Wellness and Health

Wellness and Health Il club per la tua salute, bellezza e benessere. Ogni servizio è individualizzato al fine di raggiungere i tuoi obiettivi.

Un team di professionisti è pronto ad accoglierti e a consigliarti il percorso più adatto alle tue esigenze.

Dietro ogni percorso efficace non c’è solo chi lo guida, ma un lavoro condiviso, fatto di attenzione, competenza e prese...
02/02/2026

Dietro ogni percorso efficace non c’è solo chi lo guida, ma un lavoro condiviso, fatto di attenzione, competenza e presenza.

Qui c’è il nostro trainer in azione: osserva, corregge, accompagna. Perché allenarsi non significa solo fare esercizi, ma muoversi nel modo giusto, al momento giusto, per il proprio corpo.
É così che costruiamo risultati sostenibili: con persone, metodo e continuità.

Ti aspettiamo in
📍via E.Torricelli 34, Seregno (MB), 20831

Per maggiori informazioni:
📩 info@wellnessandhealth.it
📲 +39 391 1498 807 (Whatsapp)

Il corpo comunica continuamente.Il problema è che spesso impariamo ad ascoltarlo solo quando fa male. Rigidità, tensioni...
20/01/2026

Il corpo comunica continuamente.
Il problema è che spesso impariamo ad ascoltarlo solo quando fa male.

Rigidità, tensioni, fastidi ricorrenti o movimenti limitati non sono “normali”, ma segnali che qualcosa sta richiedendo attenzione.

L’osteopatia non lavora solo sul sintomo, ma sull’equilibrio del corpo nella sua globalità, aiutandoti a muoverti meglio, recuperare e costruire continuità nel tempo.

Il servizio è disponibile su appuntamento ogni lunedì e venerdì👇🏻

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15/01/2026

nasce da un’idea diversa.
Non essere solo una palestra o uno studio, ma un ambiente curato nei dettagli, in cui ogni persona possa sentirsi parte di qualcosa di unico.

Wellness and Health é uno stile di vita, un’identità, fatta di relazioni autentiche, ascolto e obiettivi condivisi.

Un luogo in cui il benessere non è un servizio, ma un’esperienza.

Ti aspettiamo
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Dopo le feste non serve “ripulirsi”. Serve ritrovare una routine che funzioni davvero. Mangiare bene non significa fare ...
11/01/2026

Dopo le feste non serve “ripulirsi”.
Serve ritrovare una routine che funzioni davvero.

Mangiare bene non significa fare rinunce estreme o pasti improvvisati, ma costruire un metodo semplice, regolare e sostenibile nel tempo.
Un pranzo completo, orari più stabili, scelte consapevoli: é da qui che si riparte per sentirsi meglio, avere più energia e allenarsi con continuità.

Il nostro servizio di nutrizione é disponibile ogni mercoledì, con percorsi personalizzati pensati per adattarsi alla tua vita e ai tuoi obiettivi.

Per informazione e prenotazioni 👇🏻
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Allenarsi significa sapere perché stai facendo quell’esercizio, come lo stai facendo e a cosa serve nel tuo percorso. Og...
09/01/2026

Allenarsi significa sapere perché stai facendo quell’esercizio, come lo stai facendo e a cosa serve nel tuo percorso.
Ogni gesto qui ha un obiettivo preciso: migliorare, proteggere il corpo, costruire continuità.
Niente scorciatoie, solo metodo e attenzione.

Questo è il nostro modo d’intendere il training, e si, fa la differenza.

Vuoi provare ad allenarti con noi?
Scopri le disponibilità 👇🏻

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Oggi non serve esser super motivati. Serve solo presentarsi. Il resto lo costruiremo insieme allenamento dopo allenament...
07/01/2026

Oggi non serve esser super motivati.
Serve solo presentarsi.

Il resto lo costruiremo insieme allenamento dopo allenamento, con il giusto metodo e la giusta perseveranza.

Vuoi provare ad allenarti insieme a noi?
Scopri le disponibilità 👇🏻

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Non si riparte allenandosi di più.Si riparte allenandosi meglio.Noi crediamo in una ripartenza diversa: meno improvvisaz...
05/01/2026

Non si riparte allenandosi di più.
Si riparte allenandosi meglio.

Noi crediamo in una ripartenza diversa: meno improvvisazione, più metodo.
Il training per noi non è solo allenamento, ma un percorso costruito sulla persona, sui suoi obiettivi e sul suo corpo.

Ti aspettiamo da mercoledì 7 Gennaio
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📩 Scrivici per conoscere le disponibilità di Gennaio:
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La bellezza non è un dettaglio: è un modo di vivere! Prendersi cura di sè significa scegliersi ogni giorno, nei gesti se...
14/11/2025

La bellezza non è un dettaglio: è un modo di vivere!
Prendersi cura di sè significa scegliersi ogni giorno, nei gesti semplici e nei momenti dedicati al proprio equilibrio.
Una settimana che si chiude, un nuovo spazio per rimettersi al centro ✨

il tuo luogo per stare bene, dentro e fuori.

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Prendersi cura di sè significa affidarsi ad un team che lavora in sinergia. Nel nostro club, ogni figura professionale c...
12/11/2025

Prendersi cura di sè significa affidarsi ad un team che lavora in sinergia.
Nel nostro club, ogni figura professionale collabora per un unico obiettivo: il tuo benessere!

💡Ascolto, confronto e competenza sono le basi su cui costruiamo ogni percorso personalizzato.

dove il benessere è frutto di un lavoro di squadra.

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Prendersi cura di sé è il gesto più autentico che possiamo concederci. Benessere, equilibrio, stile - tutto parte da lì....
10/11/2025

Prendersi cura di sé è il gesto più autentico che possiamo concederci.
Benessere, equilibrio, stile - tutto parte da lì.
✨ scopri il tuo modo di stare bene insieme a noi!

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🎯 Il movimento è efficace solo quando è consapevole. Ogni gesto nasce da un obiettivo chiaro, ma anche da una guida atte...
07/11/2025

🎯 Il movimento è efficace solo quando è consapevole.

Ogni gesto nasce da un obiettivo chiaro, ma anche da una guida attenta: correggere, osservare e adattare significa costruire risultati reali, sicuri e duraturi 💪🏻

Da accompagniamo ogni persona passo dopo passo, con la cura e la professionalità che fanno la differenza.

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💬 Le parole dei nostri clienti raccontano chi siamo meglio di qualsiasi descrizione. Da anni accompagniamo chi si affida...
05/11/2025

💬 Le parole dei nostri clienti raccontano chi siamo meglio di qualsiasi descrizione.

Da anni accompagniamo chi si affida a noi in un percorso di benessere e consapevolezza, con l’obiettivo di costruire insieme risultati reali e duraturi 💪🏻

Grazie Ilaria per la fiducia che ci dimostri ogni giorno 🤍

Vuoi saperne di più? Contattaci 👇🏻
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Via Evangelista Torricelli, 34
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