31/08/2025
…il “secondo cuore” ♥️ 🦵
Il polpaccio è spesso considerato un muscolo secondario, quasi scontato, eppure la sua importanza è paragonabile a quella del cuore. Viene infatti definito il “cuore periferico”, perché con ogni contrazione aiuta a spingere il sangue venoso verso l’alto, contro la gravità, sostenendo la circolazione e alleggerendo il lavoro del cuore vero e proprio.
⚠️Se i polpacci non funzionano correttamente, la circolazione rallenta, le gambe si appesantiscono e aumenta il rischio di problematiche cardiovascolari e linfatiche.
Prendersi cura di questo muscolo non significa soltanto allenarlo, ma anche preservarne la funzionalità con strategie mirate. Una di queste è la fotobiomodulazione: 🚨la luce rossa e infrarossa penetra nei tessuti del polpaccio, stimola la produzione di energia nei mitocondri, migliora il microcircolo, riduce l’infiammazione e favorisce un recupero muscolare più rapido. Questo non solo rafforza il ruolo del polpaccio come “p***a venosa”, ma contribuisce al benessere generale dell’organismo.
In fondo, il cuore e il polpaccio lavorano insieme: uno p***a il sangue in avanti, l’altro lo riporta indietro.
(Cit.)
(pubblicato da Biagio Helias Alfano)
