Percorsi del Benessere

12/09/2025

✨ Ci siamo!

Lunedi riprendiamo tutte le attività al nostro centro.
Il nostro calendario è ricchissimo di proposte per il benessere fisico, della mente e dello spirito.

Se non lo hai ancora fatto, consulta il programma al link in bio e prenota la tua lezione di prova.

Se ci conosci già, saremo contenti di riabbracciarti.

Ti aspettiamo!

10/09/2025

Tra le novità di quest'anno c'è yin yoga, una pratica adatta a tutti! ✨

Vieni a provarlo con Venere lunedì prossimo 15 settembre alle 9.30.

👉 Per informazioni o per prenotare la tua prova gratuita scrivici o contattaci al 351 754 1480

08/09/2025

a : è stato bellissimo!

Abbiamo incontrato tante persone, abbiamo praticato, abbracciato, sorriso.
Grazie 🙏

Ora siamo pronti per ripendere corsi e attività. Ci rivediamo al centro!
Riapriamo il 15 settembre. Ti aspettiamo.

06/09/2025

03/09/2025

Sabato e domenica saremo a a di Desio.
Vieni a trovarci al nostro gazebo!

🧘🏻‍♀️Nell’ambito del festival, proporremo anche alcune pratiche.

Ecco dove e quando ci troverai:

🔻Sabato 6 settembre

12.30-13.30 LEZIONE DI YOGA
Radicamento e centratura
con Sofia Chinellato

16.00 – 17.00 LEZIONE DI YOGA Yin & Gong
Le Asana di Yin Yoga accompagnate da suoni armonici, con Eleonora Sadagati e Lorenzo Rossi

18.00 – 19.00 L’Eco dell’Anima
Esercizi di ipnosi regressiva olistica
con Monica Maffeo

21.00-23.00 MASTERCLASS
Yoga & Ecstatic Dance. Libera il tuo potere espressivo con Sofia Chinellato

🔻 Domenica 7 settembre

10.30 – 11.30 LEZIONE DI PILATES
Pilates Total Body con Cristina Stillitano

11.30 – 12.30 Shinrin Yoku – Bagno DI foresta
con Monica Maffeo

16.00 – 17.00 LEZIONE DI YOGA
Yin yoga con l’utilizzo dell’Handpan
con Venere Lo Forte

18.00 – 19.00 Sound healing per incontrare la tua saggezza interiore
Una meditazione introspettiva accompagnata di campane tibetane, gong e handpan con Lorenzo Rossi, Davide Zannini e Ale Rama Carafa

Per info e iscrizioni ai workshop segui il link in bio

Ti aspettiamo!

31/08/2025

Tantissime persone hanno partecipato al nostro bagno sonoro e al bagno di foresta a !
Grazie!

Il prossimo appuntamento sarà a Yoga e Benessere Festival a il 6 e 7 settembre.

Continua a seguirci!

25/08/2025

✨ Dal 15 settembre riprendono i nostri corsi!

Pilates, yoga, feldenkrais, zumba, total body, fit dance...e tanto altro!
Scorri il carosello per conoscere il nostro calendario, dal lunedì al sabato.

Contattaci per informazioni e per la prova gratuita. Ti aspettiamo!

21/08/2025

✨ Domenica 31 agosto saremo al parco Lago Nord di Paderno Dugnano,
in occasione di "A day into the wild".

🕕 Alle 18 proporremo un bagno di foresta e alle 19 un bagno di suoni.

Partecipa anche tu!
È il modo migliore per riprendere le attività dopo la pausa estiva. Ti aspettiamo!

18/08/2025

Amiamo studiare e cercare pratiche che danno benessere.

Ti aspettiamo a settembre con tante proposte: sapremo suggerirti pratiche adatte alla tua persona per aiutarti a trovare o mantenere il tuo benessere.

09/07/2025

Workshop di handpan.
Scopri questo strumento magico: non serve esperienza.

Ti aspettiamo domenica prossima 13 luglio dalle 13.30 alle 19 per un viaggio nel suono che rilassa, ispira e connette.

Per info e iscrizioni contattaci al 351 754 1480

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03/07/2025

Si è concluso il nostro corso di con i ragazzi e le ragazze della

Un'esperienza bellissima e arricchente, a cui i ragazzi hanno partecipato con interesse e coinvolgimento, accompagnati dai loro educatori Giada e Lorenzo.

Yoga è per tutte e per tutti! 🕉️

Torneremo a settembre, con una nuova edizione del corso di yoga il venerdì pomeriggio ⭐

Se vuoi saperne di più contattaci al 351 754 1480

30/06/2025

💥 Siamo aperti anche a luglio!
Ecco i nostri corsi del mese.
Ci sarai?

📍 Chiamaci o mandaci un messaggio WhatsApp al 351 754 1480 e riserva il tuo posto.