Centro Estetico Slim'up

05/01/2026

Il tuo corpo te lo sta già dicendo… ma spesso non lo ascolti:

✅ Ti senti gonfia anche se mangi bene
✅ Hai gambe pesanti anche al mattino
✅ Vedi il viso più segnato e con borse sotto gli occhi

Tutti questi sono segnali di un sistema linfatico lento.

E quando la linfa si ferma… il corpo trattiene tutto.

Quello che ti serve?

👉 Un reset linfatico, non una dieta.

Scrivici in DM e ti diciamo da dove iniziare.

02/01/2026

✋ A gennaio tutte vogliono "ripartire".

Ma troppe lo fanno nel modo sbagliato:

– Digiuni drastici
– Allenamenti estremi
– Trattamenti invasivi

Risultato?

Ti senti peggio. Il corpo si blocca, la pelle peggiora, e ti demoralizzi.

👉 Gennaio non è il mese della forzatura.

È il mese della riattivazione gentile.

Idratazione, drenaggio, microcircolo e relax.

✨ Meno fai, meglio funziona.
E se inizi bene… a febbraio non molli.

31/12/2025

Che sia un nuovo anno meraviglioso per tutti 🍾🥂

Grazie per averci reso così speciale il 2025.

Giovanna, Manuela, Marta e Alessandra ❤️

29/12/2025

27/12/2025

Un piccolo consiglio per aiutarti a ritrovare velocemente la tua forma dopo gli stravizi delle feste 🧜‍♀️

Vuoi saperne di più?
Vieni a conoscerci

Centro estetico Slim’up
Via Marco Polo n.2
Marzocca di Senigallia
Ancona

☎️ 071 7990135

www.slimupestetica.it

27/12/2025

Dopo i giorni di festa molte donne pensano:
“Mi sento gonfia, appesantita, fuori equilibrio.”

La verità è questa 👇

👉 Non sono chili. È ritenzione + infiammazione temporanea.

E la cosa peggiore che puoi fare è:

❌ digiunare
❌ colpevolizzarti
❌ ricominciare con diete drastiche

Ecco invece 3 azioni pratiche post-Natale che aiutano davvero il corpo:

1️⃣ Idratazione vera

Acqua + tisane drenanti aiutano reni e sistema linfatico a fare il loro lavoro.

2️⃣ Movimento dolce, non intenso

Camminate, respirazione, stimolazione leggera.

Il corpo stressato trattiene di più.

3️⃣ Trattamenti mirati (non casuali)

Drenare, riattivare, riequilibrare.

Non “bruciare”, ma accompagnare il recupero.

✨ Il corpo non ti sta punendo.

Ti sta parlando.

E se lo ascolti adesso,
gennaio non sarà una rincorsa…

ma una ripartenza.

👉 Ti senti più gonfia, stanca o appesantita in questi giorni?

26/12/2025

Un piccolo consiglio per aiutarti a ritrovare velocemente la tua forma dopo gli stravizi delle feste 🧜‍♀️

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Via Marco Polo n.2
Marzocca di Senigallia
Ancona

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25/12/2025

Natale è un giorno solo.

Il tuo corpo è con te ogni giorno.

Oggi non servono regole, bilanci o promesse.

Serve presenza.
Mangia, condividi, riposa.

E soprattutto: ascoltati.

Buon Natale 🤍

Che sia leggero. Dentro.

24/12/2025

Un augurio di cuore per un sereno Natale da Giovanna, Manuela, Marta e Alessandra.

Centro estetico Slim’up

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

23/12/2025

Durante le feste cambiano tre cose, sempre:
mangi di più, dormi peggio, ti muovi meno.

E no, non è un problema.

Il problema nasce se il corpo arriva impreparato.

👉 Ecco 3 cose pratiche che puoi fare prima di Natale per evitare gonfiore, pesantezza e stanchezza:

1️⃣ Attiva prima di rallentare

Un corpo che drena e metabolizza bene prima delle feste, gestisce meglio gli eccessi dopo.

Non si forza. Si prepara.

2️⃣ Non tagliare, riequilibra

Saltare pasti o “mangiare poco per compensare” aumenta stress e ritenzione.

Meglio pasti regolari e semplici che mettono il corpo in sicurezza.

3️⃣ Aiuta la circolazione ogni giorno

Anche solo camminare, respirare profondamente e favorire il drenaggio fa la differenza.

Il sistema linfatico ama la costanza, non le punizioni.

✨ Il corpo maturo non ha bisogno di controllo.

Ha bisogno di intelligenza fisiologica.

E Natale può diventare un alleato, non un nemico.

👉 Dimmi: qual è la parte del corpo che senti più “pesante” in questo periodo?