Dott.ssa Daniela Migliore - Psicologa Psicoterapeuta Neuropsicologa

24/04/2026

🤱 La nascita di un figlio è spesso descritta come un momento di gioia, ma per molte donne rappresenta anche una fase di grande vulnerabilità psicologica.
Il periodo del post partum è infatti uno dei momenti a maggior rischio per lo sviluppo di disturbi dell’umore, che possono andare da forme lievi e transitorie fino a quadri clinici più complessi e persistenti.

👉 È fondamentale prestare attenzione a tutti i segnali di disagio che si percepiscono nella donna, cercando di individuare l’eventuale rischio di depressione post partum, che richiede un aiuto specifico.
In particolare, se il malessere insorge circa 1 mese dopo il parto, a volte coincidente con il ritorno del ciclo mestruale; interferisce con le attività quotidiane, comprese quelle di cura di sé e del bambino; è persistente e dura oltre 2 settimane; non sembra migliorare, anzi, peggiora.

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La drammatica vicenda di Catanzaro, dove una donna si è suicidata gettandosi dal balcone con i suoi tre figli (6 anni, 4 anni e 4 mesi di vita)

24/12/2025

Buongiorno amici e tanti auguri di Buone Feste 🎄🎁🫂

19/12/2025

🎄 Dicembre è il mese dei ricordi.
Per qualcuno è nostalgia: le tavole di una volta, chi non c’è più o i Natali passati che non tornano.

👉 Per altri è tensione: famiglie che si ritrovano e ferite che si riaprono, cose mai dette che tornano a galla tra un brindisi e l’altro.

👀 Per molte, però, il Natale è anche il momento in cui si sente più forte la propria diversità: se non rientri negli schemi, se la tua identità non è accolta, se vivi una condizione di marginalità, se devi “scegliere” ogni anno quanto di te puoi mostrare e quanto no.

🤯 Il risultato è che dicembre amplifica tutto quello che durante l’anno riusciamo a tenere sotto controllo: ansia, tristezza, frustrazione, solitudine e senso di inadeguatezza.
Non c’è niente di sbagliato in questo. È una risposta umana a una pressione enorme.
Le feste possono essere difficili, ma non dovrebbero mai essere affrontate in silenzio. E nemmeno da soli.

👉 Chiedi aiuto ad un professionista, se anche tu ti senti sopraffatto.

25/11/2025

25 Novembre. Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne 👠

14/11/2025

Il 14 novembre si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, un momento di sensibilizzazione dedicato a una delle malattie croniche più diffuse al mondo. L’obiettivo è promuovere la prevenzione, la diagnosi precoce e una corretta gestione della patologia.

La diagnosi di diabete non solo pone la persona di fronte ai timori relativi alla propria salute nel breve e nel lungo termine, ma le impone di cambiare lo stile di vita mantenuto fino a quel momento.

Nei casi di diagnosi di diabete si è riscontrato come lo psicologo possa avere un ruolo utile e necessario sia per attivare dei comportamenti di adattamento, sia per aiutare il paziente a contenere e a gestire reazioni di ansia, di depressione e di rabbia.

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

22/09/2025

Ieri 21 Settembre è stata la Giornata mondiale dell'Alzheimer, istituita nel 1994 dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'Alzheimer's disease international (Adi).

📌 In Italia, secondo stime dell’Osservatorio demenze dell’Istituto Superiore di Sanità, circa 1.100.000 persone soffrono di demenza (di cui il 50-60% sono malati di Alzheimer, circa 600mila persone).
Questa patologia è una delle forme più diffuse di demenza neurodegenerativa e colpisce principalmente i soggetti più anziani.

👉 Negli ultimi anni, le ricerche scientifiche si sono concentrate sui fattori di rischio e protettivi a causa dei numeri elevati nella popolazione mondiale di persone con demenza, della tendenza all’invecchiamento della popolazione, degli elevati costi che la malattia comporta a livello sociale ed economico e della consapevolezza che le terapie farmacologiche non portano a guarigione pur contenendo la progressione di malattia.

Scopriamo insieme quali sono i fattori di rischio che possono contribuire allo sviluppo della patologia 👇

29/08/2025

Buongiorno amici! 👩🏼‍⚕️🧠❤️‍🩹
È molto difficile riconoscere le diverse forme di manipolazione emotiva e, più in generale, di violenza psicologica, in quanto si tratta di processi che si esprimono attraverso comportamenti che possono variare in intensità, frequenza e risultare più o meno espliciti.
Per questo motivo è importante prestare attenzione alle diverse trappole emotive, imparando a riconoscerle e ascoltando le nostre emozioni.
Solo focalizzandoci sui nostri bisogni e sulla nostra capacità di farli valere con fermezza, la manipolazione emotiva non ci coinvolgerà troppo a lungo in dinamiche di violenza psicologica e dipendenza affettiva.

03/07/2025

Buongiorno amici! 👩🏼‍⚕️🧠
Voltati indietro solo per vedere quanta strada hai fatto fino a qui.
Andare avanti può essere una sfida difficile, ma rimanere aggrappato al passato ti porta ancora più a fondo.

20/06/2025

Buongiorno amici!👩🏼‍⚕️🧠☮️
Le guerre non solo colpiscono fisicamente e psicologicamente chi le subisce in prima persona, ma estendono anche i loro fili invisibili fino a migliaia di chilometri di distanza, influenzando le nostre vite, anche dalla comodità delle nostre case.

Anche se non siamo fisicamente presenti in zone di guerra, infatti, la frequente esposizione a notizie ed eventi legati al conflitto può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale.

26/05/2025

Buongiorno amici! 👩🏼‍⚕️🌷

Una relazione sana ha bisogno di varie componenti come la fiducia, il rispetto, la comunicazione affinché possa funzionare per davvero. La mancanza di tutto ciò porta a discussioni e litigi.

Ogni relazione può crescere solo quando c'è rispetto reciproco.
Per questo è importante capire quali sono le cose che non dovresti mai accettare nella relazione se ti ami davvero.

Molte persone dinanzi all'evidenza non accolgono questi segnali come motivo per allontanarsi. La mancanza d'amore verso se stessi, il bisogno di essere amati e protetti dall'altro fa guardare questi gesti come normali.

07/05/2025

In occasione della Giornata della Salute Mentale Materna, l'Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana intende richiamare l’attenzione sull’importanza di riconoscere, prevenire e trattare il disagio psicologico che può insorgere durante la gravidanza e nel periodo perinatale.
Occorre promuovere una cultura della salute mentale che riconosca la pluralità dei vissuti legati alla maternità, un’esperienza profonda e trasformativa, ma spesso idealizzata.
Dietro al sorriso di una madre, possono celarsi emozioni complesse: ansia, tristezza, senso di inadeguatezza, solitudine. Disturbi come la depressione post-partum, l’ansia perinatale e le difficoltà di adattamento alla genitorialità rappresentano condizioni ad alta prevalenza, spesso sottodiagnosticate o ancor peggio taciute, con conseguenze significative sul benessere della madre, del bambino e del nucleo familiare.
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di forza.
È tempo di abbattere lo stigma, riconoscere il carico invisibile che molte madri portano e garantire un accesso equo al supporto psicologico in ogni fase della maternità auspicando un approccio integrato tra servizi sanitari, sociali e psicologici.
L'idealizzazione della maternità e lo stereotipo della “madre perfetta” spesso impediscono un ascolto autentico del vissuto materno, contribuendo a silenziare il disagio e ad alimentare il senso di colpa.
È fondamentale che partner, familiari, operatori sanitari e la società tutta imparino ad ascoltare le donne, senza giudizio, senza minimizzare la loro sofferenza, riconoscendo il diritto di ogni madre a essere accolta nella propria vulnerabilità.
Lo psicologo può offrire uno spazio di contenimento, prevenzione e supporto qualificato svolgendo un ruolo cruciale nella presa in carico e nel sostegno per la tutela della salute della madre, dell’intero sistema familiare e per la prevenzione del rischio evolutivo nei figli.

Una società che tutela la salute mentale delle madri è una società che investe nel proprio futuro.