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Dario Pozzi Osteopatia

Casa
Italia
Sesto San Giovanni
Dario Pozzi Osteopatia

Mi occupo di osteopatia da vent'anni, metto a disposizione la mia esperienza e le mie competenze per il tuo benessere!

15/12/2025

La fine dell’anno è il momento dei bilanci… e anche il corpo li fa.

Stress, posture scorrette, sedentarietà e tensioni accumulate durante l’anno spesso restano “in silenzio”, ma si fanno sentire quando meno ce lo aspettiamo.

Un check-up osteopatico a fine dicembre aiuta a riequilibrare il corpo, prevenire dolori e iniziare il nuovo anno con più leggerezza ed energia.

👉 Scopri perché fa davvero la differenza nel nuovo articolo:
“Preparare il corpo al nuovo anno: perché un check-up osteopatico a fine dicembre fa la differenza”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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12/12/2025

🏃‍♂️💥 L’attività sportiva è fondamentale per il nostro benessere, ma senza una corretta cura del corpo può portare a dolori, tensioni e infortuni.

Nel nuovo post ti spiego come l’osteopatia può supportare atleti e sportivi di ogni livello, migliorando performance, prevenendo sovraccarichi e favorendo un recupero più rapido.

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09/12/2025

🎄 Durante le feste capita spesso di ritrovarsi con mal di schiena, rigidità e tensioni: lunghe cene, viaggi, ore seduti e ritmi cambiati possono mettere alla prova la colonna.

Nel nuovo articolo sul mio sito ti spiego come prevenire i dolori e affrontare il periodo natalizio con più comfort e mobilità, grazie a consigli pratici e al supporto dell’osteopatia.

👉 “Natale senza mal di schiena: consigli osteopatici per affrontare cene, viaggi e ore seduti”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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01/12/2025

Ti capita di respirare “a metà”, sentirti con il petto chiuso o con l’addome sempre in tensione nei periodi di stress?

Non è solo una sensazione: lo stress blocca il diaframma e rende la respirazione corta e superficiale.

L’osteopatia può aiutare a liberare il respiro, sciogliere le tensioni viscerali e ritrovare una sensazione di leggerezza profonda.

Ne parlo nel nuovo articolo sul mio sito:

👉 “Respirare meglio per stare meglio: tecniche osteopatiche per liberare il diaframma durante i periodi stressanti”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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24/11/2025

❄️ Con l’arrivo del freddo aumentano rigidità, muscoli contratti e dolori articolari.

È normale: il corpo si difende dal clima abbassando la circolazione e aumentando la tensione muscolare.

L’osteopatia può aiutare a ritrovare mobilità, sciogliere le tensioni e migliorare il comfort nei mesi invernali.

Ne parlo nel mio nuovo articolo 👉
“Rigidità invernale: perché con il freddo i muscoli si tendono di più e come l’osteopatia può aiutare”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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17/11/2025

Dolori cervicali, mal di schiena, gambe pesanti o tensioni alle spalle?

Molto spesso la causa è il lavoro quotidiano: ore seduti alla scrivania o intere giornate in piedi possono mettere a dura prova il nostro corpo.

L’osteopatia può aiutare a ridurre i dolori, migliorare la postura e ritrovare benessere, aumentando anche concentrazione ed energia.
Scopri come nel nuovo articolo:
👉 “Osteopatia in azienda: benefici per chi lavora in ufficio o in piedi tutto il giorno”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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10/11/2025

Stress, ansia, tensioni al collo e alla schiena… spesso il corpo parla prima della mente.

Quando lo stress si accumula, i muscoli si irrigidiscono e anche il respiro diventa più corto.

L’osteopatia può aiutare a sciogliere le contratture, migliorare la respirazione e ritrovare leggerezza, favorendo un profondo equilibrio tra corpo e mente.

💆‍♂️ Scopri di più nel nuovo articolo:
👉 “Stress e tensioni muscolari: l’approccio osteopatico per ritrovare leggerezza”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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03/11/2025

Con l’arrivo del freddo, aumentano i dolori articolari e la sensazione di rigidità. ❄️

Collo, schiena e ginocchia sono spesso le prime a risentirne.

L’osteopatia può aiutare a migliorare la mobilità, favorire la circolazione e ridurre le tensioni muscolari, preparando il corpo ad affrontare l’inverno in modo più equilibrato e sereno.

💆‍♂️ Scopri nell’articolo come prenderti cura delle tue articolazioni durante la stagione fredda:
👉 “Dolori articolari con il freddo: strategie osteopatiche per affrontare l’inverno”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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27/10/2025

Con i cambi di stagione, il corpo ha bisogno di adattarsi a nuovi ritmi e temperature.

In questi momenti, le difese naturali possono indebolirsi, e un piccolo aiuto può fare la differenza 🌿

L’osteopatia, grazie al suo approccio globale, favorisce il corretto equilibrio del corpo, sostiene il sistema immunitario e aiuta a ritrovare energia e benessere.

💆‍♂️ Scopri di più nel nuovo articolo:
👉 “Osteopatia e sistema immunitario: come il trattamento favorisce il benessere generale”
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