Centro Yoga Shakty

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Seregno
Centro Yoga Shakty

è un luogo accogliente e sereno dove praticare lo Yoga della tradizione indiana, meditazione, pilat

24/10/2025

🔴La meditazione è una scienza, non basta chiudere gli occhi, osservare il respiro o estraniarsi dal mondo, chi ha già provato sa bene che non funziona.
🔴La meditazione è uno stato dell’essere che necessita la corretta attitudine, energia e specifiche capacità di concentrazione e di controllo del respiro e delle energie vitali.
🔴La meditazione si raggiunge dopo aver sviluppato una stabile capacità di concentrazione che implica la necessità di staccare la mente dai sensi per entrare in contatto con una dimensione psichica di profonda interiorizzazione.
🔴La meditazione attraverso le tecniche di Kundalini Ta**ra utilizzano pratiche di:
🔻pranayama
🔻dharana dedicati ai chakra e alle nadi principali
🔻 tecniche di kriya
🔻 yantra
🔻 mudra e mantra.

🔴 Le esperienze di meditazione del Kundalini Ta**ra sono possibili soltanto seguendo un preciso programma in cui si equilibrano le tecniche seguendo corretti tempi e progressioni, seguiti da una guida esperta che sia in grado di accompagnare i praticanti a vivere in modo personale e senza sforzo ogni momento della pratica.
Il corso inizia il 7 e 8 Novembre, due orari che ti permettono di seguire il programma adattandolo alla tua vita quotidiana.
I posti sono limitati, scrivici per prenotarti.
🔴Leggi l’articolo per saperne di più, link in Bio.
**ra **ra **rayoga

20/10/2025

Agire con intenzione

🔴Fare un passo con la giusta intenzione è mettere il proprio universo in movimento
🔴È realizzare ciò che sogni e lasciare andare ciò che è perduto
🔴È seguire la strada che vuoi
🔴È far sì che accada
🔴Un energia ben direzionata è costruttiva
🔴La vita necessita una intenzione, una direzione precisa, un movimento interiore verso la propria realizzazione.
🔴Inizia, mettiti a lavoro, realizza, metti di lato paure e dubbi.
🔴Erroneamente si confonde la capacità di star bene con se stessi con l’isolamento, il silenzio con la mancanza di prospettive,
L’accontentarsi con la pigrizia.

🔴Realizzare richiede una intenzione
🔴Domenica 26 ci sarà il prossimo incontro di costellazioni familiari e sistemiche in cui potrai affrontare i tuoi temi che ti stanno a cuore e comprendere se ciò che ti manca per risolverli è avere la giusta intenzione.

17/10/2025

Tutto pronto per il ritiro Mahavidya Sadhana con e Brasil

30/09/2025

🔴 I nostri corsi di formazione insegnanti yoga e corsi di specializzazione in Kundalini Ta**ra e Yoga Terapia sono prima di tutto percorsi esperienziali di crescita personale. 🔴 Non è possibile trasmettere nulla di cui non si sia fatta l’adeguata esperienza. 🔴 Seguire un corso intensivo vuol dire aprirsi alla vita, crescere, mettersi in discussione, cambiare, accogliere, accettare e imparare ad andare avanti. 🔴 Week end dopo week end si scopre o riscopre una parte di sé stessi attraverso le pratiche dello yoga e del Ta**ra. 🔴 Lo studio della tradizione, e l’esperienza adeguatamente sostenuta da professionisti e Maestri vi condurrà alla conoscenza e allo sviluppo delle capacità necessarie per seguire la@via dello Yoga 🔴 Nessuno può assicurarvi che diventiate insegnanti di yoga, ma noi vi assicuriamo che alla fine sarete cresciuti e cambiati, e guardando indietro, scoprirete quanta strada avrete fatto insieme a noi.

24/09/2025

🔴La pratica dello yoga è una via di evoluzione che offre differenti approcci affinché si possa rispettare la propria identità, il proprio carattere e le personali attitudini. 🔴 Ogni corso, ogni insegnante, ogni centro yoga dovrebbe fornire gli strumenti più adeguati a chi desidera seguire questo cammino. 🔴 Per far sì che lo yoga possa offrire un cammino di crescita, di cambiamento, di evoluzione, di guarigione, è necessaria la comprensione degli elementi principali che compongono il nostro “Essere umani” e tutti gli strumenti necessari per agire. Il centro yoga Shakty offre tutti i percorsi necessari per vivere lo yoga nel pieno rispetto della tradizione e dell’essere umano. Che tu sia interessato ad un corso settimanale, ad un percorso individuale o ad una formazione per insegnanti yoga o cerchi corsi di specializzazione, noi possiamo offrirti tutto ciò che ti serve per vivere e comprendere lo yoga in modo integrale e completo. Vieni a trovarci o scrivici, link in Bio.

23/09/2025

🔴Come sono stati i nostri primi momenti di vita?
🔴 Possiamo tornare indietro e scoprire come abbiamo vissuto la vita intrauterina?
🔴 Quanti ricordi dell’inizio di questa sono conservati nel nostro inconscio e c’influenzano senza esserne consapevoli?
🔴 Vieni a scoprirlo domenica 28 settembre all’incontro di costellazioni familiari e sistemiche.
Ti aspettiamo, i posti sono limitati.

16/09/2025

🔴 La Kundalini non è una forza trascendentale, psicologica o filosofica, è una forza dinamica potenziale racchiusa nel corpo materiale. 🔴Risvegliare la Kundalini significa fare un’esperienza in cui la mente si espande oltre i confini che possiamo immaginare, andando oltre ciò che crediamo sia il tempo e lo spazio 🔴 Per accedere a questa forza è necessario preparare il corpo e la mente in modo graduale e sistematico. Bisogna partire dal corpo e dal sistema energetico riequilibrandolo e rinforzandolo. 🔴 Nadi, chakra, mente, corpo, è necessario preparare tutto il nostro essere a ricevere e a gestire questa energia 🔴 Il percorso del Kundalini Ta**ra, tramite asana, pranayama, Kriya, Dharana e Meditazione, dirige le energie accresciute e potenziate, nella sede della Kundalini. 🔴Segui il nostro corso di formazione in Kundalini Ta**ra per imparare a programmare percorsi di meditazione, per perfezionare tecniche di Kriya, Ta**ra e yoga e accedere alla forza della Kundalini. Link in Bio

15/09/2025

🔴Il Corso in Kundalini Ta**ra è dedicato alle tecniche di concentrazione e meditazione dello@yoga e del Ta**ra. 🔴 Grazie allo studio della dimensione energetica e mentale dello yoga potrai fare esperienza della forza necessaria che puoi sviluppare per raggiungere lo stato di meditazione. 🔴 Comprenderai perché non si può accedere al piano mentale senza la corretta e sufficiente energia, senza il controllo del corpo e senza il necessario stato di salute e forza del corpo. 🔴 La meditazione nnn è semplicemente chiudere gli occhi e osservare il respiro, o ripetere un mantra; la meditazione è una scienza che parte dal corpo per raggiungere la dimensione più profonda del mentale. 🔴 In questo corso farai esperienza della forza del mentale, imparerai a programmare percorsi di yoga che partono dagli asana che stimolano i chakra, studierai tutti i livelli energetici, emozionali e mentali, per vivere l’esperienza della meditazione grazie al potere della Kundalini. 🔴 Lo Yoga è una scienza, la meditazione è una scienza, la Kundalini è una forza che ti può permettere di aggiungere alle tue pratiche e al tuo percorso personale e d’insegnamento, ciò che ti manca. **ra **ra **rayoga

09/09/2025

🔴Bhujangendrasana, detto anche il serpente reale è una variante di bhujangasana, il cobra.
🔴 Oltre agli effetti della posizione classica del cobra, bhujangendrasana stimola maggiormente il tratto posteriore, allunga la colonna vertebrale più intensamente, libera dalle tensioni localizzate nella zona scapolare e libera dalle tensioni che limitano il respiro.
🔴È un’ottima alternativa per coloro che non possono praticare Chakrasana o Dhanurasana.
Dal punto di vista energetico e tenendo in considerazione i cinque elementi della Medicina Tradizionale Cinese, è un asana ottima da inserire per lo stimolo dell’elemento Fuoco e Metallo.

04/09/2025

🔴Una pratica di asana deve seguire dei principi chiari, sviluppando, passo dopo passo un ordine di stimoli in grado di raggiungere concreti obiettivi.
🔴 La scelta delle asana e la sequenza non può essere casuale o semplicemente porsi un obiettivo fisico come una posizione, ma deve considerare gli aspetti energetici e psichici.
🔴 Qualunque sia l’obiettivo prefissato, alla fine di una sequenza di asana dobbiamo percepire un senso di perfetto equilibrio tra tutte le parti che danno forma al nostro essere.
🔴Lo yoga è una scienza che va studiata e compresa al fine di poter raggiungere i risultati desiderati. 🔴 I nostri corsi di yoga seguono l’antica conoscenza dello yoga che offre tutti gli strumenti necessari per il riequilibrio psicofisico, per la risoluzione di problemi di salute e per un cammino di evoluzione che richiede la giusta forza energetica e mentale.

28/08/2025

L’1 settembre ripartiranno tutti i nostri corsi: yoga, pilates, meditazione, Reiki, costellazioni familiari e i corsi di formazione. Ad ottobre partirà il corso di formazione per insegnanti yoga 250h riconosciuto da Yoga Alliance e il corso di formazione in Kundalini Ta**ra, dedicato alle tecniche di Kriya, Dharana e meditazione. A gennaio partirà il Master in Yoga Terapia. Consulta i nostri orari e i programmi. Link in Bio.

15/07/2025

🔴Sarà un pomeriggio dedicato alla comprensione dell'importanza del saper compiere un cambiamento.

🔴La nostra percezione influenza la realtà, i pensieri e le emozioni possono contribuire a creare e modificare gli eventi della nostra vita.
🔴Non bastano intenzioni o convinzioni per cambiare aspetti importanti dell'esistenza, necessitano azioni concrete e consapevoli. 🔴Il senso di insoddisfazione, una salute cagionevole, tristezza, depressione, il senso di oppressione, di frustrazione, di impotenza, di infelicità, sono sintomi della necessita di compiere un cambiamento importante.

🔴La coerenza del gesto e del pensiero cambia la realtà della vita. 🔴Dedicheremo il pomeriggio di costellazioni familiari a metterci in contatto con la forza necessaria per saper prendere le giuste decisioni e mettere in atto un cambiamento importante.

Indirizzo

Via G. Schiaparelli, 4, Seregno MB
Seregno
20831

Sito Web

http://centroyogashakty.com/

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