Studio Psicoterapia-Consulenza Psicologica Cagliari

13/04/2026

Ci sono ferite che arrivano all’improvviso.
E altre che crescono lentamente, dentro le relazioni.
Non tutti i traumi sono uguali.
Nel Disturbo Post-Traumatico da Stress “semplice”, il trauma irrompe come un evento che spezza un equilibrio.
Nel trauma complesso, invece, è qualcosa di più profondo: diventa il modo in cui la mente si organizza, si difende, si relaziona.
Questo cambia tutto: il modo di sentire, di stare con gli altri, persino il senso di sé.
Nel mio nuovo articolo esploro le differenze tra PTSD e C-PTSD da una prospettiva psicodinamica, per comprendere meglio come il trauma può essere vissuto… e trasformato.
👉 Leggi l’articolo completo sul blog:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/04/differenze-ptsd-semplice-complesso-trauma-psicodinamica.html

personale

Differenze tra PTSD semplice e complesso: cause, dinamiche psicodinamiche e implicazioni cliniche del trauma acuto e cronico.

07/04/2026

Perché si continua a ripetere esperienze che fanno soffrire?
Non si tratta di debolezza o di scelte sbagliate: secondo Freud, esiste una dinamica inconscia molto più profonda, chiamata coazione a ripetere.
Nel mio ultimo articolo esploro questo concetto centrale della psicoanalisi, mostrando come il dolore non elaborato tenda a ripresentarsi nelle nostre vite, soprattutto nelle relazioni. Un viaggio tra trauma, memoria e pulsioni che va oltre il semplice principio di piacere.
👉 Scopri di più leggendo l’articolo completo sul blog:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/04/ripetere-dolore-coazione-ripetere-freud.html

personale

Un’analisi chiara e approfondita della coazione a ripetere in Freud: perché tendiamo a rivivere il dolore e cosa rivela questo meccanismo sulla mente

03/04/2026

I sogni non sono solo immagini confuse della notte.
Sono storie che la mente racconta quando abbassiamo le difese.
A volte parlano di desideri che non riusciamo a riconoscere.
Altre volte mettono in scena paure, conflitti, parti di noi che durante il giorno restano in silenzio.
In psicoterapia, i sogni diventano uno spazio prezioso: non da interpretare in modo rigido, ma da esplorare. Perché dentro quelle immagini c’è spesso qualcosa di profondamente vero.
In questo articolo approfondisco il valore dei sogni da diversi punti di vista, dalla psicoanalisi alle neuroscienze, e il loro ruolo nel cambiamento psicologico.
👉 Se ti è mai capitato di chiederti “perché ho fatto questo sogno?”, potresti trovare alcune risposte qui:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/04/significato-sogni-psicoterapia-freud-jung-neuroscienze.html

Un approfondimento sul significato dei sogni in psicoterapia: dalle teorie di Freud e Jung alle neuroscienze moderne

20/03/2026

Quante volte nella vita si indossa una maschera sociale?
Il grande psichiatra svizzero Carl Gustav Jung chiamava questa maschera Persona: il volto con cui ci presentiamo al mondo, fatto di ruoli, aspettative e adattamenti sociali.
Ma cosa succede quando finiamo per confondere la nostra identità con il ruolo che interpretiamo?
In questo nuovo articolo esploro uno dei concetti più affascinanti della psicologia analitica: la Persona, il suo rapporto con l’Ombra, e il suo ruolo nel processo di individuazione.
Un viaggio nella profondità della psiche per comprendere meglio il delicato equilibrio tra adattamento sociale e autenticità personale.
Leggi l’articolo completo sul blog:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/03/persona-junghiana-maschera-sociale-psicologia-jung.html

Il concetto di Persona nella psicologia di Jung: origine del termine, significato nella teoria della personalità e implicazioni psicoterapeutiche nel

20/03/2026

Ti sei mai sentito come se stessi osservando te stesso dall’esterno o se il mondo intorno a te fosse irreale?
Depersonalizzazione e derealizzazione non sono solo esperienze rare: comprendere questi stati può fare la differenza per la tua salute mentale.
Scopri nel mio articolo le differenze tra i due fenomeni, le cause, e come la psicoterapia può aiutarti a ritrovare il senso di sé e la connessione con la realtà.
Leggi di più:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/03/depersonalizzazione-derealizzazione-disturbi-dissociativi.html

Approfondisci depersonalizzazione e derealizzazione: definizioni, differenze, cause e come la psicoterapia aiuta a ristabilire contatto con sé stessi

03/03/2026

Immagina di poter sperimentare il tuo futuro migliore prima ancora che accada.

L’ipnosi progressiva è una tecnica psicoterapeutica innovativa che ti guida a visualizzare scenari futuri positivi, aumentando fiducia, autostima e resilienza. Affronta ansia, fobie e insicurezze in modo sicuro e concreto, esercitando la tua mente a reagire al meglio.

Scopri come trasformare le tue paure in forza e prepararti a vivere il futuro che desideri.

👉 Leggi l’articolo completo sul blog e inizia oggi il percorso verso il tuo sé migliore:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/03/ipnosi-progressiva-psicoterapia-futuro-positivo.html

26/02/2026

In questo articolo condivido le informazioni e le raccomandazioni recentemente diffuse dall’Institute of Child Psychology (Leduc, Alberta, Canada), perché offrono uno sguardo chiaro e basato su evidenze sugli effetti negativi dell’uso degli smartphone nei bambini (e non solo, alcuni di questi effetti riguardano anche gli adolescenti e gli adulti). Le ricerche richiamate mostrano come l’esposizione precoce e prolungata agli schermi possa interferire con lo sviluppo cerebrale, la regolazione emotiva, l’attenzione, il sonno e la capacità di autoregolarsi, delineando un quadro che merita attenzione sia educativa sia clinica.
Leggi l'articolo nel blog:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/come-gli-smartphone-influenzano-il.html

19/02/2026

Quante volte alcune persone riescono a irritarci profondamente?
E se quella reazione non parlasse solo di loro… ma anche di noi?
Secondo Carl Gustav Jung, le emozioni intense nelle relazioni possono diventare una porta verso la consapevolezza. Ciò che non tolleriamo negli altri, infatti, può riflettere parti di noi stessi che non abbiamo ancora riconosciuto o integrato.
Comprendere questo meccanismo significa trasformare i conflitti in occasioni di crescita, sviluppare maggiore equilibrio emotivo e migliorare le relazioni.
Nel mio nuovo articolo approfondisco il significato psicologico dell’irritazione, la teoria della proiezione e il lavoro sull’Ombra in psicoterapia.
👉 Leggi l’articolo completo sul blog e scopri come ciò che ti attiva negli altri può guidarti verso una maggiore autenticità e libertà interiore:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/proiezione-dall-ombra-alla-consapevolezza.html

Perché alcune persone ci irritano così tanto? Scopri il significato psicologico della proiezione e dell’Ombra nel pensiero di Jung e come trasformare

15/02/2026

🌪️ Amore assoluto o prigione dell’anima?

Il ritorno al cinema di Cime tempestose ha riacceso il fascino di una storia intensa e controversa.
Ma oltre le versioni audaci e spettacolari, esiste una verità più profonda: quella del bisogno umano di appartenenza, della paura della perdita e di un amore che può diventare sia rifugio che prigione.

In questo articolo propongo una lettura psicologica e psicoterapeutica, più umana e meno giudicante, del legame tra Catherine e Heathcliff.
Un viaggio dentro il trauma, la dipendenza emotiva e la possibilità di trasformare il dolore in crescita.

👉 Leggi qui:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/amore-assoluto-cime-tempestose-psicologia.html

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Una lettura psicologica e psicoterapeutica profonda e umanizzata di Cime tempestose: trauma, attaccamento, lutto e amore indissolubile tra Catherine e

14/02/2026

🔹 Quanto è importante sentirsi al sicuro?
Il bisogno di sicurezza non riguarda solo la protezione dai pericoli, ma tocca le radici più profonde della nostra identità, delle relazioni e del nostro equilibrio emotivo. Quando questo bisogno è fragile o ferito, possono emergere ansia, bisogno di controllo, dipendenza affettiva o difficoltà nel fidarsi degli altri.
Nell’articolo che ho pubblicato sul blog esploro il tema del bisogno di sicurezza così come teorizzato da Abraham Maslow, collegandolo alla dimensione esistenziale, relazionale e al processo psicoterapeutico. Un viaggio tra teoria e clinica per comprendere meglio noi stessi e le nostre dinamiche interiori.
✨ Se desideri approfondire e riflettere su come costruire una base sicura dentro di sé e nelle relazioni, puoi leggere l’articolo completo al link qui sotto:👇
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/bisogno-di-sicurezza-maslow.html

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Scopri il significato del bisogno di sicurezza secondo Abraham Maslow e come influisce su identità, relazioni e psicoterapia. Un approfondimento tra t

12/02/2026

🌟 La mente resta sveglia, il cambiamento inizia 🌟

Non sempre serve un trance profondo per trasformarsi.
Esiste uno stato sottile e potente: l’ipnosi vigile.

In questo stato, la coscienza resta presente, ma la mente e il corpo iniziano a reagire a livello profondo, grazie alla suggestione terapeutica.
Scopri come psicoterapia e ipnosi vigile possono generare cambiamenti reali, concreti e duraturi.

👉 Leggi l’articolo completo sul blog e scopri il potere della mente conscia:
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/ipnosi-vigile-effetto-terapeutico.html

Ipnosi vigile e psicoterapia: come la mente conscia utilizza la suggestione terapeutica per generare cambiamenti psicofisiologici senza trance profond

11/02/2026

💭 E se ciò che vedi negli altri fosse dentro di te?

Scopri come il meccanismo di difesa della proiezione plasma le nostre emozioni, i rapporti e il modo in cui affrontiamo i conflitti interiori.
Un viaggio tra psicoanalisi, vita quotidiana e psicoterapia per comprendere meglio te stesso e chi ti circonda.
Leggi l’articolo completo sul blog: ➡️
https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2026/02/proiezione-psiche-inconscio.html