Wellness and Health

Wellness and Health Il club per la tua salute, bellezza e benessere. Ogni servizio è individualizzato al fine di raggiungere i tuoi obiettivi.

Un team di professionisti è pronto ad accoglierti e a consigliarti il percorso più adatto alle tue esigenze.

28/10/2025

Il cambiamento parte da un gesto semplice: decidere di prendersi cura di sè! Ogni settimana è un nuovo punto di partenza, un passo verso il tuo equilibrio 🌿

Ti aspettiamo in
📍via E.Torricelli 34, Seregno (MB), 20831

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📩 info@wellnessandhealth.it

Ogni settimana è un nuovo inizio. Non serve essere perfetti, serve solo essere costanti. Inizia oggi, con il passo giust...
27/10/2025

Ogni settimana è un nuovo inizio. Non serve essere perfetti, serve solo essere costanti. Inizia oggi, con il passo giusto 💪🏻

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✨ La soddisfazione di chi si affida a noi! Ogni percorso che costruiamo nasce dall’ascolto, dalla collaborazione tra pro...
24/10/2025

✨ La soddisfazione di chi si affida a noi!

Ogni percorso che costruiamo nasce dall’ascolto, dalla collaborazione tra professionisti e dall’attenzione costante verso la persona. Perché il vero risultato non è solo fisico, ma anche la serenità di sentirsi seguiti nel modo giusto.

🤝 - dove il benessere è un lavoro di squadra.

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📋 Un percorso costruito insieme! Alla base di ogni risultato c’è una collaborazione costante tra professionisti e person...
22/10/2025

📋 Un percorso costruito insieme!
Alla base di ogni risultato c’è una collaborazione costante tra professionisti e persona. L’integrazione tra competenze - dal Personal Training all’osteopatia - ci permette di costruire percorsi mirati e su misura, pensati per garantire equilibrio, funzionalità e benessere duraturo.

🔹 Ogni dettaglio conta, sopratutto quando l’obiettivo è la salute.

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✨ il cambiamento parte da qui!Non serve stravolgere tutto: basta iniziare, anche solo scegliendo di dedicare del tempo a...
20/10/2025

✨ il cambiamento parte da qui!
Non serve stravolgere tutto: basta iniziare, anche solo scegliendo di dedicare del tempo a sè stessi.

Ogni allenamento, ogni gesto quotidiano, ogni scelta consapevole costruisce la tua versione migliore. Il benessere non è un’obiettivo lontano, ma un percorso che inizia ogni volta che decidi di muoverti nella direzione giusta.

🏃‍♀️ Step by step, il cambiamento diventa stile di vita.

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Allenarsi con consapevolezza è una scelta di valore. Non si tratta solo di muoversi, ma di farlo con un obiettivo, con m...
17/10/2025

Allenarsi con consapevolezza è una scelta di valore. Non si tratta solo di muoversi, ma di farlo con un obiettivo, con metodo e con il supporto di chi sa guidarti verso il tuo equilibrio. Ogni allenamento è un passo in più verso la versione migliore di te stesso.

è la tua scelta di valore, dove la performance incontra il benessere!

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📍Allenarsi con metodo, ma su misura. Ogni persona ha un punto di partenza diverso e un obiettivo unico. Per questo, i no...
15/10/2025

📍Allenarsi con metodo, ma su misura.
Ogni persona ha un punto di partenza diverso e un obiettivo unico. Per questo, i nostri percorsi non seguono schemi standard: vengono costruiti passo dopo passo, in base alle esigenze reali di ciascun cliente.

Un allenamento pensato per te significa risultati concreti, sostenibili e duraturi.

🔹Personal Training su misura
🔹Monitoraggio costante e progressivo
🔹Approccio integrato e benessere

Per scoprire da più vicino la nostra mission👇🏻
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Questo è 🤩

Ogni corpo ha esigenze diverse, e per questo ogni percorso dev’essere personalizzato. è uno strumento che unisce tecnol...
13/10/2025

Ogni corpo ha esigenze diverse, e per questo ogni percorso dev’essere personalizzato. è uno strumento che unisce tecnologia e movimento per migliorare forza, tono muscolare e circolazione in modo mirato ed efficace.

Un lavoro intenso, che stimola i muscoli in profondità e si adatta ad ogni livello di allenamento. Un altro tassello del nostro approccio su misura, dove ogni dettaglio contribuisce a costruire equilibrio e risultati duraturi.

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✨ il benessere passa anche dalla cura del corpo. Nel percorso targato il lavoro sul corpo non si ferma all’allenamento....
09/10/2025

✨ il benessere passa anche dalla cura del corpo.

Nel percorso targato il lavoro sul corpo non si ferma all’allenamento. Massaggi relax, decontratturanti, drenanti diventano parte integrante di un approccio pensato per migliorare mobilità, recupero o percezione di sé.

Perché il vero benessere passa anche dal sapersi fermare e ascoltare il proprio corpo.

Prenota il tuo trattamento corpo 👇🏻
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08/10/2025

Osteopatia: equilibrio e benessere che completano il tuo percorso!

Il corpo è un sistema unico, in cui ogni parte è connessa alle altre. L’osteopatia nasce proprio per questo: riportare armonia, alleviare tensioni e favorire un recupero funzionale completo.

👉🏻 integrata al percorso di allenamento e al piano nutrizionale, L’osteopatia rappresenta uno strumento essenziale per migliorare mobilità, postura e performance.

Da ogni dettaglio è pensato per il tuo benessere a 360 gradi.

Prenota la tua visita 👇🏻
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08/10/2025

Osteopatia: equilibrio e benessere che completano il tuo percorso!

Il corpo è un sistema unico, in cui ogni parte è connessa alle altre. L’osteopatia nasce proprio per questo: riportare armonia, alleviare tensioni e favorire un recupero funzionale completo.

👉🏻 integrata al percorso di allenamento e ad un piano nutrizionale, l’osteopatia rappresenta uno strumento essenziale per migliorare mobilità, postura e performance.

Da ogni dettaglio è pensato per il tuo benessere a 360 gradi.

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Rimodellare il corpo non significa solo “allenarsi di più”, ma allenarsi e nutrirsi meglio, affiancando il giusto suppor...
07/10/2025

Rimodellare il corpo non significa solo “allenarsi di più”, ma allenarsi e nutrirsi meglio, affiancando il giusto supporto.
Il metodo Hypoxi combina attività fisica mirata e tecnologia a pressione controllata, per stimolare la circolazione e favorire la riduzione delle adiposità localizzate.

🥗🍴 il percorso diventa ancora più efficace quando integri un piano nutrizionale su misura, studiato in sinergia per ottimizzare metabolismo e risultati.

👉🏻 un approccio completo per migliorare in modo concreto forma fisica e benessere.

Scopri come inserire Hypoxi nel tuo piano:
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