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Alimenti senza glutine
Alimenti senza lattosio.

Sono la Dottoressa Caccamo Valentina, una Biologa Nutrizionista che ha deciso di portare avanti una delle sue più grandi passioni: lamore verso il cibo. Penso che Mangiare è una necessità, Mangiare intelligentemente è unarte. Da un anno a questa parte, assisto i miei pazienti con cura e dedizione, insegnando loro a nutrire sia il corpo che la mente in modo equilibrato. Avere un rapporto positivo con il cibo implica anche dedicargli il giusto tempo e la giusta attenzione. Solo così si può raggiungere lequilibrio psicofisico. Che tipo di regime alimentare prediligo? Uno stile di vita sano ed equilibrato basato sulle linee guida della Dieta Mediterranea: alto consumo di ortaggi, frutta, legumi e cereali; lolio extravergine di oliva come grasso da condimento privilegiato, consumo moderato di pesce, carne, formaggi e yogurt, stile di vita attivo. Seguire un piano alimentare non implica sacrificio, si cerca bensì di far combaciare le abitudini quotidiane con il desiderio di cambiamento della persona.

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07/02/2025

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21/01/2025

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24/11/2024

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19/11/2024

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Come si fa a non amarle a colazione e durante la giornata quando abbiamo voglia di dolce?
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11/11/2024

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30/10/2024

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30/10/2024

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Indirizzo

Corso Giuseppe Garibaldi, 64
Siderno Marina
89048

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00

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