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Dr.ssa Loredana Pistone. La TUA FARMACIA DEI SERVIZI:
• ECG, Holter pressorio, Holter cardiaco

19/12/2025

Pancia Gonfia dopo i Pasti 🍽️💨 – Come Affrontare gli Eccessi di Stagione

Tra pranzi, dolci e brindisi, è facile ritrovarsi con gonfiore, digestione lenta e senso di pesantezza. Alcune strategie semplici aiutano a ritrovare leggerezza.

🍴 Perché succede:
• Pasti abbondanti e veloci
• Alcol e zuccheri in eccesso
• Cibi grassi o difficili da digerire
• Stress e sonno irregolare

💡 Come intervenire subito:
• Scegli tisane digestive con fi*****io, liquirizia o zenzero 🌿
• Cammina 15–20 minuti dopo i pasti 🚶‍♂️
• Integra enzimi digestivi o probiotici se l’intestino è in difficoltà
• Preferisci pasti più leggeri nelle ore successive
• Bevi acqua a piccoli sorsi per stimolare la digestione 💧

👉 In farmacia trovi prodotti mirati per gonfiore, digestione e equilibrio intestinale.

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16/12/2025

Stress delle Feste 🎄🧘‍♀️ – Piccoli Rimedi per Mantenere Equilibrio e Serenità

Le feste possono portare gioia ma anche stress, tensione e stanchezza mentale tra impegni, scadenze e ritmi intensi. Prendersi cura del proprio equilibrio diventa fondamentale.

💡 Cosa può aiutare davvero:
• Magnesio per rilassare muscoli e mente
• Estratti naturali come ashwagandha, rhodiola e griffonia per la gestione dello stress 🌿
• Melatonina o tisane rilassanti per migliorare il sonno 😴
• Respiri profondi e brevi pause durante la giornata
• Passeggiate o attività fisica leggera per scaricare tensioni 🚶‍♀️

⭐ Piccoli accorgimenti quotidiani:
• Pianifica senza sovraccaricarti
• Riduci caffeina e zuccheri
• Dedica ogni giorno almeno 10 minuti a te

👉 In farmacia puoi trovare integratori naturali che aiutano a ritrovare calma ed energia.

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12/12/2025

Malattie Invernali nei Bambini 🧒❄️🛡️ – Prevenzione Pratica per la Stagione Fredda

Nei mesi freddi i bambini sono più esposti a raffreddore, influenza, tosse e mal d’orecchio. La prevenzione quotidiana può ridurre molto il rischio di infezioni.

❄️ Perché si ammalano di più:
• Sistema immunitario ancora in maturazione
• Maggiore esposizione a virus in scuole e asili
• Aria secca che irrita naso e gola

💡 Come proteggerli ogni giorno:
• Lavaggi nasali regolari per mantenere pulite le vie respiratorie 💧
• Integratori con vitamina D, C, zinco o probiotici (se consigliati)
• Vestirli a strati per evitare sbalzi termici 🧣
• Incoraggiare sonno adeguato e buona idratazione
• Lavaggio delle mani frequente, soprattutto prima dei pasti

👉 In farmacia trovi supporti naturali e integratori specifici per il benessere dei più piccoli.

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11/12/2025

✨ Giornata Beauty con Labo in Farmacia Settala il 20 dicembre!

Siamo felici di riproporre un’altra giornata dedicata alla bellezza e alla cura della pelle e dei capelli!

Un esperto sarà a vostra disposizione per un’analisi gratuita e personalizzata della pelle e del cuoio capelluto, studiata per individuare le esigenze specifiche e consigliarvi i migliori trattamenti per la vostra beauty routine.

🌟 Cosa vi aspetta?
- Check-up gratuito per valutare lo stato di pelle e capelli.
- Trattamento viso gratuito per un momento di relax e benessere.
- Consigli personalizzati per una beauty routine efficace e mirata.
- Sconto del 30% sull’acquisto di un prodotto Labo per chi partecipa alla giornata!

📍 L’evento è gratuito, ma i posti sono limitati!�

Prenotate il vostro appuntamento 👉️ https://www.farmaciasettala.it/lp-labo-day

✨ La bellezza parte dalla salute della pelle e dei capelli.

Vi aspettiamo in Farmacia!

10/12/2025

Capelli e Cuoio Capelluto in Inverno 💆‍♀️❄️ – Idratare e Nutrire Correttamente

Il freddo, il vento e l’aria secca dei riscaldamenti possono rendere i capelli più fragili, opachi e soggetti a elettricità statica, mentre il cuoio capelluto tende a seccarsi e irritarsi.

❄️ Cosa succede in inverno:
• Disidratazione della fibra capillare
• Cuoio capelluto più secco, con prurito e desquamazione
• Maggiore rottura delle punte

💡 Come proteggerli davvero:
• Usa shampoo delicati e alternali con formulazioni idratanti
• Applica balsami e maschere con olio di argan, jojoba, ceramidi
• Idrata il cuoio capelluto con lozioni lenitive o tonici specifici
• Limita l’uso di piastra e phon troppo caldi 🔥
• Integra biotina, zinco, collagene o omega-3 se i capelli appaiono deboli

👉 In farmacia trovi trattamenti mirati per nutrire cute e lunghezze durante l’inverno.

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09/12/2025

✨ Il 19 dicembre non perderti la giornata Chrissie in farmacia Settala! ✨

Vuoi scoprire di cosa ha davvero bisogno la tua pelle?
Un’esperta della linea sarà con noi per un’analisi personalizzata della pelle e una consulenza dedicata alla tua skincare routine.

💆‍♀️ In più, potrai vivere un momento di relax con una breve skincare in cabina con Annalisa, per provare i prodotti più adatti a te.

Ogni zona del viso ha esigenze diverse: impariamo insieme a scegliere i trattamenti giusti.
Prenota il tuo posto e regalati un momento di bellezza! 💖
🌐 https://www.farmaciasettala.it/lp-chrissie

08/12/2025

Difese Immunitarie in Inverno ❄️🛡️ – I Nutrienti Chiave per Rinforzarle

Durante i mesi freddi il sistema immunitario può indebolirsi: meno luce, aria secca e virus più diffusi richiedono un supporto mirato.

💊 I nutrienti più importanti:
• Vitamina D → fondamentale per la risposta immunitaria
• Vitamina C → antiossidante e di supporto in caso di raffreddore 🍊
• Zinco → essenziale contro virus e infiammazioni
• Probiotici → rafforzano il microbiota, primo scudo difensivo 🦠
• Echinacea e propoli → sostegno naturale nei periodi critici 🌿

💡 Consigli utili:
• Cura sonno e idratazione
• Integra se necessario, soprattutto in caso di stanchezza o malanni frequenti
• Segui un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali

👉 In farmacia puoi trovare integratori mirati per sostenere le difese durante tutto l’inverno.

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06/12/2025

❄️ Le promozioni di dicembre sono arrivate in Farmacia Settala!
Anche questo mese ci prendiamo cura del tuo benessere con una selezione di prodotti pensati per affrontare l’inverno con energia, equilibrio e serenità.

🗓️ Offerte valide dal 3 dicembre al 7 gennaio (fino a esaurimento scorte).

📄 Vuoi conoscere tutte le promozioni attive?
Visita il nostro sito e dai un'occhiata al volantino: 🌐 https://www.farmaciasettala.it/prodotti

📍 Ti aspettiamo in Farmacia Settala con tante offerte dedicate e consigli personalizzati per prenderti cura della tua salute ogni giorno.

💙 Farmacia Settala – Sempre vicina al tuo benessere.

05/12/2025

Tosse Persistente 🤧🫁 – Quando È Normale e Quando È Bene Approfondire

In inverno la tosse è frequente, ma capire quando è un sintomo normale e quando richiede un controllo è fondamentale per evitare complicazioni.

✅ Quando è normale:
• Dopo un raffreddore può durare fino a 2–3 settimane
• Tosse secca serale o mattutina legata ad aria secca o sbalzi termici
• Tosse produttiva leggera senza febbre alta

⚠️ Quando approfondire:
• Dura più di 3 settimane
• È accompagnata da affanno, dolore al petto o febbre persistente
• Catarro scuro o striato di sangue
• Peggiora invece di migliorare
• Colpisce bambini piccoli, anziani o soggetti fragili

💡 Cosa può aiutare:
Spray idratanti, mucolitici, tisane balsamiche e aerosol con soluzioni saline.

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03/12/2025

Mani Screpolate 🤲❄️🧴 – Come Prevenirle e Trattarle Ogni Giorno

Il freddo, i lavaggi frequenti e l’aria secca rendono le mani più vulnerabili a secchezza, arrossamenti e taglietti dolorosi. La prevenzione quotidiana fa la differenza.

❄️ Perché peggiorano in inverno:
• Barriera cutanea indebolita
• Detersione aggressiva
• Mancanza di idratazione
• Esposizione continua a vento e sbalzi termici

💡 Routine salva-mani:
• Scegli detergenti delicati e acqua tiepida
• Applica spesso creme con ceramidi, urea, b***o di karité, pantenolo
• Usa guanti all’esterno e durante le pulizie 🧤
• Fai un trattamento notte con crema più ricca
• Integra omega-3 e vitamina E per nutrire dall’interno 🌿

👉 In farmacia esistono creme specifiche per mani screpolate, fissurate e molto sensibili.

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01/12/2025

Rinite e Naso Chiuso 🤧👃❄️ – Consigli per Respirare Meglio nella Stagione Fredda

Il freddo può irritare le mucose nasali e favorire rinite e naso chiuso, rendendo la respirazione più difficile. Una routine mirata aiuta a prevenire irritazioni e blocchi respiratori.

💨 Perché succede:
• Aria fredda e secca → mucose disidratate
• Virus respiratori più diffusi
• Maggiore esposizione agli sbalzi termici
• Allergie “invernali” da polvere o acari

💡 Cosa aiuta davvero:
• Lavaggi nasali con soluzioni saline per liberare il naso 💧
• Spray idratanti con acido ialuronico o acqua termale
• Umidificare gli ambienti per evitare secchezza 🌫️
• Bere di più durante la giornata
• Coprire naso e bocca quando si esce 🧣
• Tisane balsamiche ed estratti di timo ed eucalipto 🌿

👉 In farmacia puoi trovare spray, soluzioni saline e rimedi naturali per respirare meglio.

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28/11/2025

Vitamina D in Inverno ☀️💊❄️ – Perché il Livello Può Abbassarsi Rapidamente

La vitamina D è fondamentale per ossa, muscoli e difese immunitarie, ma durante l’inverno il suo livello cala velocemente… ed è del tutto normale!

❄️ Perché diminuisce:
• Meno esposizione al sole → è la principale fonte naturale ☀️
• Giornate corte e tempo spesso nuvoloso
• Più tempo in ambienti chiusi
• Pelle coperta da abiti pesanti
• Metabolismo rallentato dalla stagione fredda

⚠️ Segnali di possibile carenza:
• Stanchezza e umore basso
• Dolori muscolari
• Maggiori malanni respiratori
• Debolezza generale

💡 Come intervenire:
• Valutare un’integrazione durante tutto l’inverno
• Assumere vitamina D preferibilmente con i pasti
• Abbinarla a vitamina K2 se consigliato dal professionista

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Indirizzo

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Sito Web

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