Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 Martedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 13:00

NaturHouse Bresso

Casa
Italia
Sesto San Giovanni
NaturHouse Bresso

Esperti in educazione alimentare! Raggiungi e mantieni il tuo Peso Benessere.

03/02/2026

Maria, 61 anni, -3,4 kg in 3 settimane. Se si vuole, si può!

🟢 NaturHouse Bresso (ex Centro Sarca)
📍 via Giulio Centurelli n° 32
📞 02/92864935 📱 3518318802 (WhatsApp)

03/02/2026

Colazione gustosa e leggera? I FIBROKI sono i biscotti ideali: hanno un basso apporto calorico e un elevato contenuto di fibra, regolano il transito intestinale e donano un senso di sazietà prolungato nel tempo.

Provali nei gusti: classici, 5 cereali, mela e melograno, cacao e anice.
Disponibili a 4,90€.

02/02/2026

Affrontiamo Febbraio con il piede giusto!

🟢 NaturHouse Bresso (ex Centro Sarca)
📍 via Giulio Centurelli n° 32
📞 02/92864935 📱 3518318802 (WhatsApp)

30/01/2026

MELANZANE AL FORNO CON POMODORINI E GRATINATE

INGREDIENTI (x 2 persone):
- 1 melanzana grande
- 200 g di pomodori ciliegino o datterino
- aglio
- 2 cucchiai di olio EVO
- sale
- origano
- basilico

PROCEDIMENTO:
- lavate e asciugate i pomodori, poi tagliateli a fettine
- sbucciate l'aglio, privatelo dell'anima centrale ed unitelo ai pomodori
- condite i pomodorini con origano, basilico, sale ed un cucchiaio di olio
- lavate le melanzane e rimuovete il picciolo
- tagliatele a fette tonde di circa 1 cm
- incidete la polpa con dei tagli diagonali prima in un senso e poi nell'altro
- disponete le fette su una teglia ricoperta di carta forno
- salate leggermente, condite con i pomodori, versate un altro filo d'olio ed infornate in forno statico preriscaldato a 190°C per circa 30-35 minuti
- fatele raffreddare e servitele con basilico fresco

FONTE: https://www.chiarapassion.com/

29/01/2026

Chiudiamo in bellezza con Sofia e Ivana, che hanno ripreso il loro percorso alla grande: -2,3 kg e -1,2 kg nella prima settimana! Avanti tutta!

🟢 NaturHouse Bresso (ex Centro Sarca)
📍 via Giulio Centurelli n° 32
📞 02/92864935 📱 3518318802 (WhatsApp)

27/01/2026

MAGNEVA è il nostro integratore a base di magnesio e Vitamina B6, al gradevole sapore di limone!
Il magnesio è molto importante per il corretto funzionamento del corpo: influenza le ossa, i muscoli e il sistema digestivo, riduce lo stress e migliora la qualità del sonno. Inoltre, contribuisce a migliorare la risposta della contrazione muscolare ed è quindi molto indicato per chi svolge attività sportiva.

Disponibile a 11,60€ (x 20 bustine).

23/01/2026

INSALATA TIEPIDA DI FINOCCHI E ARANCE

INGREDIENTI (x 4 persone):
- 2 finocchi grandi
- 2 arance
- olive taggiasche
- olio EVO
- sale e pepe nero
- finocchietto selvatico o prezzemolo (facoltativo)

PROCEDIMENTO:
- pulisci i finocchi, elimina le parti più dure e tagliali a fettine sottili
- scalda una padella ampia con un filo di olio EVO e fai saltare i finocchi a fuoco medio per 5–6 minuti
- sbuccia le arance a vivo e tagliale a fettine o a spicchi, raccogliendo anche il succo che rilasciano
- in una ciotola unisci i finocchi ancora tiepidi, le arance e le olive taggiasche
- condisci con un altro filo d'olio, mescola delicatamente e completa, se ti piace, con una macinata di pepe e qualche ciuffo di finocchietto o prezzemolo fresco
- servi l'insalata tiepida o a temperatura ambiente

FONTE: https://blog.giallozafferano.it/

20/01/2026

MEMPER fiale è un integratore per la memoria e concentrazione a base di amminoacidi: aiuta a mantenere attivo il nostro cervello promuovendo il corretto funzionamento della memoria, migliorando la concentrazione e l'apprendimento.
A base di vitamina C, L_fenilanina, L_arginina, L_metionina, Taurina, vitamine B1, B2, B6, estratto di fiori di tiglio ed estratto di melissa.

Disponibile a 33€ (x 2 settimane).

19/01/2026

Buongiorno! Pronti a farcela insieme!

🟢 NaturHouse Bresso (ex Centro Sarca)
📍 via Giulio Centurelli n° 32
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16/01/2026

POLPETTE DI POLLO E BROCCOLI

INGREDIENTI (x 2 persone):
- 250 g di macinato di pollo
- 1 broccolo
- ½ spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio di pangrattato
- noce moscata q.b.
- 1 cucchiaio di olio EVO
- sale e pepe
- 200 g di yogurt greco
- menta secca

PROCEDIMENTO:
- pulite, lavate e sbollentate i broccoli in acqua salata
- scolateli e schiacciateli con una forchetta
- impastate il macinato di pollo con pangrattato, aglio tritato, broccoli, noce moscata, sale e pepe
- amalgamate bene e formate delle polpettine
- disponete le polpette su una teglia foderata con carta forno, aggiungete olio sopra e sotto , ed infornate in forno ventilato 20/25 minuti a 180°C
- mescolate lo yogurt greco con olio, sale, pepe e menta secca, ottenendo una salsa yogurt con cui accompagnare

FONTE: https://www.basilicosecco.com/

15/01/2026

Ricominciare con il piede giusto: -3,3 kg in una settimana! Fantastica Daniela!

🟢 NaturHouse Bresso (ex Centro Sarca)
📍 via Giulio Centurelli n° 32
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14/01/2026

Un promemoria per i nostri Naturini che non ci trovano più al Centro Sarca: siamo operative a Bresso, meno di 10 minuti di distanza! Stessi recapiti telefonici, orari diversi. Vi aspettiamo! - Carmelina e Alice

Indirizzo

Via Centurelli, 32
Sesto San Giovanni
20091

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
Martedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/, http://instagram.com/naturhouse_bresso_milanoaffori

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