28/07/2025
Quante volte hai pensato:
👉 “A settembre inizio la dieta.”
👉 “Ora mi godo l’estate, poi mi metto in riga.”
👉 “Ricomincio con calma dopo le ferie.”
Eppure, ogni giorno che rimandi è un giorno in cui potresti già sentirti meglio.
💡 La verità?
Non serve aspettare il momento “perfetto”. Quel momento non arriva mai da solo.
Ma puoi crearlo tu. Oggi.
🌿 Iniziare ora significa:
✔️ Arrivare a settembre con più energia, non con più sensi di colpa.
✔️ Goderti le vacanze con equilibrio, non con restrizioni improvvise.
✔️ Avere già le basi per affrontare l’autunno con consapevolezza.
Il cambiamento inizia con una scelta. E quella scelta può essere adesso.
📩 Scrivimi se vuoi capire come possiamo lavorare insieme, passo dopo passo, senza estremismi.
