Dott.ssa Alessandra Marelli, Psicologa Psicoterapeuta

15/09/2025

Siamo davvero diventando una società bambino fobica, oppure è il caso che ci interroghiamo tutti sulle nostre condotte in quanto genitori?

12/09/2025

L’ortoressia è un disturbo alimentare.
È una vera e propria ossessione per il cibo sano ed ha delle conseguenze importanti sulla nostra salute:
- malnutrizione
- perdita eccessiva di peso
- indebolimento del sistema immunitario
- problemi psicologici
- riduzione della qualità della vita

Mi raccomando. Se hai bisogno non temere di chiedere aiuto.

01/09/2025

La sindrome da rientro (post vacation blues).

Scommetto che in molti, in questi giorni di rientro, si sentono così.
Non preoccupatevi, è passeggero.

Ricordatevi però di non aspettare le vacanze per rendere la vostra vita più piacevole.

BUON RIENTRO!

14/07/2025

La tendenza della nostra mente a ricercare sempre un colpevole, può allontanarci dalla nostra umanità.
Proviamo a restare vicini in rispettoso silenzio.

07/07/2025

La vera storia dell’ansia😅

07/12/2024

Rubrica RACCONTI DI PERINATALITA’

“La mamma acrobata è una donna che aspira a una esistenza nella quale ci sia posto per tanti ingredienti diversi: il lavoro, la maternità, l’amicizia, l’amore, i valori personali, i sogni per il futuro.” Ecco come definisce Elena Rosci le mamme di oggi, in precario, talora divertente, talora angosciante equilibrio sul filo della vita, senza rinunciare alla felicità
Un testo che offre una guida per accompagnare la sfida delle madri di oggi: lontane dagli stereotipi femminili di un tempo, distanti da un percorso prestabilito da seguire ma alla ricerca di un equilibrio nell’incertezza e nel mutamento epocale

29/11/2024

Vi aspetto il 05 dicembre! Per chi non potrà partecipare alla diretta, non preoccupatevi!
Sarà registrata e visibile sia sulla pagina Instagram di ASIPP Associazione Scientifica Italiana Psicologia Perinatale che su quella di .

Una preziosa occasione per parlare di una tema che tocca molte più persone di quante si possa immaginare! Vi aspettiamo in diretta con il nostro Presidente insieme a Marina Zanotta, il 05 dicembre alle ore 9.
La diretta verrà registrata.

18/11/2024

https://youtu.be/tkQ5TtnrU-M?feature=shared

Qui trovate l’incontro che si è tenuto sabato 16 novembre presso il Teatro della Scuola d’infanzia “Sacra Famiglia” di Novate Milanese.Ho trattato il tema de...

07/10/2024

Non è certamente l’età anagrafica che fa di noi l’essere adulti.
A volte adottiamo dei comportamenti decisamente infantili senza nemmeno rendercene conto.
Se vogliamo essere d’esempio per i ragazzi dobbiamo necessariamente modificare alcuni comportamenti e prendere atto che, troppo spesso, non siamo propriamente un modello.

04/10/2024

Temptation Island è un perfetto riassunto del DSM (manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali).
Un perfetto connubio tra cultura pop trash, luoghi comuni, becero maschilismo e disagio psicologico.
Comunque è stata un’esperienza 😅

10/09/2024

Ben ritrovate e ben ritrovati.
Oggi vi propongo una riflessione che mi avete chiesto in molti.

Leggo volentieri le vostre riflessioni.
Fatemi sapere cosa ne pensate!

Vi ricordo di guardare il Reel prima di commentarlo e di essere sempre gentili ed educati.
La maleducazione e la volgarità non saranno tollerate.

16/06/2024

SAVE THE DATE | 25 GIUGNO ORE 20.30

👩‍🍼 La psicologia perinatale è un’area in costante crescita, sempre più riconosciuta per la sua importanza cruciale nel supporto di genitori durante le fasi delicate della gravidanza e del periodo postnatale.

🤰🏼 Le competenze in psicologia perinatale permettono di intervenire efficacemente in momenti critici, prevenendo problematiche future e promuovendo un ambiente sano per lo sviluppo del bambino e la salute mentale della madre.

🆓 Questa serata gratuita sarà un’occasione per esplorare l’importanza della psicologia perinatale e comprendere come possa arricchire la pratica psicologica.

💻 Verranno presentate esperienze cliniche concrete, illustrati gli strumenti specifici utilizzati in questo ambito e si discuterà delle opportunità di crescita lavorativa offerte da una specializzazione in psicologia perinatale.

🔜 Cosa aspetti? Iscriviti gratuitamente compilando il form a questo link: https://www.psicologilombardia.it/news/importanza-della-psicologia-perinatale