Osteopatia e dintorni con Mirko

30/09/2024

Le gare, quelle belle ❤️

27/09/2024

Vorresti maggiori informazioni sul CORSO DI POSTUROLOGIA in programma il 29-30 novembre e 1 dicembre?

📍 Ti aspettiamo martedì 8 ottobre alle ore 19:00 su Google Meet per un incontro online informativo con i docenti Guido Bighiani e Mirko Fabrotta!

L’incontro è gratuito e aperto a tutti, ti basterà accedere a questo link:
👉 https://meet.google.com/uwn-pwwj-tfk

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Ti ricordiamo che il corso è a numero chiuso e le iscrizioni vanno effettuate ENTRO IL 16 OTTOBRE 2024!

Qui trovi il PROGRAMMA completo:
➤https://www.facebook.com/events/3889252394663146

🗣 INFO SU DIDATTICA:
D.O. Mirko Frabbotta 3298918665 (Mirko Ira Desgardiensderome)
D.O. Guido Bighiani 340-9103713 (Studio Osteopatico Guido Bighiani )

📩 ISCRIZIONI:
Fabio De Sibio
Tel. 3473012322
fabio.benessere@gmail.com
www.studiodesibio.it

22/09/2024

SuperLeivi!
Quest' anno sono 50 anni.
Quest' anno sono più veloce che mai.
Non significa il più veloce in assoluto, ma semplicemente che ho superato me stesso in tutto.
Ora la questione è: com' è possibile questo?
Come posso migliorare le prestazioni senza modificare l' allenamento ( dove c'è poco da inventare ) nonostante gli anni passano inesorabilmente?
Vi svelo il mio segreto, che poi non è un segreto, è la più semplice verità negli sport di Endurance.
La questione, molto spinosa, è il peso corporeo.
Solo pochi kg in meno fanno una differenza MOSTRUOSA nella prestazione della corsa!
Gestire il peso significa nutrirsi adeguatamente.
Quest'anno ho lavorato ( in totale autonomia come sempre) sulla ricomposizione corporea, ho cercato di mantenere la muscolatura e nel contempo limare ogni grammo di grasso.
Sono passato da 70 kg a 66 kg durante il trimestre estivo.
Sembra poco parlare di 4 kg in tre mesi, ma su un atleta avanzato è più complicato, inoltre c'è necessità di avere sempre energie per svolgere l'attività agonista.
Il risultato lo vedete in fotografia, io lo vedo in gara, dove sto migliorando tutti i miei tempi.
Questo per dirvi che se veramente volete andare più forte ancora, sentire meno la fatica, non subire la gara, arrivare freschi al traguardo, serve disciplina alimentare, serve che la giornata sia in funzione dell' obbiettivo.
Non basta fare ripetute ( che peraltro non faccio più da tempo immemorabile)
perché quello è solo un momento della preparazione.
In buona sostanza, valutate seriamente di stare a dieta e limare il grasso superfluo, sarete più sani e tremendamente più veloci.
Possibilmente fatevi aiutare da professionisti della nutrizione.

12/09/2024

🗓 29-30 NOVEMBRE - 1 DICEMBRE 2024 a PORDENONE
📍 Hotel Santin in viale delle Grazie, 9

📌 CORSO DI POSTUROLOGIA TEORICO E PRATICO
con Guido Bighiani e Mirko Frabbotta

🤔 “Postura, disagio percettivo e disfunzione somatica: quali sono le correlazioni?”

Grazie a questo corso sarai in grado di capire se la disfunzione del paziente è primaria oppure secondaria a turba sensoriale. In questo modo riuscirai ad applicare il trattamento più idoneo, evitando di eliminare compensi utili, concentrandoti sulle effettive cause del disturbo.

👌 Con l’acquisizione di queste conoscenze potrai intraprendere un percorso di collaborazione con ortodontisti e optometristi.

Il corso è consigliato per fisioterapisti, osteopati, massoterapisti, M.C.B., esperti in scienze motorie, massaggiatori, medici di base e dentisti.

🎓 Verrà rilasciato l’ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE.

‼️ I posti sono limitati!
🎟 Per partecipare è necessaria la PRENOTAZIONE ENTRO IL 16 OTTOBRE 2024.

📩 ISCRIZIONI:
Fabio De Sibio
Tel. 3473012322
fabio.benessere@gmail.com
www.studiodesibio.it

🗣 INFO SU DIDATTICA:
D.O. Mirko Frabbotta 3298918665
D.O. Guido Bighiani 340-9103713

Dalla mente al corpo, un aiuto attraverso le mani.

04/09/2024

Sito aggiornato, con nuove funzionalità.

D.O. Mirko Frabbotta Osteopata, massaggi terapeutici, cefalea, lombalgia, cervicale, sciatalgia, vertigini, acufeni, postura, esercizio funzionale. Sestri Levante

31/08/2024

Quello che nessuno ti ha mai saputo dire...il perché!
E di conseguenza darti soluzioni.
⭕ Disordini dei recettori
⭕ Deglutizione ed occlusione
⭕ Interferenze viscerali
⭕Riflessi arcaici
⭕Postura
⭕ Stato di nutrizione e metabolismo
sono solo alcuni esempi di ciò che indagherò durante la seduta osteopatica.
E sarà qualcosa di assolutamente nuovo per te !
Scrivimi o telefonami ( 329 891 8665 )semplicemente per avere informazioni, sarà un piacere ascoltarti e risponderti.
Buona vita.

14/08/2024

Vi parlo del dolore: ha senso sentire male durante una seduta?

13/08/2024

Ho aggiunto questo servizio, perché spesso la componente alimentare si rivela fondamentale, inoltre in giro c'è troppa disinformazione: buona lettura

Troppo spesso la componente alimentare è causa di disturbi muscolo scheletrici, metabolici e riduzione della qualità di vita. Dolori articolari, mancanza di energia, scarsa lucidità mentale, problemi di reflusso o alterazioni dell'alvo, carenze dei maggiori nutrienti, invecchiamento precoce, sono...

10/08/2024

Cosa fa veramente l' osteopata in studio?
Prima di tutto una valutazione anamnestica approfondita.
⭕Caso reale: paziente con sintomi neurologici al torace da 2 mesi che non rispondono ai farmaci.
⭕Risonanza magnetica della cervicale con evidenti discopatie.
⭕Ma qualcosa non torna...il dolore non è dovuto alla componente cervicale, non è possibile rievocare i sintomi, non ci sono fattori allevianti, quindi prendo contatto col medico di base del mio assistito e lo invito a procedere in un percorso di indagine diagnostica accurato ( che è di competenza medica)
Non servirà molto tempo per scoprire che la neuropatia è dovuta ad herpes interno che non da segni cutanei.
✅Questo fa l'osteopata, indaga e quando serve delega a chi di competenza.

31/07/2024

Corso Istruttori Trail Running - 1° livello
per informazioni clicca nei link qui sotto

https://www.istruttorisportivi.it/Corso-Istruttori-Trail-Running-1deg-livello-p658273281

https://www.instagram.com/istruttoretecnicotrailrunning?igsh=MTZxZ2t6bXl1cGJiZw==

04/04/2024

È il momento di aderire a questo meraviglioso corso 🩵.
Per informazioni scrivimi o chiama al 329 891 8665