360 e oltre

28/07/2025

ORARIO RIDOTTO⤵️

Per ve**re incontro alle esigenze estive e permettervi di continuare i vostri allenamenti anche ad agosto, la palestra osserverà un orario ridotto per tutto il mese.

Torniamo all'orario normale il 25 agosto, pronti per svelarti le grandi novità di Settembre😉!



Orario ridotto
Palestra Senago
Avviso ai soci
Workout estivo

19/07/2025

IN REGALO
LUGLIO-AGOSTO-SETTEMBRE
se ti abboni x 12 mesi entro il 7 agosto (x nuovi soci o x soci che passano all'annuale)

08/07/2025

GIORNI DI CHIUSURA ESTIVA ⛱️

Per permettere al nostro staff di ricaricare le energie e tornare più carichi che mai, faremo qualche giorno di stop tra luglio e agosto.

Mi raccomando, prendetene nota per organizzare al meglio i vostri workout e continuare a prendervi cura della vostra forma fisica!

Vi aspettiamo!😊



Giorni di chiusura
Palestra Senago
Avviso ai soci
Benessere e salute

18/06/2025

Yoga all'Aperto a Senago 🧘

Dopo la fine dei corsi il 30 giugno, preparati a vivere un momento di benessere con i primi raggi del sole o al tramonto! ✨ Le lezioni speciali di Hatha Yoga all'aperto con la nostra Sandra sono l'occasione perfetta per ritrovare equilibrio ed energia.

Quando?⤵️

Giovedì 10, 17, 24 e 31 Luglio
al mattino dalle 8:00 alle 9:00
e alla sera dalle 20:30 alle 21:30

Quanto costa?⤵️

Solo €10 a lezione! Un prezzo super promozionale per il tuo benessere estivo e per ingannare l'attesa in vista dei nuovi corsi che ripartiranno a Settembre. 😊

ATTENZIONE‼️ Sono lezioni a numero chiuso, quindi la prenotazione è obbligatoria! Per non perdere il tuo posto scrivici in DM ✉️ o su WhatsApp al 📲 392-9664614! Le iscrizioni sono già aperte! 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️🏃

 

Lezioni all'aperto

Estate 2025

Corso yoga Senago

Benessere e salute

13/06/2025

Non perdere la nostra PROMO FLASH di Muay Thai! 💥

Partecipa alle ultime lezioni del nostro corso a soli €10 per sessione (tutti i lunedì e venerdì sera fino all'11 Luglio)! ti farà scoprire il mondo del Muay Thai e noi scommettiamo che diventerà il tuo nuovo sport preferito da Settembre! 😉

Se vivi a e nei comuni limitrofi ( ), non perdere questa incredibile opportunità per prenderti cura del tuo e della tua !

PRENOTA SUBITO! Scrivici qui o su WhatsApp 📲392 9664614 per prepararti a un Settembre pieno di grinta!

  

Promo estiva
Allenamento arti marziali 
Muay Thai Senago
Palestra Senago

06/06/2025

Se hai voglia di rimetterti in forma per l'estate e iniziare un percorso di benessere duraturo, abbiamo la promo perfetta per te! 😉

NUOVI ISCRITTI - Per tutto il mese di giugno, se diventi socio di 360 e Oltre e scegli un abbonamento annuale, ti regaliamo luglio e agosto! Esatto, 12 mesi diventano 14 (12+2 gratis)!

È l'occasione ideale per:

💪 Iniziare un allenamento personalizzato con i nostri personal trainer esperti.

💪 Migliorare la tua forma fisica, la tonificazione e la resistenza.

💪 Raggiungere i tuoi obiettivi fitness con costanza e motivazione!

Non perdere questa occasione unica per un'estate di puro benessere!

Se vivi a o nei comuni limitrofi come , , , , , la palestra 360 e Oltre ti aspetta!

Vieni a trovarci o contattaci subito al 392-9664614 per maggiori informazioni e per attivare la tua promo di giugno! 🏃🏼‍♂️🏃‍♀️

 

Palestra Senago

Abbonamento annuale

Allenamento Personalizzato

Corsi di Gruppo

04/06/2025

Preparati a un'esibizione carica di adrenalina a E_STATE INSIEME! 🤩 

La palestra 360 e Oltre di Senago sarà presente all'evento .insieme , organizzato in collaborazione con e , con una spettacolare esibizione di Muay Thai per ragazzi.

Un'occasione unica per vedere in azione la campionessa italiana WKA Federica Barbera e i suoi giovani atleti! Vieni a scoprire la potenza e la disciplina del Muay Thai! 

Segna la data:
Sabato 7 giugno alle 17:30
in Piazza Giovanni XXIII, Senago.

Se sei interessato, non mancare! Stiamo già iniziando a formare le classi dei corsi che partiranno a Settembre!
Ti aspettiamo! 💪



Eventi Senago
Muay Thai
Palestra 360 e Oltre
Arti marziali

20/05/2025

PRENOTAZIONI AL 392-9664614!
NON MANCATE!!! 🧘‍♀️🌸💆‍♀️

Hatha Yoga & Skincare nel Verde! 🌸🧘‍♂️

Amanti dello yoga, della skincare naturale e della bellezza del verde, segnatevi questa data! Domenica 25 Maggio alle ore 10:00, la palestra 360 E Oltre in collaborazione con Amber's Place e il Garden Valli Bari, vi invita a un'esperienza unica nel cuore di Senago!

Immergetevi in una rilassante lezione di Hatha Yoga su sedia guidati da per rigenerare corpo e mente.

A seguire, scoprirete i benefici della skincare naturale Amber's Place, con la possibilità di provare alcuni dei nostri amati prodotti direttamente tra i fiori e le piante del Garden Valli Bari.

Un connubio perfetto tra benessere fisico e cura della pelle, tutto nella splendida cornice del vivaio!

🌿 Cosa ti aspetta?

Lezione gratuita di yoga su sedia (adatta a tutti i livelli e a tutte le età!). Consulenza e prova gratuita dei cosmetici naturali Amber's Place. Immersione nel verde del Garden Valli Bari con uno sconto speciale da utilizzare alla cassa a seguito dell'evento.

Un'occasione unica per scoprire 3 realtà locali di Senago appassionate di natura e benessere.

📍 Dove? Garden Valli Bari, in via Montale 25 a Senago.
🗓️ Quando? Domenica 25 Maggio, ore 10:00.
💰 Costo? Evento gratuito!

⚠️ ATTENZIONE! I posti sono limitati! Non perdere questa fantastica opportunità. Prenota subito il tuo posto via WhatsApp al 392 9664614!

Un modo meraviglioso per iniziare la domenica all'insegna del benessere naturale e della scoperta delle eccellenze di Senago. Ti aspettiamo! ✨



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Yoga per tutti
Skincare Amber's Place
Evento gratuito Senago
Vivaio Senago
Cosmetici naturali

14/05/2025

PROMO FLASH PILATES ✨

Abbonamento speciale di 6 lezioni di Pilates, ogni giovedì, dal 22 maggio al 26 giugno, a soli € 59,90!

E C'E' UN DOPPIO VANTAGGIO PER I NUOVI ISCRITTI! 😉 Per tutto il mese di maggio, la quota di iscrizione è GRATUITA! Inizia subito il tuo percorso di Pilates senza costi aggiuntivi.

Sai quali benefici ottieni praticando Pilates? 🧐

💚 Postura perfetta perchè corregge eventuali squilibri e allinea il tuo corpo.

💚 Muscoli tonici perchè definisce la tua silhouette senza sforzi eccessivi.

💚 Diminuisce lo stress perchè ti rilassa e ti aiuta a ritrovare la tua energia vitale.

💚 Flessibilità al top perchè aumenta la tua mobilità articolare e ti farà sentire più agile.

💚 Rafforza i muscoli del centro del corpo dandoti una maggiore stabilità.

Prenditi cura di te con le lezioni di Pilates della nostra .ki_ .

ATTENZIONE‼️ L'offerta scade il 21 Maggio e i posti sono limitati!!! Non lasciarti sfuggire questa promozione esclusiva!

➡️ Scrivici subito in Direct o su WhatsApp per info e iscrizioni. 






PALESTRA 360 E OLTRE
📍Via Eugenio Montale 22, Senago MI
📲 392 9664614

09/05/2025

UDITE, UDITE!! 📣

La palestra 360 e Oltre di Senago sarà uno dei protagonisti della 34° edizione della Festa Patronale di Santa Rita che si terrà dal 16 al 17 Maggio, evento organizzato da con il patrocinio di .

🗓️ Segna le date!
📍 Ci troverai in Piazza Tricolore a Senago.

Sabato 17 Maggio

◾Ore 15:30: emozionante esibizione di Muay Thai per bambini! e i suoi piccoli guerrieri vi stupiranno con la loro energia e disciplina!

Domenica 18 Maggio:

◾Ore 17:00: rilassati e rigenerati con e la sua dimostrazione di Yoga su Sedia, adatta a tutti!

◾Ore 17:30: adrenalina pura con e l'esibizione di Muay Thai per adulti! Forza e tecnica in azione!

◾Ore 18:00: spettacolare dimostrazione di Calisthenics con ! La forza e l'armonia di un corpo modellato naturalmente alla sua massima espressione!

E la parte migliore? Se vuoi salire sul palco e provare insieme ai nostri istruttori, devi solo chiedere! 😉

Ma non è tutto! Distribuiremo anche volantini sconto esclusivi per i nostri corsi e abbonamenti! 😍

Approfitta di questa occasione per avvicinarti a queste fantastiche discipline e iniziare il tuo percorso fitness con 360 e Oltre! 💪

Se vivi a o comuni limitrofi ( ), non mancare e vieni a festeggiare con noi! 






PALESTRA 360 E OLTRE
📍Via Eugenio Montale 22, Senago MI
📲 392 9664614

03/05/2025

DUE PROMO ESCLUSIVE, PER SOCI E NUOVI ISCRITTI! 🎁

Per il mese di Maggio abbiamo pensato a due promozioni incredibili e siamo sicuri che una delle due ti conquisterà! 😉

✨ SE SEI GIÀ UN NOSTRO SOCIO:

Il tuo abbonamento da 1, 3 o 6 mesi sta per scadere? Rinnova ORA con un abbonamento annuale e ricevi subito 1 MESE EXTRA IN REGALO (12+1) + un BUONO OMAGGIO DEL VALORE DI €50,00 da utilizzare per i nostri servizi accessori:

➡️ Seduta osteopatica

➡️ Trattamento di riflessologia plantare

➡️ Sessione con il personal trainer

➡️ Consulenza di kinesiologia

➡️ Massaggio corpo rilassante

🚀 SE SEI UN NUOVO ISCRITTO:

Qualunque sia la durata del tuo primo abbonamento (1, 3 o 6 mesi), LA QUOTA D'ISCRIZIONE TE LA REGALIAMO NOI! E c'è di più... Se scegli subito un abbonamento annuale, avrai anche tu gli stessi fantastici vantaggi riservati ai nostri soci! (vedi sopra)

Se vivi a e nei comuni limitrofi ( ), non perdere questa incredibile opportunità per prenderti cura del tuo e della tua !

Cosa aspetti? Corri in palestra o contattaci subito!
Ti aspettiamo!



Abbonamenti e rinnovi
Corsi e fitness Senago
Motivazione allenamento
Promo palestra




PALESTRA 360 E OLTRE*
📍Via Eugenio Montale 22, Senago MI
📲 392 9664614

*Siamo a Senago ma facilmente raggiungibili anche da Paderno Dugnano, Limbiate, Garbagnate Milanese e Bollate.

10/04/2025

EVENTO SPECIALE! 💥

Sabato 3 Maggio, dalle ore 10:00, la palestra 360 e Oltre ospita una lezione speciale di DIFESA PERSONALE PER ADULTI E RAGAZZI (età minima 12 anni)!

Impara le tecniche più efficaci per proteggerti in caso di aggressione, con il nostro istruttore esperto di Muay Thai, Francesco Basiricò Francesco Basiricò

Un'occasione unica per acquisire sicurezza e consapevolezza, imparando a gestire senza stress eventuali situazioni di pericolo.

Cosa imparerai:

- Tecniche di autodifesa semplici ed efficaci

- Gestione delle situazioni di pericolo

- Controllo emotivo in situazioni di stress

- Aumentare la tua sicurezza e autostima

Prezzo speciale:
€15 Adulti / €10 Studenti

Non perdere questa occasione e prenota subito il tuo posto!
Chiama il 392-9664614 o scrivici su WhatsApp!

­personale


PALESTRA 360 E OLTRE*
📍Via Eugenio Montale 22, Senago MI
📲 392 9664614

*Se stai cercando una palestra tranquilla ed accogliente, un ambiente familiare con personale qualificato, passa a trovarci per una PROVA GRATUITA! Siamo a Senago ma facilmente raggiungibili anche da Paderno Dugnano, Limbiate, Garbagnate Milanese e Bollate. Ti aspettiamo! 🔥