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Marziaprogettowohpe Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Marziaprogettowohpe, Palestra yoga, Via Trasimeno 9, Selvazzano Dentro.

01/03/2026

🌹Viviamo nella societa' del sintomo: siamo abituati a "curare" ma non a "penderci cura"

🌹Questo vale anche per la mestrualita': ce ne preoccupiamo quando abbiamo dolori, irregolarita', o quando la mestrualita' sta per finire e la menopausa ci parla.
La maggior parte delle volte e' cosi.

🌹Ieri abbiamo parlato di menarca: un momento per condividere informazioni, a volte per farsi aiutare da qualcuno a spiegare alle figlie cosa accadra', un momento per le mamme per recuperare il loro menarca al quale non sono state accompagnate.

🌹Ritualizzare i momenti di passaggio e' importante, ma e' solo l inizio.

🌹La sfida e' insegnare poi alle adolescenti ad esplorare e prendersi cura della propria mestrualita', attraverso lo stile di vita, l alimentazione, pratiche femminili, affinche' il loro utero diventi promotore di benessere e non un nemico da combattere.

' utero marziaprogettowohpe

01/03/2026

🌹Viviamo nella societa' del sintomo cioe' nella maggior parte dei casi ci preoccupiamo del corpo solo quando questo parla.

🌹Questo vale anche per la mestrualita': non sentiamo il bisogno o meglio il desiderio di esplorarla come strumento di benessere e prevenzione ma la consideriamo solo quando abbiamo i dolori, le irregolarita', o quando la mestrualita' se ne sta andando e la menopausa inizia a parlare.

🌹Ieri abbiamo parlato di menarca con le mamme e le figlie prossime alla ciclicita'.

🌹E' un occasione per condividere informazioni, a volte per farsi aiutare da qualcuno per spiegare alla figlia cosa accadra'. E' un momento per le mamme per onorare quel menarca che per loro e' arrivato sconosciuto, taciuto, nascosco come sporco.

🌹Ritualizzare le fasi di passaggio e' un primo passo importante, ma non basta.
E' necesario insegnare alle ragazze che entrano nell adolescenza ad esplorare e ascoltare la propria mestrualita', a prendersene cura perche' ci sono oggi troppi disturbi mestruali che potrebbero essere prevenuti e che compromettono il benessere delle giovani donne e il rapporto con il loro utero.

' ' ritidipassaggio marziaprogettowohpe

Non dovremmo preoccuparci della menopausa quando ci sbattiamo il naso, ma dovremmo avere la possibilità di iniziare a pa...
19/02/2026

Non dovremmo preoccuparci della menopausa quando ci sbattiamo il naso, ma dovremmo avere la possibilità di iniziare a parlarne molto prima, per prepararci, gettare basi, coltivare risorse.

Il cambiamento ormonale per noi donne inizia già a 40 anni e prosegue lentamente e silenziosamente finchè non si arriva al giro di boa che identifichiamo come menopausa.

Questa non ci parla solo di calo ormonale, ci parla di come abbiamo vissuto gli anni precedenti, di come hanno lavorato e lavorano le nostre ovaie, di quanto abbiamo stressato le nostre surreni e la nostra tiroide.

E ancora: la menopausa non è solo cambiamento fisico, non è nemmeno solo la constatazione che stiamo invecchiando: è soprattutto un cambio di paradigma, un nuovo percepito interiore, la ricerca di una nuova identità.

Se l'adolescenza è disordine per effetto ormonale, perchè non dovrebbe esserlo la menopausa?

In questi 4 incontri parleremo inevitabilmente di mestrualità senza la quale non è possibile comprendere il senso profondo della menopausa; parleremo di sintomi e come affrontarli, di archetipi, di sessualità e pavimento pelvico.

Con la menopausa entriamo nella fertilità dei sogni, dei progetti, della cura per noi stesse.
E potremmo innamorarcene..

5-12-19-26 marzo ore 20-22
studio progettowohpe Selvazzano
INFO e ADESIONI 340 7044938 Marzia

16/02/2026

Se l Amante ci ha chiesto di confrontarci con i pregiudizi, i tabu', e lasciare danzare la sensualita', il lavoro con il maschile e' stato altrettanto intenso, o forse piu'.

La prima domanda e' stata: ma cos'e' il maschile?
Tendenzialmente si identifica il maschile con il "sesso maschile" e qui emerge il vissuto di ognuna, i modelli di riferimento, piu' o meno positivi, ed emergono definizioni quali sopruso, svalutazione, violenza.

Ma sono emersi anche la direzione, l azione, la forza, la stabilita'...

Il maschile non e' solo fuori ma prima di tutto dentro di noi e ci permette di manifestare il nostro potere personale.

Se l Amazzone si muove sull onda della rabbia, la Madre Guerriera va oltre la rabbia e la trasforma in stabilita'.

Noi donne abbiamo bisogno di lavorare molto sul nostro maschile per ridimensionare un femminile arrabbiato che spesso ci accompagna.

Prosegue il percorso LA MANTELLA DELLE DONNE. Dopo l'energia acquosa dell'Amante, nel prossimo incontro vivremo il fuoco...
12/02/2026

Prosegue il percorso LA MANTELLA DELLE DONNE. Dopo l'energia acquosa dell'Amante, nel prossimo incontro vivremo il fuoco e la direzione del maschile. Esploreremo il modello maschile che abbiamo introiettato e come lavora nella nostra quotidianità.
A domenica

11/02/2026

🌹L’imprinting del menarca rimane nella memoria di ogni donna e contribuisce a segnare il vissuto della sua sessualità , del ciclo mestruale e del femminile in generale.
 
🌹3 incontri  di chiacchiere, confidenze, esperienze tra donne e piccole donne
 
🌹Ai primi due incontri parteciperanno solo le mamme: sarà un’occasione per  rivedere il vissuto del proprio menarca, il significato del ciclo mestruale,  i messaggi veicolati all’interno del contesto famigliare e sociale, la visione circolare.

🌹Nel terzo incontro le mamme arriveranno accompagnate dalle giovani figlie che si stanno preparando al primo sangue o che l’hanno incontrato da poco. 
Ci racconteremo di come siamo fatte e della magia racchiusa nel nostro grembo.

▶️ Giovedi 19-26 febbraio / sabato 28 febbraio
▶️ INFO E ADESIONI 340 7044938

Conoscere la ciclicità femminile è un fondamentale strumento per comprendere non solo come funzioniamo da un punto di vi...
10/02/2026

Conoscere la ciclicità femminile è un fondamentale strumento per comprendere non solo come funzioniamo da un punto di vista fisiologico/ormonale, ma ci permette di avere una visione allargata sui cambiamenti fisici emotivi e psicologici che ci caratterizzano all’interno dell’intera nostra vita.
Non è una lettura assoluta, ma una possibile chiave che facilita il contatto con noi stesse, la collocazione delle funzioni del nostro corpo in relazione a molti cicli naturali con i quali siamo sintonizzate.
Quando si parla di ciclicità, entrano in gioco gli archetipi, gli elementi, la luna, usiamo un linguaggio misto, razionale/scientifico e analogico/intuitivo.
Questo incontro contiene ingredienti che incontreremo nei vari percorsi: dal pavimento pelvico, alla mestrualità, alla sessualità, ai cerchi.
Può essere visto come un punto di partenza.
E’ introduttivo per le mamme che parteciperanno agli incontri sul menarca e per chi è interessata agli incontri per l’armonizzazione del ciclo mestruale.

Non è un incontro per donne mestruate, è un incontro “per Donne"

340 704 4938 Marzia


https://www.marziaprogettowohpe.it/calendario/

L’imprinting del menarca rimane nella memoria di ogni donna e contribuisce a segnare il vissuto della sua sessualità , d...
10/02/2026

L’imprinting del menarca rimane nella memoria di ogni donna e contribuisce a segnare il vissuto della sua sessualità , del ciclo mestruale e del femminile in generale.

3 incontri di chiacchiere, confidenze, esperienze tra donne e piccole donne

Ai primi due incontri parteciperanno solo le mamme: sarà un’occasione per rivedere il vissuto del proprio menarca, il significato del ciclo mestruale, i messaggi veicolati all’interno del contesto famigliare e sociale, la visione circolare.

Nel terzo incontro le mamme arriveranno accompagnate dalle giovani figlie che si stanno preparando al primo sangue o che l’hanno incontrato da poco.
Ci racconteremo di come siamo fatte e della magia racchiusa nel nostro grembo.

giovedi 19 e 26 febbraio ore 20-22 con le mamme
sabato 28 febbraio ore 15-18 madri e figlie

340 704 4938 Marzia

https://www.marziaprogettowohpe.it/calendario/

27/01/2026

🩸Il rosso e' il colore che ha accompagnato questo seminario.
Un colore non sempre facile, spesso associato alla provocazione, alla lussuria.

🩸Il rosso: colore che simboleggia il sacro perche' in origine ricordava il sangue mestruale che nasce non da ferita ma da mistero e che poi e' stato trasportato in alcuni simboli religiosi (basti pensare ad alcuni abiti o copricapi)

🩸E se si vuole condannare, censurare qualcosa se ne modifica il significato: il rosso quindi non e' piu simbolo del sacro ma della tentazione.

🩸In questa giornata dedicata all' archetipo dell Amante abbiamo provato ad entrare nella sua energia accompagnate dal dediderio di rompere schemi, pregiudizi: per fare cio' e' necessario "lasciare andare" .

🩸E lasciare andare non e' facile perche' chiede di lasciar morire parti di noi, a volte antiche, profonde.

🩸La sessualita', l energia che la abita, la sensualita', chiedono di lasciar andare, di lasciare morire schemi, pre concetti, giudizi, e iniziare a "sentire"

🩸Una giornata intensa, emozionante, a tratti commovente.
🙏Grazie!

'consapevole

Siamo nel cuore dell’inverno ma le prime gemme mettono fuori il naso e le giornate si mostrano nel loro allungarsi.Imbol...
24/01/2026

Siamo nel cuore dell’inverno ma le prime gemme mettono fuori il naso e le giornate si mostrano nel loro allungarsi.
Imbolc rappresentava per i popoli antichi la festa della luce.

E’ accompagnata dalla Dea Brigit, madre, sorella, sposa, portatrice di fertilità, assiste e guarisce le partorienti, patrona delle levatrici.

E’ associata alla betulla, le cui gemme sono fra le prime a spuntare, pianta dalle proprietà depurative.
Tempo quindi di pulizia, di depurazione fisica, psichica, emotiva, per prepararsi all’energia crescente e fertile della primavera.

👉Ci ritroviamo incerchio venerdì 30 gennaio alle ore 20
👉 incontro aperto a uomini e donne
👉 ancora, qualche posto
👉adesione richiesta, contributo 15 euro

👉340 7044938

E. alla prima consulenza naturopatica mi riferisce di vivere il disagio delle perdite va**nali abbondanti e della sensaz...
23/01/2026

E. alla prima consulenza naturopatica mi riferisce di vivere il disagio delle perdite va**nali abbondanti e della sensazione che emanino un cattivo odore a tal punto che è convinta lo sentano anche gli altri

Prova vergogna e al lavoro teme che qualcuno possa accorgersene: per proteggersi e per mascherare l'odore usa costantemente lo salvaslip

La prima cosa che mi trovo a dover chiarire spesso con le donne è che la va**na non è una spiaggia secca ma fisiologicamente secerne secrezioni (secrezioni che si riducono con la menopausa tanto che poi ci si preoccupa della secchezza)

Poi le consiglio di togliere il più possibile lo salvaslip, di usare biancheria di cotone, di dormire senza slip e di non insistere troppo con i detergenti

RISULTATO: all'incontro successivo E. arriva con il sorriso e mi riferisce che le perdite si sono ridotte e non sente più l'odore

Non è solo questione di salute e igiene, ma di autostima e fiducia in sè!

**na **nali

Indirizzo

Via Trasimeno 9
Selvazzano Dentro
35030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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Universo femminile

Nella mitologia Lakota la dea Wohpe rappresenta l’armonia, la bellezza, la mediazione e i cicli del tempo. Fu generata per fare da intermediatrice portando così armonia in tutto il creato. Il legame tra Wohpe e l’universo femminile è molto forte e si fonda sui principi delle “quattro grandi virtù della vita”: fermezza, generosità, coraggio e saggezza.

Le donne sono esseri ciclici e grazie al loro ciclo sono connesse con i ritmi della stagioni, con le fasi del giorno, con la luna, con le fasi della vita. Il ciclo mestruale, la sessualità, il parto, la menopausa, sono eventi iniziatici intimamente interconnessi. Per promuovere il benessere della donna è fondamentale sostenere la sua polarità femminile integrandola a quella maschile/razionale.

Gravidanza - parto - post parto - riabilitazione pavimento pelvico - contraccezione- mestrualità - consulenze sessuali - educazione sessuale - consulenze naturopatiche.

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