20/02/2026
Il mio giardino segreto è un workshop esperienziale dedicato alle donne che desiderano riconnettersi con la propria dimensione corporea ed emotiva.
Attraverso momenti di psicoeducazione, pratiche di respirazione, visualizzazioni guidate, scrittura e piccole esperienze artistiche, in uno luogo accogliente e sicuro, esploreremo il corpo come spazio intimo e narrativo.
L'integrazione della psicoeducazione con pratiche corporee, immaginative ed espressive ci consente di avvinarci al linguaggio del corpo e del nostro mondo interno con una visione più ampia, senza rimanere ancorate al solo pensiero, ma facendo esperienza diretta...per uno sguardo più consapevole a noi stesse.
Una giornata per rallentare, sentire, dare parola alle sensazioni e coltivare una relazione più gentile e consapevole con sé
Non sono richieste competenze artistiche o pregresse esperienze in gruppo.
Si suggerisce un abbigliamento comodo e di portare una coperta ed un quaderno.
Iscrizioni aperte fino a venerdi 6 marzo
🧿 DOVE
PE&PSY Studio di Psicologia e Logopedia
Piazza del Lavoro 50, Sesto San Giovanni - MI (MM1 Sesto Rondó)
🧿 QUANDO
Domenica 8 marzo 10-17
Pausa pranzo 13-14
CONDUCE
Sara Ornaghi Psicologa-Psicoterapeuta
e Arteterapeuta Clinica
INFO ED ISCRIZIONI
➡️ LINK per iscrizioni:
https://forms.gle/KXhgJEARTu36uKKf6
www.saraornaghi.com
Contatti:
dott.saraornaghi@gmail.com