pancin.massoterapista

05/09/2022

Massoterapia e yoga?
OVVIO CHE SÌ! 🧘🏻‍♀️
Sabato 10 settembre, grazie alla collaborazione con , sarò da per un OPEN DAY GRATUITO!

Cosa fare per prenotarsi?
👉🏻 tesserarsi all’associazione
👉🏻 cliccare sul mio link in bio
👉🏻 prenotare la fascia oraria preferita
👉🏻 presentarsi in via Apelle 4, Milano e dedicarsi del tempo

Per info e curiosità, scrivimi in DM!

-> Scopri tutte le collaborazione di sul suo profilo 🙏🏻
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28/04/2022

OPEN DAY GRATUITO - MASSOTERAPIA 💆‍♂️
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Perchè con il lavoro agile, si soffre maggiormente di “mal di collo”?
Come mai non riusciamo a spiegarci perchè quel “mal di schiena” non passa?
Durante la mattinata di open day, ogni paziente potrà prenotare un consulto gratuito in cui prenderemo in considerazione la quotidianità del singolo in relazione ai propri dolori.
Dopo aver capito insieme quali possono essere le cause scatenanti, inizieremo con l’approccio manuale più indicato.
Coppettazione, kinesio tape e respirazione diaframmatica non saranno più termini a voi “sconosciuti”!
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12/10/2021

Ecco cosa pensava Platone riguardo medicina dei suoi tempi. Attuale anche oggigiorno!✨
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“Come non si devono curare gli occhi senza prendere in esame la testa, né la testa indipendentemente dal corpo, così neppure il corpo senza l’anima e sarebbe questa la ragione per cui ai medici greci sfugge la maggior parte delle malattie, poiché essi trascurerebbero di prendersi cura della totalità dell’uomo, senza la cui piena salute non è possibile che la singola parte sia efficiente” - (Platone, "Carmide")
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16/09/2021

⁉️🦶🏽Lo sapevi che...
Poiché non viviamo più sugli alberi, il nostro piede ha perso le capacità tipiche della mano e si è trasformato in una piattaforma di appoggio per un corpo eretto?
• Ciò non significa che le nostre dita non siano attive. Un neonato ha una capacità di usare le dita del piede per afferrare oggetti superiori di venti volte a quella di un adulto abituato a indossare scarpe.
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‼️Per questo dobbiamo cercare di camminare il più possibile senza scarpe, riacquistare la propriocezione del piede, anche mentre ci si allena.
•Muoversi scalzi è infatti un esercizio che contribuisce a migliorare la postura, alleggerisce il carico sulla spina dorsale, permette al piede movimenti impossibili con le scarpe, stimola la circolazione sanguigna e riduce il gonfiore di caviglie e gambe.
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23/05/2021

Nuove collaborazioni in arrivo 🎉🎉💪🏻💪🏻!

📣𝗟𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗥𝗜𝗔𝗣𝗥𝗘!

Finalmente è giunto anche per noi il momento di ripartire! Siamo pronti, attrezzati e aspettiamo solo voi.
Ecco cosa offriamo:

✔️ Percorsi di allenamento one-to-one (o per piccoli gruppi) studiati e strutturati su esigenze e obiettivi personali

✔️Uno spazio attrezzato a vostra completa disposizione

✔️ La guida di un 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼, Luca, che vi seguirà passo a passo

✔️Percorsi nutrizionali a cura della Dott.ssa Francesca Radaelli, 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮, specializzata in 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮

‼️ 𝗡𝗘𝗪𝗦: A breve, grazie ad una collaborazione con pancin.massoterapista, trattamenti decontratturanti, posturali con metodo Raggi Pancafit e altro ancora. !

𝗟𝗥 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 è il luogo giusto per allenarti in tranquillità, in sicurezza e per ottenere i risultati che insegui da sempre.

☎️Se hai voglia di conoscerci, chiamaci o scrivici su WhatsApp:
+𝟯𝟵 𝟯𝟱𝟭 𝟴𝟭𝟯𝟱𝟰𝟬𝟭

03/05/2021

SINDROME DEL PORTAFOGLIO.
📍Togliere il portafoglio dalla tasca posteriore è sempre una buona abitudine, ogni volta che ci sediamo.
Questo piccolo ma importante gesto, può aiutarci a prevenire la cosidetta “sindrome del portafoglio” o più scientificamente chiamata “sindrome del piriforme”. Il piriforme è un piccolo muscolo situato nella regione glutea che, quando abbiamo il vizio di tenere il portafoglio nella tasca, viene compresso e di conseguenza porta sia a un’infiammazione localizzata che a “finte sciatalgie”.
Il problema si può risolvere attraverso manipolazioni e tecniche mirate alla regione glutea.
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N.B.: C’è un po’ di camionista in ognuno di noi:
- quando facciamo lunghi viaggi
- se come lavoro facciamo i venditori porta a porta
- se siamo dei taxisti
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30/04/2021

🚐Quando guidi, togli sempre il portafoglio dalla tasca posteriore dei jeans.
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06/01/2021

In questa ultima giornata di festa, vi ricordo che il mio studio di massoterapia e posturologia riaprirà, domani, 7 gennaio con tutte le norme igienico-sanitarie vigenti.

Per fissare il vostro appuntamento, scrivetemi qui.

16/11/2020

Metodo Raggi®️- Riequilibrio Posturale ad approccio globale
❓Che cos’è?
È un metodo a carattere posturale, la cui peculiarità è prendere attentamente in esame la persona nel suo insieme, osservando ogni parametro, ogni segnale, ogni disfunzione, ogni trauma.
Con l’aiuto dell’attrezzo chiamato “Pancafit” , andremo ad allungare tutte quelle catene muscolari, ormai fibrotiche e accorciate a causa di un lavoro sedentario, un evento traumatico, un periodo di stress, uno sport.

‼️È indirizzato ad ogni tipo di persona e ad ogni fascia d’età, non ha controindicazioni!!!
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13/11/2020

Interessante articolo che spiega quanto la mascherina e gli occhiali protettivi, sopratutto negli operatori sanitari che la indossano per molte ore, possano causare mal di testa e cefalee in questo periodo.

06/11/2020

📌STUDIO MASSOTERAPICO REGOLARMENTE APERTO!
Volevo comunicarvi che in base al nuovo DPCM, lo studio rimarrà aperto con tutti le norme igienico-sanitarie in vigore.

Insieme possiamo combattere e trovare una soluzione ai mali di tutti i giorni anche in questo periodo difficile 💪🏻

Per prenotare un trattamento o per eventuali informazioni basta contattarmi al numero:
• 3494564998

Studio massoterapico Viviana Pancin
Via Verdi 10, Settala - Centro medico