Approdo Olistico APS

Approdo Olistico APS 📍 Silvi Marina | Il tuo spazio di crescita e benessere dedicato a Yoga, Reiki, Costellazioni Familiari, Registri Akashici e crescita personale.

Percorsi olistici per corpo, mente e spirito. Unisciti alla nostra community e ritrova il tuo equilibrio✨

Hai la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi? Come se una parte di te sapesse che c’è qualcosa di più, ma non ...
14/05/2026

Hai la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi?
Come se una parte di te sapesse che c’è qualcosa di più, ma non riesci a vederlo chiaro.

La Lettura dei Registri Akashici è un accesso a quella memoria più profonda: la “biblioteca” dell’anima dove sono registrate le tue esperienze, le domande irrisolte, le potenzialità che aspettano di essere vissute.

Non è divinazione.
È un momento per fare chiarezza su:
- Perché ti ritrovi sempre nelle stesse situazioni
- Quali talenti e blocchi porti con te
- Quale direzione senti ma non riesci a nominare
- Come sciogliere nodi relazionali, lavorativi, interiori

Durante la sessione pongo le tue domande e ti porto le risposte che arrivano, in modo pratico e senza giudizio. L’obiettivo non è darti verità assolute, ma strumenti che ti facciano sentire più libera/o e allineata/o.

Sessioni individuali in presenza.

Durata: 60 min minimo.

Disponibili 5 posti per questo mese.
📲 351 380 4205 viale Europa 51 Silvi Marina

Niente accade per caso. Forse è il momento di ascoltare cosa hai da dirti tu.

07/05/2026

Il velo nella danza del ventre non è solo “bello da vedere”. Ha un senso, una storia e una tecnica precisa. E no, non serve a coprire la pancia 😄

Da dove arriva
Il velo _non_ è tradizionale nella danza egiziana popolare antica. È arrivato con gli spettacoli da cabaret del Cairo negli anni ‘20-‘30. Le star come Samia Gamal e Tahiya Karioka lo usarono per dare mistero all’entrata in scena e per “allungare” i movimenti delle braccia. Da lì è diventato iconico nel _Raqs Sharqi_, lo stile teatrale.

A cosa serve davvero

1. Crea illusione e ampiezza: Trasforma un piccolo movimento del polso in un’onda che riempie il palco. Il tuo corpo finisce dove finisce il velo. Sembri più grande, più eterea.

2. Entrata in scena: È lo strumento perfetto per l’entrata. Nasconde, svela, gioca. Crei attesa. Il pubblico non vede subito tutto, e questo cattura. Dopo 1-2 minuti il velo di solito si toglie: la danzatrice “si mostra”. È una metafora potentissima.

3. Allenare la tecnica: Per far volare il velo devi avere braccia forti, spalle basse e controllo totale. Se sei rigida, il velo cade. Se sei tesa, non fa le figure. Ti obbliga a sciogliere le articolazioni e a muoverti dal core, non dai gomiti.

4. Frame e isolamento: Puoi usarlo per incorniciare un isolamento. Tieni il velo teso dietro di te mentre fai uno shimmy d’anca: l’occhio va diretto lì. Oppure lo fai roteare mentre il bacino resta immobile. Crea contrasto.

I tipi di velo e quando si usano

- Velo di seta rettangolare 2,5m: Il classico. Leggero, fluttua, risponde al respiro. Per lo stile orientale elegante.

- Mezza luna / Semicircolare: Più scenografico, più facile da controllare. Ottimo per principianti e per figure ampie.

- Velo doppio: Uno per mano. Richiede coordinazione pazzesca. Impatto visivo enorme, stile Tribal Fusion.

- Velo di chiffon: Più economico, meno scivoloso. Buono per studiare, meno magico della seta.

*3 errori che vedo sempre*
1. Combattere col velo: Se lo strattoni, lui muore. Devi “lanciarlo e lasciarlo vivere”. Il 90% del lavoro è negli spazi vuoti tra un impulso e l’altro.

2. Usarlo tutto il pezzo: Dopo 2 minuti stufa. Il velo è l’antipasto, non tutta la cena. Serve a introdurre te, poi deve uscire di scena.
3. Guardare il velo invece del pubblico: Il velo è l’estensione, non il protagonista. Se fissi lui, il pubblico fissa lui. E tu scompari.

Cosa non è
Non è un simbolo religioso. Non è “coprente”. Nella danza è l’opposto: serve a rivelare, non a nascondere. È uno strumento di potere, non di modestia.

Danza con noi per scoprire in tutte le sue sfaccettature questa meravigliosa danza.

Ogni giovedì dalle 19.:00 alle 20:00 qui ad Approdo Olistico
Viale Europa 51 Silvi Marina
📲 351 380 4205

Essere donna non significa essere vittima.Significa avere un corpo, una voce, dei confini. E il diritto di difenderli.Pe...
06/05/2026

Essere donna non significa essere vittima.

Significa avere un corpo, una voce, dei confini. E il diritto di difenderli.

Per troppo tempo ci hanno detto di “stare attente”, “non provocare”, “non uscire da sole”. Come se la responsabilità fosse nostra. Come se l’unica strategia fosse nascondersi.

Un corso di difesa personale ribalta tutto questo.

A cosa serve davvero?
1. A toglierti dalla lista.
Chi aggredisce cerca insicurezza, distrazione, paura.

Una donna che cammina dritta e sa dire “STAI LONTANO” a voce alta è scomoda. Ti fa uscire dal mirino prima ancora che inizi.

2. A sbloccare il corpo.
Sotto stress ci congeliamo. In palestra ti alleni al rumore, al contatto, alla confusione.
Così se succede davvero, non vai in tilt. Agisci.

3. A cambiare la testa.
Non diventi aggressiva. Diventi presente. Passi da “speriamo che non capiti” a “se capita, so cosa fare”.
E quella calma vale più di mille tecniche.

Perché l’obiettivo è uno solo: tornare a CASA.

La difesa personale non è violenza. È libertà. È la libertà di uscire la sera senza quella morsa allo stomaco.

Essere donna significa essere potente.
Allenati a ricordartelo.

Corso di difesa personale qui ad Approdo Olistico viale Europa 51 Silvi Marina
📲 351 380 4205

Commenta “FORTE” o scrivimi in privato per info. Non aspettare di averne bisogno per imparare.

SAPEVI CHE SEI STATO NELLA PANCIA DI TUA NONNA MATERNA? 🧬✨Sembra incredibile, ma è pura biologia (ed epigenetica!): quan...
05/05/2026

SAPEVI CHE SEI STATO NELLA PANCIA DI TUA NONNA MATERNA? 🧬✨
Sembra incredibile, ma è pura biologia (ed epigenetica!): quando tua nonna era incinta di tua madre, nel feto di tua mamma si stavano già formando gli ovociti.

Uno di quegli ovociti… eri tu!
Nelle Costellazioni Familiari, questo legame fisico si traduce in una potenza sistemica enorme.

La nonna materna è la nostra radice più profonda, la custode della forza vitale che scorre attraverso le generazioni. 🌳

Cosa significa questo per te?
Le emozioni, i traumi, ma anche i talenti e l'amore vissuti da tua nonna mentre custodiva tua madre, sono rimasti impressi nella tua memoria cellulare.

Spesso, ansie o blocchi che non sai spiegarti sono semplicemente "memorie" che attendono di essere viste e onorate.

Riconnettersi con la nonna materna significa:
✅ Recuperare la propria forza interiore.
✅ Sciogliere pesi transgenerazionali che non ti appartengono.
✅ Riportare ordine e amore nel tuo sistema familiare.

Vuoi esplorare queste radici e liberare il tuo destino?

Ti aspettiamo ai nostri prossimi incontri di gruppo!
📍 Dove: Approdo Olistico APS (viale Europa 51, Silvi Marina)

👥 Come: In un ambiente protetto, empatico e professionale.

📩 Scrivici in DM o commenta qui sotto per unirti al nostro gruppo whatsapp dedicato unicamente alle Costellazioni Familiari e restare sempre aggiornato sulle date dei prossimi incontri.

Onora le tue radici per far fiorire il tuo presente❤️



🌬️ E se la soluzione a tutto lo stress fosse... proprio sotto il tuo naso?Spesso, quando siamo travolte dai ritmi frenet...
30/04/2026

🌬️ E se la soluzione a tutto lo stress fosse... proprio sotto il tuo naso?
Spesso, quando siamo travolte dai ritmi frenetici, il nostro respiro diventa corto, alto, spezzato.

Senza accorgercene, mandiamo al nostro cervello un segnale costante di "pericolo".
È così che l’ansia si accumula e ritrovare la calma sembra un’impresa impossibile.

Venerdì 8 maggio, presso Approdo Olistico APS, dedicheremo una parte fondamentale del nostro workshop alle Tecniche di Respirazione ed Esplorazione Interiore guidate da Monia Cantagallo .

🔍 Cosa accadrà durante l'esplorazione guidata da Monia?

Non sarà una semplice lezione teorica, ma un’esperienza pratica e profonda.
Ecco i benefici che porterai a casa:

🫁 Sblocco del Diaframma: Imparerai a sciogliere quel "nodo allo stomaco" che ti impedisce di respirare pienamente.
🧠 Reset del Sistema Nervoso: Attraverso il respiro consapevole, disattiveremo la risposta allo stress per far spazio a una calma immediata e duratura.
💖 Contatto Emozionale: Monia ti guiderà in un viaggio interiore per identificare le emozioni "bloccate" (stanchezza, frustrazione, senso di colpa) e lasciarle andare con dolcezza.
🤔 Chiarezza Mentale: Quando il respiro si calma,
i pensieri smettono di rincorrersi. Ritroverai il tuo "centro" e una nuova lucidità per affrontare le sfide quotidiane.

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🧘‍♀️ L'unione fa la forza
Questo percorso sarà completato dallo Yoga dedicato di Silvia Petti, per integrare nel corpo la nuova energia e il senso di pace ritrovato.

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📌 Dettagli dell'Evento
* Quando: Venerdì 8 Maggio, ore 17:00 - 19:00
* Dove: Viale Europa 51, Silvi Marina
* Investimento per te stessa: 15€

⚠️ POSTI IN ESAURIMENTO
Per offrirti un'esperienza intima e trasformativa, accogliamo un numero limitato di partecipanti.
La prenotazione è obbligatoria.

Smetti di rincorrere il tempo.
Fermati a respirare con noi.

👉 Prenota ora il tuo posto
📲 Segreteria Approdo Olistico 351 380 4205
📲 Monia Cantagallo 351 550 2839

🌸Mamma, quando è stata l’ultima volta che ti sei fermata davvero?🌸Sappiamo come ti senti. Corri tutto il giorno tra mill...
23/04/2026

🌸Mamma, quando è stata l’ultima volta che ti sei fermata davvero?🌸
Sappiamo come ti senti. Corri tutto il giorno tra mille impegni, le necessità della famiglia e quel senso di "fiato corto" che non ti abbandona mai.

Ti senti come se avessi perso il tuo centro, travolta da uno stress che sembra non darti tregua.

È arrivato il momento di riprendere fiato.

L'Associazione Approdo Olistico APS ti invita a un pomeriggio speciale, dedicato interamente a te, per trasformare la stanchezza in nuova energia e ritrovare la tua bussola interiore.

✨Workshop: Respirazione Consapevole ed Esplorazione Interiore✨

Un viaggio guidato da due professioniste del benessere per aiutarti a sciogliere le tensioni e tornare a splendere:

* 🧘‍♀️ Yoga Dedicato: Con Silvia Petti, per risvegliare il corpo con dolcezza e liberare i blocchi fisici causati dallo stress.
* 🌬️ Respirazione ed Esplorazione Emozionale: con Monia Cantagallo, per imparare a gestire le emozioni attraverso il respiro e ritrovare quella pace profonda che meriti.

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📅 Quando e Dove
* Data: Venerdì 8 Maggio
* Orario: dalle 17:00 alle 19:00
* Luogo: Viale Europa 51, Silvi Marina (TE)

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💎Perché partecipare?
Perché non puoi prenderti cura degli altri se prima non ti prendi cura di te stessa.

In queste due ore creeremo uno spazio protetto, lontano dal caos, dove potrai finalmente staccare la spina e "sentirti" di nuovo.

💰 Quota di partecipazione:15€

⚠️ PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Per garantire la qualità dell'esperienza e nel rispetto di tutti i partecipanti e dell’organizzazione, i posti sono limitati.

🧘🏻Assicurati il tuo tappetino!

📩 Per info e prenotazioni
📲Segreteria Approdo Olistico: 3513804205
📲Monia Cantagallo: 3515502839

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Regalati questo momento. Te lo devi.🌿



Perché fare un corso di Difesa personale?Per sbloccare il "freez": sai di cosa si tratta?Sotto stress il corpo si congel...
22/04/2026

Perché fare un corso di Difesa personale?

Per sbloccare il "freez": sai di cosa si tratta?

Sotto stress il corpo si congela. Un buon corso ti mette in situazione di stress controllato: rumore, contatto, confusione.

Così quando succede davvero, il cervello non va in tilt.

Reagisci invece di bloccarti. Questa è la differenza che salva.

Sai padroneggiare quei tre secondi per riuscire a scappare e salvarti la vita, o hai bisogno di allenarti?
📲 351 380 4205 Segreteria
📲3394651316 Gianfranco
Viale Europa 51 Silvi Marina

Il nostro corso di Danza del ventre si svolge tutti i giovedì sera dalle 19:00 alle 20:00.Vieni a conoscere questa merav...
21/04/2026

Il nostro corso di Danza del ventre si svolge tutti i giovedì sera dalle 19:00 alle 20:00.
Vieni a conoscere questa meravigliosa Danza con la lezione di prova gratuita.
Danzare fa sentire libere! Unisciti a noi e ricorda che ogni passo è fatto sempre con Grazia e dolcezza sensuale.
Per info 📲 351 380 4205
Viale Europa 51 Silvi Marina


La mente non si spegne mai. O forse sì? Con il trattamento Access Bars questa  tecnica lavora su 32 punti della testa pe...
20/04/2026

La mente non si spegne mai.
O forse sì?

Con il trattamento Access Bars questa tecnica lavora su 32 punti della testa per rilasciare tutto quello che non ti serve più: stress, giudizi, ansie, loop mentali.
La sensazione più comune dopo?
“È come se qualcuno mi avesse fatto spazio nel cervello”.

Se senti di avere troppi pensieri aperti, questa potrebbe essere la soluzione. Commenta “RESET” o mandami un messaggio per info.
📲 351 380 4205
Viale Europa 51 Silvi Marina

Indirizzo

Viale Europa 51
Silvi Marina
64028

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 18:30
Martedì 10:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 18:30

Telefono

+393513804205

Sito Web

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