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M&C Nutrizione

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Consulenza Nutrizionale
Esame Bioimpedenziometrico
Integratori
Prodotti biologici
Alimenti senza glutine
Alimenti senza lattosio.

Sono la Dottoressa Caccamo Valentina, una Biologa Nutrizionista che ha deciso di portare avanti una delle sue più grandi passioni: lamore verso il cibo. Penso che Mangiare è una necessità, Mangiare intelligentemente è unarte. Da un anno a questa parte, assisto i miei pazienti con cura e dedizione, insegnando loro a nutrire sia il corpo che la mente in modo equilibrato. Avere un rapporto positivo con il cibo implica anche dedicargli il giusto tempo e la giusta attenzione. Solo così si può raggiungere lequilibrio psicofisico. Che tipo di regime alimentare prediligo? Uno stile di vita sano ed equilibrato basato sulle linee guida della Dieta Mediterranea: alto consumo di ortaggi, frutta, legumi e cereali; lolio extravergine di oliva come grasso da condimento privilegiato, consumo moderato di pesce, carne, formaggi e yogurt, stile di vita attivo. Seguire un piano alimentare non implica sacrificio, si cerca bensì di far combaciare le abitudini quotidiane con il desiderio di cambiamento della persona.

06/02/2026

𝑰𝒅𝒆𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒐 𝑺𝒂𝒏 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒐 🏹💘

𝑵𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒅𝒐𝒍𝒄𝒆 𝒎𝒆𝒕à, 𝒎𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒐 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒗𝒖𝒐𝒊 𝒇𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒊𝒆𝒓𝒊𝒏𝒐 𝒐𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒅 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒆?!

Vieni a trovarci in negozio, abbiamo tante idee adatte a te ❣️

1) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + ciotola realizzata a mano e Liquipef.
2) Pochette realizzata a mano con cerniera + tovaglietta realizzata a mano per la colazione + integratore linea Plas.
3) Tovaglietta realizzata a mano + tisana rilassante + ciotola realizzata a mano a forma di cuore.
4) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + due tazze a forma di cuore + tisana.
5) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + ciotola realizzata a mano a forma di cuore + bromelina linea Plas.
6) Tovaglietta realizzata a mano + borraccia in vetro + drenante.
7) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + ciotola realizzata a mano a forma di cuore + b***o di arachidi + Avena cookie.
8) Tovaglietta colazione realizzata a mano + cornetto Keto + crema Keto + tazza San Valentino.
9) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + ciotola realizzata a mano a forma di cuore + crema proteica.
10) Tovaglietta per la colazione realizzata a mano + tisana + tazza con piattino.

05/02/2026

𝑳𝒊𝒏𝒆𝒂 𝑲𝒆𝒕𝒐, 𝒊𝒅𝒆𝒂𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆.
𝑷𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒕𝒓𝒂: 𝒄𝒐𝒓𝒏𝒆𝒕𝒕𝒊, 𝒎𝒖𝒇𝒇𝒊𝒏, 𝒑𝒂𝒏𝒄𝒂𝒌𝒆 𝒆 𝒃𝒊𝒔𝒄𝒐𝒕𝒕𝒊...
𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒊? 𝑽𝒊𝒆𝒏𝒊 𝒂 𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂𝒓𝒄𝒊 🩷

05/02/2026

𝑳𝒊𝒏𝒆𝒂 𝑲𝒆𝒕𝒐, 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒄𝒆𝒍𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒐𝒕𝒕𝒊 𝒊𝒅𝒆𝒂𝒍𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒑𝒓𝒂𝒏𝒛𝒐 𝒐 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒄𝒆𝒏𝒂.
𝑷𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒕𝒓𝒂 𝒑𝒊𝒂𝒅𝒊𝒏𝒆, 𝒃𝒂𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒊𝒛𝒛𝒂, 𝒑𝒂𝒔𝒕𝒂, 𝒇𝒐𝒄𝒂𝒄𝒄𝒆 𝒆 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐... 🩷

04/02/2026

𝑺𝒂𝒏 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒐 𝒔𝒊 𝒂𝒗𝒗𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂... 𝑺𝒐𝒓𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒎𝒊! ❤️🌹

Corri da M&C Nutrizione, ti aiuteremo a trovare il regalo perfetto per la tua dolce metà.
Un modo speciale per dimostrarle quanto la ami e per ricordarle quanto è importante amarsi! ❣️

28/01/2026

🤎 𝑰 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊, 𝒔𝒊𝒎𝒃𝒐𝒍𝒆𝒈𝒈𝒊𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒆𝒅 𝒊𝒍 𝒍𝒆𝒈𝒂𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒂.

Consumali quotidianamente, il tuo organismo ti ringrazierà.

📌Forniscono energia, fibre, Vitamine (gruppo B, E) e minerali (Fe, Mg, Zn).
📌Migliorano la digestione.
📌Regolano la glicemia.
📌Proteggono il cuore.
📌Favoriscono il transito intestinale e nutrono la flora batterica.

Inoltre sono ricchi di Beta-Glucani, che:
📌riducono il colesterolo LDL
📌migliorano la risposta glicemica post-prandiale e supportano il sistema immunitario.

28/01/2026

𝘓𝘢 𝘾𝙚𝙡𝙞𝙖𝙘𝙝𝙞𝙖 è 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘢𝘵𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘢 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘪 𝘨𝘭𝘪 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘵𝘵𝘪, 𝘮𝘢 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘶𝘰𝘭 𝘥𝘪𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪.
𝘐𝘭 ''𝘎𝘭𝘶𝘵𝘦n 𝘧𝘳𝘦𝘦" 𝘵𝘪 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘢 𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘰𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘭𝘱𝘢.

🤍 𝘝𝘪𝘦𝘯𝘪 𝘥𝘢 𝘯𝘰𝘪 𝘢 𝘴𝘤𝘰𝘱𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘰𝘷𝘪𝘵à 𝘢𝘥𝘢𝘵𝘵𝘦 𝘢 𝘵𝘦!

🧡 Scegli la linea PROBIOS "SENZA GLUTINE" e gusta ogni momento.

23/01/2026

“𝘏𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘴𝘴𝘪𝘮𝘪, 𝘮𝘪 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘨𝘭𝘪𝘰”.

Per il tuo meglio scegli 𝙈&𝘾 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 🍏

11/12/2025

Babbo Natale è arrivato un po' in anticipo da noi, per aiutarti a fare i regali..
Corri e scopri cos'ha portato nel suo magico sacco!

Ti aspettiamo ❤️🎅🏻

13/10/2025

Gambe pesanti? Caviglie gonfie?
🍍 L’estratto di ananas può aiutare a contrastare la ritenzione idrica e a favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Io lo consiglio come supporto in un percorso di alimentazione equilibrata e idratazione corretta 💧

Ricorda: il segreto è l’equilibrio, non la scorciatoia ✨

07/02/2025

Festeggiamo insieme♥️
Vi aspetto ♥️🥂

21/01/2025

Le Creme spalmabili Foodspring le trovi nel nostro Store disponibili in tanti gusti💚♥️🤎

24/11/2024

❤️

🎅🎄🎀

Indirizzo

Corso Giuseppe Garibaldi, 64
Siderno Marina
89048

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
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Sito Web

https://www.mcnutrizione.com/

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