Francesca Zoccali - Psicologa

Francesca Zoccali - Psicologa Psicologa psicoterapeuta e mediatrice familiare ad orientamento sistemico relazionale. Ricevo su Empoli e Siena

Le relazioni di coppia funzionano come sistemi dinamici: evolvono nel tempo, si riorganizzano e attraversano fasi di equ...
18/02/2025

Le relazioni di coppia funzionano come sistemi dinamici: evolvono nel tempo, si riorganizzano e attraversano fasi di equilibrio e squilibrio.
Quando emerge una difficoltà, non è detto che sia il segnale di una fine imminente, ma piuttosto l’indicatore che il sistema sta cercando un nuovo assetto.

Spesso infatti, i problemi sorgono perché gli schemi relazionali su cui si fonda il rapporto non risultano più efficaci nel rispondere ai bisogni di entrambi.
La terapia di coppia diventa allora uno spazio in cui esplorare questi schemi, comprendere ciò che non funziona e co-costruire nuovi modi di stare insieme.

La terapia dà l'opportunità di osservare la coppia come un organismo vivo, con le sue regole implicite e i suoi non detti. Permette di portare questi elementi alla luce, ampliando le possibilità di lettura, cambiamento e di scelta, anziché rimanere intrappolati in una narrazione unica del "va tutto male".

Quindi no, la terapia non è la prova di un fallimento, ma il tentativo di dare nuove possibilità alla relazione.
È la scelta di non lasciare che le cose vadano alla deriva senza averci provato davvero.

"Nella coppia non si tratta di trovare l’incastro perfetto, ma di costruire un equilibrio che tenga conto delle differen...
11/02/2025

"Nella coppia non si tratta di trovare l’incastro perfetto, ma di costruire un equilibrio che tenga conto delle differenze"

Ogni partner porta con sé una storia, modelli relazionali appresi, bisogni e aspettative, che inevitabilmente entrano in dialogo (e talvolta in conflitto) con quelli dell’altro.
È però nel riconoscimento e nella valorizzazione di queste differenze che la coppia evolve, trovando nuove forme di armonia che tengano conto delle differenti individualità.
Il segreto infatti, non è annullarsi per l’altro, diventando la sua "metà della mela", ma co-creare uno spazio in cui sia possibile sentirsi visti, accolti e liberi di essere se stessi.

Una relazione sana nasce dall’incontro di due persone intere, capaci di stare in piedi da sole e di scegliersi senza bisogno di incastrarsi in un unico stampo.

L’amore è riuscire a stare insieme senza perdere sé stessi, creando uno spazio comune in cui le differenze possano coesistere, arricchirsi e generare qualcosa di nuovo.

Lume - Studio di Psicologia

"Quando restiamo troppo a lungo in un posto che non è adatto a noi, ciò che custodiamo nel cuore a poco a poco si consum...
25/01/2025

"Quando restiamo troppo a lungo in un posto che non è adatto a noi, ciò che custodiamo nel cuore a poco a poco si consuma finché ci ammaliamo: quella sera scoprii la forza delle persone e la loro fragilità"

B. Yoshimoto

Non siamo più abituati a perdere tempo, ma al tempo che passa.Guardiamo il tempo passare, rincorrendo le ore e i minuti ...
05/01/2025

Non siamo più abituati a perdere tempo, ma al tempo che passa.

Guardiamo il tempo passare, rincorrendo le ore e i minuti di una giornata, della settimana, del mese e poi dell'anno.
Il tempo non basta mai, figuriamoci perderne anche solo un po'.

Ci convinciamo di essere i nostri traguardi, ciò che di esterno stabilisce se abbiamo investito bene il nostro tempo.
Siamo un diploma, poi una laurea, poi ancora un lavoro. Siamo un mutuo, una macchina, una casa e infine una famiglia.

E se invece, da oggi, scegliessimo di essere il calore di un abbraccio dato a nostro figlio che ha fatto un brutto sogno? O il sostegno di una telefonata a quella persona che forse ha bisogno di sentirsi meno sola? Se ancora scegliessimo di essere la leggerezza di una passeggiata nei colori dell'autunno? O la risata del nostro partner dopo che abbiamo raccontato qualcosa di buffo?

Se scegliessimo di perdere tempo in questa infinita somma di attimi rubati al caos della vita, cosa potremmo scoprire di noi stessi?

06/12/2024
Fare rete, divertirsi e parlare insieme del mondo della psicologia.Arriva a    !👉 Ci ritroviamo Giovedi 21 Novembre dall...
05/11/2024

Fare rete, divertirsi e parlare insieme del mondo della psicologia.

Arriva a !

👉 Ci ritroviamo Giovedi 21 Novembre dalle 19.30 presso presso il Nox&Hop Pub Viale Ivo Montagni, 190, Limite sull'Arno.

Ci divertiremo e faremo un aperitivo insieme, ti aspettiamo!

Fritto e Giropizza offerto!

Qui per iscriverti: https://bit.ly/4e88xtS

Crescere insieme, facendo della relazione un viaggio dove due identità camminano a fianco, senza mai confondersi o sovra...
27/03/2024

Crescere insieme, facendo della relazione un viaggio dove due identità camminano a fianco, senza mai confondersi o sovrastarsi.

L'identità di coppia matura attraverso l'investimento, in una continua rinegoziazione delle regole dello stare insieme.

Nel suo evolversi cambierà, e la coppia che si è innamorata non sarà mai la stessa di quella che condividerà le sfide della genitorialità, o che si rassicurerà nella calma pesantezza della vecchiaia.

La coppia che non si irrigidisce, ma che riesce a rispondere ai compiti specifici delle fasi di vita, potrà in certi momenti essere affaticata e rallentare, ma non smetterà mai di curarsi ed essere evolutiva.

25/03/2024

Abbiamo organizzato due preziosi incontri gratuiti aventi come filo comune "La cura del legame in gravidanza". Vari professionisti si alterneranno nell'esporre i loro contributi, che abbiamo deciso per comodità di suddividere in due giornate. Sabato 6 aprile - Presentazione del progetto e dei profe...

L'ansia è davvero una nemica da debellare? Perché per quanto proviamo a non lasciarci travolgere, il risultato che otten...
25/03/2024

L'ansia è davvero una nemica da debellare? Perché per quanto proviamo a non lasciarci travolgere, il risultato che otteniamo è un aumento della sua stessa intensità?

E se l'ansia stesse solo cercando di comunicarci che qualcosa non va? Qualcosa che magari consciamente fatichiamo pure a riconoscere.

Per quanto a volte spaventosa, l'ansia segnala la necessità di fermarsi e ascoltare noi stessi, fornendo importanti indizi sulla strada da seguire.

Nel mese in cui tutto fiorisce nasce Spazio Vita, un prezioso progetto a sostegno di gravidanza, nascita e genitorialità...
19/03/2024

Nel mese in cui tutto fiorisce nasce Spazio Vita, un prezioso progetto a sostegno di gravidanza, nascita e genitorialità.

Spazio Vita si fonda sui principi di accoglienza, condivisione e supporto attivo alle mamme, ai papà e alle famiglie, da parte di professionisti esperti e umanamente connessi ai bisogni, alle paure e alle necessità che questa fase di vita porta con sé.

Se sei curioso/a di conoscere le nostre iniziative e i professionisti che prendono parte al progetto vieni a trovarci il 6 e 13 aprile allo Studio Lume di Empoli. Per l'occasione abbiamo preparato una serie di interventi e materiale gratuito su interessanti temi legati alla gravidanza.

Saranno presenti:
▫️Psicologo Psicoterapeuta
▫️Ostetrica
▫️Consulente del sonno
▫️Dietista
▫️Sessuologo
▫️Terapista della Neuro e Psicomotricità dell’Età evolutiva
▫️Insegnante yoga

Ti è sufficiente iscriverti inquadrano il QR Code presente sul volantino. Nella pagina di iscrizione troverai i titoli dei vari interventi e tutte le informazioni di cui hai bisogno per partecipare.

Ti aspettiamo!

Abbiamo organizzato due preziosi incontri gratuiti aventi come filo comune "La cura del legame in gravidanza". Vari professionisti si alterneranno nell'esporre i loro contributi, che abbiamo deciso per comodità di suddividere in due giornate. Sabato 6 aprile - Presentazione del progetto e dei profe...

“Quel che conta, nel lavoro terapeutico, è ilsapersi sottrarre alla rigidità e alla ripetitività,perseguendo l’aspirazio...
09/07/2023

“Quel che conta, nel lavoro terapeutico, è il
sapersi sottrarre alla rigidità e alla ripetitività,
perseguendo l’aspirazione instancabile a
divenire e ridivenire creativi”

M. Selvini Palazzoli

"Una volta costruiti margini virtuali di sicurezza, oltrepassare la linea invisibile fa scattare necessariamente un alla...
04/06/2023

"Una volta costruiti margini virtuali di sicurezza, oltrepassare la linea invisibile fa scattare necessariamente un allarme simile a quelli museali,
dove però più spesso è l'ingenuità del visitatore che vuol vedere l'opera d'arte da così vicino, la causa, e non l'intento di portarsela a casa.
Attenzione ai margini, ma non necessariamente costruire steccati."

Indirizzo

Viale Vittorio Emanuele II, 61
Siena
53100

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