Centro Yoga Shakty

15/09/2025

🔴Il Corso in Kundalini Ta**ra è dedicato alle tecniche di concentrazione e meditazione dello@yoga e del Ta**ra. 🔴 Grazie allo studio della dimensione energetica e mentale dello yoga potrai fare esperienza della forza necessaria che puoi sviluppare per raggiungere lo stato di meditazione. 🔴 Comprenderai perché non si può accedere al piano mentale senza la corretta e sufficiente energia, senza il controllo del corpo e senza il necessario stato di salute e forza del corpo. 🔴 La meditazione nnn è semplicemente chiudere gli occhi e osservare il respiro, o ripetere un mantra; la meditazione è una scienza che parte dal corpo per raggiungere la dimensione più profonda del mentale. 🔴 In questo corso farai esperienza della forza del mentale, imparerai a programmare percorsi di yoga che partono dagli asana che stimolano i chakra, studierai tutti i livelli energetici, emozionali e mentali, per vivere l’esperienza della meditazione grazie al potere della Kundalini. 🔴 Lo Yoga è una scienza, la meditazione è una scienza, la Kundalini è una forza che ti può permettere di aggiungere alle tue pratiche e al tuo percorso personale e d’insegnamento, ciò che ti manca. **ra **ra **rayoga

09/09/2025

🔴Bhujangendrasana, detto anche il serpente reale è una variante di bhujangasana, il cobra.
🔴 Oltre agli effetti della posizione classica del cobra, bhujangendrasana stimola maggiormente il tratto posteriore, allunga la colonna vertebrale più intensamente, libera dalle tensioni localizzate nella zona scapolare e libera dalle tensioni che limitano il respiro.
🔴È un’ottima alternativa per coloro che non possono praticare Chakrasana o Dhanurasana.
Dal punto di vista energetico e tenendo in considerazione i cinque elementi della Medicina Tradizionale Cinese, è un asana ottima da inserire per lo stimolo dell’elemento Fuoco e Metallo.

04/09/2025

🔴Una pratica di asana deve seguire dei principi chiari, sviluppando, passo dopo passo un ordine di stimoli in grado di raggiungere concreti obiettivi.
🔴 La scelta delle asana e la sequenza non può essere casuale o semplicemente porsi un obiettivo fisico come una posizione, ma deve considerare gli aspetti energetici e psichici.
🔴 Qualunque sia l’obiettivo prefissato, alla fine di una sequenza di asana dobbiamo percepire un senso di perfetto equilibrio tra tutte le parti che danno forma al nostro essere.
🔴Lo yoga è una scienza che va studiata e compresa al fine di poter raggiungere i risultati desiderati. 🔴 I nostri corsi di yoga seguono l’antica conoscenza dello yoga che offre tutti gli strumenti necessari per il riequilibrio psicofisico, per la risoluzione di problemi di salute e per un cammino di evoluzione che richiede la giusta forza energetica e mentale.

28/08/2025

L’1 settembre ripartiranno tutti i nostri corsi: yoga, pilates, meditazione, Reiki, costellazioni familiari e i corsi di formazione. Ad ottobre partirà il corso di formazione per insegnanti yoga 250h riconosciuto da Yoga Alliance e il corso di formazione in Kundalini Ta**ra, dedicato alle tecniche di Kriya, Dharana e meditazione. A gennaio partirà il Master in Yoga Terapia. Consulta i nostri orari e i programmi. Link in Bio.

15/07/2025

🔴Sarà un pomeriggio dedicato alla comprensione dell'importanza del saper compiere un cambiamento.

🔴La nostra percezione influenza la realtà, i pensieri e le emozioni possono contribuire a creare e modificare gli eventi della nostra vita.
🔴Non bastano intenzioni o convinzioni per cambiare aspetti importanti dell'esistenza, necessitano azioni concrete e consapevoli. 🔴Il senso di insoddisfazione, una salute cagionevole, tristezza, depressione, il senso di oppressione, di frustrazione, di impotenza, di infelicità, sono sintomi della necessita di compiere un cambiamento importante.

🔴La coerenza del gesto e del pensiero cambia la realtà della vita. 🔴Dedicheremo il pomeriggio di costellazioni familiari a metterci in contatto con la forza necessaria per saper prendere le giuste decisioni e mettere in atto un cambiamento importante.

02/06/2025

🔴 Esiste un livello di comprensione che nasce dall’amore, dal rispetto, dal l’attenzione, dalla disponibilità ad accogliere qualcosa di nuovo, a volte inaspettato. 🔴 A volte si tratta di avere il coraggio di portare alla luce qualcosa che è rimasto nascosto per paura di affrontarlo. 🔴 Ammettere a se stessi l’importanza che qualcosa per noi ha avuto un significato importante e profondo e rivolgersi ad esso con rispetto e amore significa dargli il giusto valore e la giusta importanza. 🔴 Rimanere indifferenti alle proprie necessità, al proprio vissuto personale e al proprio cuore è un atteggiamento che chiude le porte verso la vita stessa.

06/05/2025

🔴Quante volte ci siamo ritrovati nelle condizioni di voler cambiare qualcosa nella nostra vita e di non aver avuto la forza per realizzarlo? 🔴Vecchie abitudini, vizi, relazioni, un nuovo lavoro, un nuovo stile di vita, quante volte sognamo qualcosa che non riusciamo a raggiungere?🔴Dobbiamo trovare la forza per cambiare e superare ciò che ci impedisce di andare avanti. 🔴 Domenica 11 maggio dedicheremo la prima parte dell’incotro di costellazioni familiari alla forza del cambiamento, prenota il tuo posto. Link in Bio

01/04/2025

🔴Abbiamo più alleati che nemici
🔴Abbiamo più fortuna che sfortuna
🔴Abbiamo soltanto il bisogno di fermarci e ascoltare per qualche istante ciò che la vita ci sta offrendo per comprenderne il valore.
🔴Come angeli custodi, il destino ci offre la possibilità di entrare in contatto con altre vite, altre forze che ci aiutano, ci sostengono e ci spingono avanti nei momenti difficili.
🔴A volte abbiamo bisogno di raggiungere i nostri limiti per chiederne il supporto o per sentirne la presenza.
🔴Da sempre siamo protetti da figure che spesso non comprendiamo o non valorizziamo.
🔴La propria fortuna sta nell’occupare il posto giusto all’interno della propria esistenza.
🔴Ti senti nel posto giusto?

Hari om
Abbiamo ancora qualche posto per la prossima domenica di costellazioni,
Ti invito ad unirti al gruppo, contattaci.
Link in Bio .centroyogashakty.com

24/02/2025

🔴Mettere in ordine esperienze, ricordi, emozioni, relazioni, ti permette di trovare nuova forza vitale per realizzare o raggiungere ciò che ti sta a cuore.
🔴Quando tutti gli aspetti della vita sono in ordine possiamo realizzare progetti e sogni. Quando la nostra vita è in ordine score su quei binari che ci permettono di vivere felicemente. 🔴Domenica 2 marzo alle 15.00 avrai l’occasione per mettere in ordine la tua vita.

02/01/2025

🔴Iniziare qualcosa di nuovo 🔴creare le migliori condizioni affinché un nuovo inizio sia davvero generativo e proficuo implica una condizione di pace e di risoluzione con il passato. 🔴 Esiste un’attitudine interiore fondamentale che ci rende liberi dal passato e forti per vivere il presente, vieni a scoprirlo domenica al prossimo incontro di costellazioni.

26/12/2024

Entrare in contatto con lo spazio del cuore ci permette di far vibrare tutto il nostro essere con le energie della vita. Crea un piccolo spazio nella tua giornata di venerdì 27 dicembre e noi ti aiuteremo a creare un piccolo spazio interiore che possa offrirti un’esperienza profonda di amore e libertà da tutto ciò che può non appartenerti più, creando uno spazio interiore per accogliere qualcosa di nuovo.

01/12/2024