Chiara Rifici

12/03/2026

02/03/2026

26/02/2026

30/01/2026

Il nostro corpo è profondamente influenzato dalla nostra mente e viceversa.

Quando si parla di lombalgia è importante riconoscere i fattori psicologici che posso influenzare il dolore e il percorso di cura.

E ricordati che non è mai troppo tardi per chiedere un supporto psicologico e ha assolutamente senso farlo anche quando si tratta di mal di schiena.

22/01/2026

15/01/2026

Lombalgia e lavori usuranti: qual è il legame?

La lombalgia è una delle principali cause di dolore muscolo-scheletrico in chi svolge lavori fisicamente usuranti.

Movimenti ripetitivi, carichi elevati, posture mantenute a lungo e scarso recupero possono creare stress continuo sulla colonna lombare, favorendo dolore e rigidità nel tempo.

🔍 L’approccio osteopatico guarda alla persona nella sua globalità, valutando:
• mobilità della colonna
• equilibrio muscolare e fasciale
• adattamenti posturali
• capacità di recupero

🎯 Prevenzione e trattamento passano da:
✔️ consapevolezza del movimento
✔️ gestione dei carichi
✔️ lavoro manuale mirato
✔️ esercizi personalizzati

Prendersi cura della schiena significa investire nella propria salute e nel proprio lavoro.

📩 Per info o valutazioni, scrivimi in DM o chiama/scrivi al 349.5458558 (anche Whatsapp)

12/01/2026