l’armonia nei movimenti
🌿Rende il fisico più scolpito, stabile e reattivo

Una pratica completa, per corpo e mente, che puoi modulare secondo i tuoi ritmi e obiettivi.

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Per info e iscrizioni: 339 2092522

Riparti da te, con un respiro nuovo e un corpo più forte.

19/08/2025

Dal 1° settembre riprendono le lezioni di Hatha Yoga da Btwin: un invito a rallentare, ascoltarti e ritrovare equilibrio.

Lo Yoga è un percorso accessibile a tutti, che agisce su più livelli:
🌿 Scioglie le tensioni fisiche e migliora la postura
🌿 Porta consapevolezza al respiro, la tua prima fonte di energia
🌿 Alleggerisce la mente, riduce lo stress, migliora la concentrazione
🌿 Stimola l’energia vitale e crea armonia dentro e fuori

Ogni lezione è un vestito su misura, dove puoi decidere tu quanto andare in profondità, in base a ciò che vivi e a ciò che desideri coltivare.

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Per info e iscrizioni: 339 2092522

Il tuo corpo sa. La tua mente può. Il tuo respiro guida. Ti aspettiamo sul tappetino.

23/06/2025

3 pratiche per avvininarsi al mondo dello yoga

Imparerai l’importanza del respiro e come una semplice pratica possa abbassare il tuo livello di stress quotidiano

GIOVEDÌ 10 LUGLIO ore 21.00
GIOVEDÌ 17 LUGLIO ore 21.00
GIOVEDÌ 24 LUGLIO ore 21.00

Obbligatoria la prenotazione
Mandaci un messaggio whatsapp al 3392092522

09/06/2025

☀️
Anche a luglio i nostri corsi di Hatha Yoga e Yogalates continuano
Se non sei già nostro allievo è un’ottima occasione per ve**re a conoscerci!

🌸LUNEDì
Yogalates ore 17.30
Hatha Yoga ore 18.30
Hatha Yoga ore 19.40

🌸GIOVEDì
Yogalates ore 18.30

Mandaci un messaggio whatsapp al 3392092522 e approfittane
❄️ sala climatizzata

26/05/2025

🌸Lunedì, Martedì e Venerdì mattina
🌸Giovedì fino le 17.00

Non accontentati del solito massaggio!❤️
Equilibra il tuo corpo fisico , energetico, mentale ed emozionale !

Dopo anni 22 anni di studio di Shiatsu , naturopatia e discipline energetiche e 5 anni di esperienza come professionista a tempo pieno, ti aspetto per il tuo momento di benessere

A Ponte San Nicolò e a Selvazzano .

19/05/2025

La mindfulness è la capacità di essere consapevoli e presenti a ciò che ci sta succedendo e ai nostri pensieri

4 incontri di Yin Yoga che, attreverso esercizi mirati e il respiro, ti aiuteranno a vivere in modo più pieno e appagante, eliminando ansia, stress e preoccupazioni

QUANDO?
🌸Giovedì 5 giugno ore 21.00
🌸Giovedì 12 GIUGNO ore 21.00
🌸Giovedì 26 GIUGNO ore 21.00
🌸Giovedì 3 LUGLIO ore 21.00

DOVE?
presso la nostra sala corsi in via Meucci 2 a Caselle di Selvazzo
❄️ sala climatizzata

❗️Non puoi essere presente a tutti e 4 gli incontri? Nessun problema! Puoi partecipare anche solo a una singla lezione

03/05/2025

4 incontri adatti a tutti, a chi non ha mai meditato e a chi già medita ma preferisce essere guidato e non meditare in autonomia

01/05/2025

Indicato per chi conduce una vita frenetica e stressata perché permette di ritrovare le energie p***e

Migliora e tonifica l’elasticità delle articolazioni rendendo il nostro fisico molto più scolpito
 
Efficace per rinforzare il corpo, aumentare la concentrazione, migliorare l’armonia del movimento e ridurre i problemi di schiena

Uno dei corsi più richiesti ecco perché lo puoi trovare in tantissimi orari diversi:
🌼 LUNEDÌ 17.30-18.30
🌼 MARTEDÌ 12.15-13.15
🌼 GIOVEDÌ 12.15-13.15
🌼 GIOVEDÌ 17.30-18.30
🌼 GIOVEDÌ 18.30-19.30

28/04/2025

- in questo corso tratteremo l’argomento da un punto di vista di crescita personale imparando tecniche e lavorando su noi stessi per creare una nuova e migliore versione di noi stessi.

Programma:
GIOVEDI’ 8 MAGGIO
i pilastri dell’autostima: scoprirai così le prime verità per iniziare a prendere consapevolezza di cosa vuol dire avere una buona autostima; imparerai a valorizzarti nel momento presente, riconoscendo le tue qualità e risaltandole; scoprirai quali sono i tuoi confini e come essere in grado di dire di no!

GIOVEDI’ 15 MAGGIO
Scoprirai quali sono le convinzioni limitanti e come cambiarle;  creeremo un dialogo positivo con noi stesse e impareremo a costruirci una routine di potere!

GIOVEDI’ 22 MAGGIO
Riconoscerai i tuoi valori che sono unici e personali per costruire la sicurezza in te stessa; ci addentreremo in una potente meditazione di attivazione della dea interiore!

20/04/2025

Vi auguriamo di ogni giorno
e di la persona che avete sempre sognato
Vi auguriamo di dai periodi difficili
e di la vita con gli occhi di un bambino

11/04/2025

Serata dedicata all’Arcangelo Michele e alla sua protezione ⚔️

🗓️Unica data del 2025
‼️Solo 2 posti rimasti
Prenotazione obbligatoria inviando un messaggio al
📲 3392092522