Dott. Riccardo Roveda Nutrizionista

26/02/2025

Quanto ne sappiamo sulla Luteina?

Ve la spiego su .active

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22/02/2024

E voi cosa mangiate a cena?

Il nutrizionista Riccardo Roveda spiega che cosa mangiare la sera per dimagrire o comunque per restare in forma e non appesantirsi. Ecco la cena leggera ideale.

22/02/2024

La dieta in Quaresima per i credenti prevede astinenza da carne e digiuno: ecco che cosa significa, cosa mangiare e come seguire una sana alimentazione.

31/03/2023

Eccovi qualche consiglio se soffrite di reflusso!

Le cose da evitare e quelle che favoriscono la digestione e aiutano a combattere l’acidità e il reflusso gastroesofageo: i consigli dell’esperto

16/03/2023

Il nostro intestino deve essere trattato con cura. Vi scrivo cosa è bene mangiare e cosa è da evitare su gazzetta active !👇

Il nutrizionista dottor Riccardo Roveda spiega quali cibi irritano l'intestino e quali sono dunque gli alimenti da evitare se si ha l'intestino irritabile.

07/03/2023

Scopriamo il mapo

12/01/2023

Allenamento a digiuno, lo avete mai fatto?

Vi dico perché e come farlo.

Il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista, spiega se fa bene o male allenarsi a digiuno e quali sono i benefici e gli effetti collaterali.

08/01/2023

Lo scalogno

06/01/2023

Crisi dopo le feste? Avete mangiato troppo e siete disperati?

Non fatevi prendere dal panico, nella mia intervista per gazzetta active vi dico come conportarvi ora.

Il dottor Riccardo Roveda spiega perché non bisogna farsi prendere dal panico lanciandosi in diete sbagliate e digiuni dopo le feste.

29/12/2022

Buonissimi i mirtilli! Vitamine, minerali e antiossidanti in formato pocket! Scopriamoli! 🫐

22/12/2022

Sotto le feste il brindisi è obbligatorio, ma quanto ci possiamo lasciare andare al consumo di alcolici durante queste festività ? Scopritelo nella mia intervista per gazzetta l.

Quanto si può bere a Natale. Il nutrizionista Riccardo Roveda risponde alle domande più comuni riguardanti il consumo di alcol durante le festività natalizie.

16/12/2022

Inevitabile argomento pre feste, per scardinare ogni leggenda a riguardo.

Il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista, spiega gli errori più comuni che si commettono a tavola quando si parla della giusta dieta per addominali.