Naturhouse Senigallia

Naturhouse Senigallia Centro di Corinaldo -Via Nevola,5.

🌱 Benvenuti nel nostro Centro di Educazione Alimentare! 🍏

Promuoviamo uno stile di vita sano attraverso integrazione mirata e una corretta alimentazione, facciamo in modo che questa sia l'ultima dieta della tua vita. Tel. 071/4608128
Centro di Jesi - Piazza Indipendenza, 5 - 0731/212650
Centro di Falconara Marittima - Via IV Novembre, 4 - Tel. 071/5906487
Centro di Ancona - Via Marsala, 15/b - Tel. 071/205676
Centro di Civitanova - Corso Vittorio Emanuele, 33 - 0733/815963

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24/11/2025

3️⃣​ 2️⃣ ​1️⃣​ ... SI PARTE! 🎉​
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21/11/2025

La Black Week di NaturHouse sta per iniziare, mancano pochi giorni! 🤩

Dal 24 al 29 novembre, cosa spetti?​

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18/11/2025

Stanchezza, pallore, fiato corto?
Forse il tuo corpo ti sta chiedendo più ferro 🩸

Guarda il reel e scopri come reintegrarlo naturalmente 🌿

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14/11/2025

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10/11/2025

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10/11/2025

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06/11/2025

🌿 Ti senti spesso "giù di tono"?
Il tuo sistema immunitario potrebbe avere bisogno di una spinta naturale!

Ecco 5 strategie semplici per rinforzarlo ogni giorno 💪

🍂​ Comfort food d'autunno: merluzzo con crema di zucca. Un piatto semplice ma raffinato, dove la dolcezza della zucca ab...
03/11/2025

🍂​ Comfort food d'autunno: merluzzo con crema di zucca.
Un piatto semplice ma raffinato, dove la dolcezza della zucca abbraccia la delicatezza del pesce.

Perfetto per una cena colorata e piena di gusto 🐟​ 🎃​

Ingredienti per 4 persone

● 4 filetti di merluzzo
● 500 g di zucca
● 300 ml di brodo vegetale
● 1 cipolla
● 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
● sale e pepe q.b.

Preparazione
Trita finemente la cipolla e falla rosolare in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio EVO, fino a quando diventa dorata e profumata.
Taglia la zucca a cubetti regolari e uniscila alla cipolla. Insaporisci con un pizzico di sale e pepe, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale caldo nella padella e lascia cuocere zucca e cipolla per circa 10 minuti, finché la zucca risulta morbida.
Una volta cotta, trasferisci le verdure in un mixer e frulla fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Tienila da parte al caldo.
In un’altra padella scalda 2 cucchiai di olio e cuoci i filetti di merluzzo girandoli su entrambi i lati, fino a doratura.
A cottura ultimata, distribuisci la crema di zucca intiepidita sul fondo del piatto e adagia sopra i filetti di merluzzo. Completa con un filo d’olio EVO e servi subito.

Come gustarlo al meglio
Questo piatto è perfetto servito con crostini integrali croccanti o con un contorno di verdure al vapore. Se vuoi un tocco più aromatico, aggiungi un rametto di rosmarino o qualche foglia di salvia alla crema di zucca durante la cottura.

Buon appetito con Naturhouse Senigallia!

🎃👻 Halloween si avvicina... ma niente paura per i chili di troppo! 👻🎃Dolcetto o scherzetto? Con NaturHouse, la paura dei...
31/10/2025

🎃👻 Halloween si avvicina... ma niente paura per i chili di troppo! 👻🎃

Dolcetto o scherzetto? Con NaturHouse, la paura dei chili in più è solo un brutto sogno!
Goditi le feste senza stress: il nostro Metodo ti aiuta a mantenere l’equilibrio alimentare anche nei momenti di tentazione.

Vieni in negozio!

Indirizzo

Via Cavour, 18
Senigallia
60019

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
Martedì 08:30 - 13:30
15:00 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:00
Sabato 08:30 - 13:00

Sito Web

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