Psicologa Sara Valentini

Psicologa Sara Valentini - Counseling e sostegno psicologico
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➡️ La manipolazione psicologica spesso caratterizza la relazione tra due persone complementari tra loro: una cerca di ma...
29/07/2024

➡️ La manipolazione psicologica spesso caratterizza la relazione tra due persone complementari tra loro: una cerca di mantenere il controllo e di avere un’immagine positiva di sé (manipolatore) e l’altra (vittima) ha un forte bisogno di approvazione che la porta a idealizzare il partner.

‼️‼️‼️Ecco alcuni tratti tipici del manipolatore:

- ti colpevolizza e ti fa sentire sbagliato/inadeguato, affidandoti la responsabilità dei suoi stessi comportamenti o fallimenti;
- focalizza l’attenzione sui suoi problemi o sui suoi bisogni sminuendo i tuoi e, se glielo fai notare, vieni classificato come “egoista” che pensa solo a se stesso;
- finge di volerti sostenere o aiutare ma non lo fa realmente;
- è passivo-aggressivo, non affronta le cose direttamente ma ci “gira intorno” utilizzando modalità comunicative subdole;
- influenza il tuo stato d’animo negativamente attraverso ricatti emotivi;
- nega di aver detto o fatto cose che tu, invece, ricordi perfettamente portandoti nel tempo a dubitare di te stesso o a mettere in discussione quello che ti succede.

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Dottoressa Sara Valentini
Psicologa-Psicoterapeuta
Via Rosmini, 31, Seveso (MB)
📞3272988710
💌psicologa.valentini@gmail.com
www.centroclinicorosmini.it

♥️♥️♥️ Un bambino che non si sente amato, visto e ascoltato non si domanderà mai cosa ci sia di sbagliato nei propri gen...
17/06/2024

♥️♥️♥️ Un bambino che non si sente amato, visto e ascoltato non si domanderà mai cosa ci sia di sbagliato nei propri genitori.

↪️↪️ Crederà di essere lui stesso sbagliato e inadeguato.

‼️Proverà forti sensi di colpa e sentimenti di vergogna.

🙄 Crescendo penserà di non essere meritevole dell’amore altrui e che non sia il caso di fidarsi degli altri.

▶️ Metterà in atto meccanismi di difesa, come il perfezionismo e l’auto-sabotaggio, per evitare di legarsi profondamente a qualcuno.

🟣🔴 Solo da adulto, con il passare del tempo, capirà che non sia stata colpa sua e che gli altri, a volte, possano sorprenderlo anche positivamente con atteggiamenti completamente diversi da quelli dei propri genitori. 💪

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❗❗❗Chi ha un attaccamento evitante ha sperimentato una forte sofferenza fisica o affettiva. In infanzia i suoi bisogni a...
05/06/2024

❗❗❗Chi ha un attaccamento evitante ha sperimentato una forte sofferenza fisica o affettiva. In infanzia i suoi bisogni affettivi non sono stati soddisfatti.

➡️➡️➡️ Spesso viene spinto dalla famiglia a comportarsi come un bambino molto “bravo”, autosufficiente, responsabile e che non chiede mai aiuto. Brucia le tappe e viene adultizzato precocemente, assumendosi responsabilità che non gli competono.

🫣🫣 I costi di questo “modus operandi”?

✅✅✅ Da adulto avrà difficoltà ad affidarsi all’altro o a esporsi emotivamente. Vivrà le relazioni sentimentali in maniera ambivalente: da un lato cercherà la vicinanza e l’intimità con il/la partner, dall’altro la relazione sentimentale riattiverà paure e angosce legate ai dolorosi ricordi del passato.

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➡️➡️➡️L’attaccamento ansioso nelle relazioni è caratterizzato da sfiducia, desiderio ma anche paura di amare e di essere...
03/06/2024

➡️➡️➡️L’attaccamento ansioso nelle relazioni è caratterizzato da sfiducia, desiderio ma anche paura di amare e di essere amati. 😢

❗❗Spesso chi soffre d’ansia ha bisogno di “controllare” la relazione: “Mi ami? Dove sei stato ieri sera? Non mi rispondi da un’ora, non ti interesso più?”.

🟡🟣🟠 Stare accanto a chi ha bisogno di continue rassicurazioni non è sempre semplice, ma la comunicazione può diventare un ottimo strumento per ridurre l’ansia e vivere più serenamente la relazione. ❤️

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✴️✴️✴️ Le persone con attaccamento di tipo "evitante" desiderano e sognano il vero amore ma sono terrorizzate dalla vici...
28/05/2024

✴️✴️✴️ Le persone con attaccamento di tipo "evitante" desiderano e sognano il vero amore ma sono terrorizzate dalla vicinanza emotiva.

🟣 Spesso come meccanismo di difesa ricorrono all’evitamento nelle relazioni affettive: fanno fatica a decifrare le proprie emozioni e di conseguenza “scappano” quando si sentono particolarmente coinvolte dal/dalla partner.

❗❗❗L’auto-sabotaggio mina alla loro stabilità emotiva perché impedisce loro di vivere serenamente le relazioni e, nel lungo termine, ha effetti sull’autostima.

Dott.ssa Sara Valentini
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