Dott.ssa Giorgia Maffioli - Psicologa Psicoterapeuta

15/01/2026

Un’esperienza unica e straordinaria quella vissuta con il laboratorio EducarEmozioni alla .vergiate in collaborazione con .ssacamilladeghi.
Abbiamo esplorato le emozioni primarie attraverso attività e giochi.
Il mio cuore è ricolmo di gratitudine: ho ricevuto molto più di quanto io abbia dato.

Grazie bambini perché insegnate a noi adulti a guardare il mondo con occhi pieni di meraviglia.

14/11/2025

Ritmi, Routine e Bambini ✨✨

Come psicoterapeuta, ricordo spesso ai genitori che nella crescita dei bambini hanno un ruolo fondamentale i momenti quotidiani e i piccoli riti familiari.

I bambini desiderano il ritmo. Le routine quotidiane li ancorano emotivamente, creando sicurezza - uno dei bisogni fondamentali annoveranti nella piramide di Maslow. I ritmi modellano il loro cervello - che è molto più plastico di quello di un adulto e comunicano sicurezza all'amigdala - il sistema di allarme.

Sono proprio queste esperienze ripetute – la storia letta ogni sera, il saluto del mattino, i pasti condivisi, le routine prima di andare a dormire – a offrire ai più piccoli sicurezza, prevedibilità e un senso di continuità.
La prevedibilità, inoltre, imprime calma nel sistema nervoso.

Dal punto di vista psicologico, il bambino costruisce la propria identità e la propria stabilità emotiva soprattutto attraverso ciò che è costante e riconoscibile. Le routine creano un ambiente interno ordinato, favoriscono la regolazione emotiva e aiutano a sviluppare la fiducia in sé e negli altri.

Le esperienze eccezionali, i regali o i momenti “speciali” sono certamente piacevoli e possono arricchire, ma non sono questi gli elementi che plasmano in profondità la personalità. Sono piuttosto la qualità delle relazioni quotidiane, la ripetizione dei gesti affettuosi e la prevedibilità delle interazioni a lasciare un’impronta duratura.

In sostanza, ciò che davvero rimane nel cuore dei bambini non è l’eccezionale, ma la costanza dell’amore e delle abitudini condivise, che dà loro un senso di casa – fuori e dentro di sé.

11/11/2025

“E non è facile guardare sotto, se troppo alto
E non è facile guardare il buio, se il buio è tanto”

Ci hanno insegnato a essere forti, non a chiedere aiuto.

Questo è il vero problema!

26/10/2025

Voglio consigliare un film proprio nelle sale in questi giorni.

Per te - tratto da una storia vera.

Lento, toccante e delicato nel mostrare una realtà che, a volte, può essere spietata.
Di fronte ad una diagnosi di Alzheimer precoce emerge con prepotenza la forza dell’amore, dei legami famigliari e dell’espressione e della condivisione delle emozioni:
“Una cosa che non dimenticheró mai è quando Papà mi ha detto che aveva paura e finalmente l’ho potuto dire anche io”.

Munitevi di almeno un fazzoletto e preparatevi a tanti tanti spunti di riflessione.

17/07/2025

L’onestà emotiva, non la perfezione, è quello che i bambini hanno bisogno di ricevere dai loro genitori.

14/04/2025

🌱✨

06/04/2025

Da accanita sostenitrice del detto
”Chi si ferma, non si forma”, dopo 20 ore intensive di formazione in una location che ha fatto da ottima cornice, ho appreso, compreso e consolidato diversi CHE; alcuni già esistenti nella mia testolina (non sono proprio di primo pelo):

Che nonostante le difficoltà in cui mi imbatto ogni giorno, amo il mio lavoro;
Che non si finisce mai di imparare (ho finito un quaderno e quasi una matita ed è timorosamente spuntato il callo sulla mano destra, che non avevo dai tempi del liceo);
Che un bravo terapeuta si domanda tutti i giorni se sta facendo bene e quindi che dubitare di se stessi non è sinonimo di insicurezza ma di intelligenza e di un lavoro che viene svolto ‘in scienza e in coscienza’;
Che i “devo” sono i nostri peggior nemici;
Che i pensieri disfunzionali sono inevitabili ma fortunatamente “maneggiabili”;
Che pensare sempre positivo è illusivo e pericoloso;
Che la nostra mentre, come tutto del resto, ha bisogno di tempo;
Che non si può cambiare ciò che in primis non si accetta;
Che non smetterò di formarmi e di imparare cose nuove per aiutarmi e aiutare chi si affida a me ogni giorno!
Grata alla vita!

22/02/2025

Oggi, emozionandomi (e non poco), ho portato la mia esperienza professionale alla .vergiate parlando di Intelligenza Emotiva ed Educazione Emotiva.

Grata per l’opportunità che mi è stata data, ringrazio genitori e insegnanti per la sentita partecipazione.

“Essere genitori significa anche gettare semi di cui magari si raccoglieranno i frutti solo diversi anni dopo. Se avete a cuore lo sviluppo dell’autostima e dell’intelligenza emotiva di vostro figlio, fin dalla sua più tenera età, allora gettate i semi di cui lui poi raccoglierà i frutti per tutta la sua vita. Questi frutti produrranno a loro volta altri semi, di cui potranno beneficiare i bambini di vostro figlio”.

21/01/2025

Uno scatto rubato durante un gioco svolto nel corso di formazione “Comunicazione Efficace e Consapevole” presso .. con una volontaria davvero brava!!
Comunicare non significa Parlare!
Solo rendendoci consapevoli degli aspetti inconsapevoli della comunicazione, possiamo essere dei comunicatori efficaci! 🗣️🗣️

17/01/2025

15/01/2025

Nelle stanze dei terapeuti
Quanta storia, quanta vita!
Quanti conflitti, quanto non detto!
Sussulti di libertà,
Sofferenze e lacrime.
Riflessi e specchi infranti.
Luci ed Ombre..
Nelle stanze dei terapeuti battagliamo è sanguiniamo da ferite mai curate, ora urlando, ora sbraitando, ora silenziosamente annuendo.
E poi.. goccia dopo goccia, si riempie il vaso della coscienza.
Finalmente il più grande dei nemici: il nostro autentico dolore.. si ridimensiona, sbiadisce.
E così, nelle stanze dei terapeuti, torniamo a respirare.

11/01/2025

Il 2025 è iniziato in modo scoppiettante! 💣💥

In preparazione per corsi sulla Comunicazione efficace e consapevole presso
e per una serie di incontri sulla genitorialità presso la scuola dell’infanzia San Giuseppe.