Sono una Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (nr. 18396).
Mi sono formata presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano conseguendo la specializzazione in Psicologia Clinica e della Salute.
Ho conseguito un master presso l’Università di Padova in “Valutazione, formazione e sviluppo delle risorse umane. Analisi organizzativa e interventi, prevenzione del rischio”, ampliando la mia conoscenza nel campo della psicologia del lavoro e di tutto ciò che concerne la gestione delle risorse nel mondo aziendale.
Ho perfezionato la mia formazione con un Training in Consulenza e Terapia Sessuale.
Ho svolto attività clinica e di ricerca presso il Reparto Disturbi dell’Alimentazione e Ansia del San Raffaele di Milano
A Gennaio 2017 sono diventata Consulente Sessuologa presso il Centro Panta Rei di Milano e sono Psicoterapeuta in Formazione ad indirizzo cognitivo comportamentale.
Tuttora la mia formazione è continua.
IL MIO LAVORO
Ho aderito al progetto Psicologia in farmacia, promuovendo il benessere della salute psichica e attualmente coordino il sevizio di consulenza e promozione della salute presso tre farmacie della Brianza e ricevo privatamente.
Collaboro con il Servizio di Urgenza Psicologica presso la sede della Croce Rossa di Monza.
Svolgo attività clinica privatamente, screening e sostegno psicologico.
Collaboro con il mondo aziendale svolgendo attività di formazione, ricerca e selezione del personale.
Svolgo attività di Volontariato presso la fondazione Maria Bianca C***o di Monza, dove collaboro con attività di prevenzione nelle scuole per i disturbi alimentari e di sostegno psicologico alle famiglie.
IL MIO APPROCCIO
L’approccio della terapia cognitivo comportamentale si basa sul concetto che il malessere psicologico dipende spesso da ciò che pensiamo.
In terapia lo scopo è quello di andare ad individuare e mettere in discussione i cosiddetti pensieri automatici che balenano nella nostra mente e che ci rimangono dentro, essi precedono e accompagnano le nostre sofferenze emotive.
L’obiettivo della terapia è quello di individuare e sviluppare soluzioni e strategie al fine di ritrovare equilibrio e benessere.
IN COSA POSSO AIUTARTI
PSICOLOGIA CLINICA E DELLA SALUTE:
Ansia e paure
Gestione e riconoscimento delle proprie emozioni
Conflitti relazionali
Disturbi del sonno
Gestione dello Stress e dell’irritabilità
Disturbi dell’alimentazione e nutrizione
Disturbi dell’umore
Elaborazione del lutto e della perdita
Supporto per separazioni e divorzi
Consulenza per disagi relativi alla sfera sessuale
Consulenza di coppia
Preparazione alla genitorialità
PSICOLOGIA DELLO SVILUPPO
Tecniche di studio metacognitive
Orientamento scolastico
Disagio in ambito scolastico
PSICOLOGIA DEL LAVORO E DELLE ORGANIZZAZIONI
Valutazione e gestione dello stress lavoro correlato
Corsi di formazione aziendali
Disagio in ambito lavorativo
TECNICHE DI RILASSAMENTO
