Dr. Luca Giannini, Chinesiologia per la Salute, Postura e Massoterapia

Dr. Luca Giannini, Chinesiologia per la Salute, Postura e Massoterapia Chinesiologo; Posturologo; Massoterapeuta; Coach Il mio lavoro si distingue per l'assenza di costose e complesse macchine da palestra.

Sono un Chinesiologo, Posturologo, Massoterapista e Massaggiatore Sportivo, con una lunga esperienza nella preparazione fisica di atleti professionisti e olimpici. Ho avuto l’opportunità di lavorare con sportivi di élite, aiutandoli a raggiungere prestazioni straordinarie e a prevenire infortuni. La mia esperienza mi ha permesso di sviluppare un approccio personalizzato, che può essere applicato a

tutte le età e livelli, dai bambini agli anziani, per migliorare la salute fisica. Prediligo un approccio naturale che sfrutta il corpo umano e pochi strumenti semplici, ma estremamente efficaci. Ogni programma che creo è su misura, pensato per le tue esigenze specifiche, per migliorare la postura, prevenire dolori muscolari e articolari e migliorare la tua performance, che tu sia un atleta o una persona in cerca di benessere fisico. I Servizi che Offro:

Consulenze e trattamenti mirati per migliorare la tua salute fisica, affrontare problematiche muscolari o articolari e ottimizzare le prestazioni fisiche;

Piani di allenamento e consulenza su misura per raggiungere i tuoi obiettivi fisici, tenendo conto delle tue esigenze e condizioni personali;

Visite posturali: Un’analisi approfondita della postura per identificare eventuali squilibri muscolari o disfunzioni articolari e creare un piano di correzione personalizzato;

Ginnastica Posturale: Esercizi mirati per correggere posture scorrette, prevenire dolori muscolari e migliorare l’equilibrio generale del corpo;

Massaggio Sportivo: Trattamento specifico per atleti, per migliorare la circolazione, ridurre la tensione muscolare e prevenire infortuni;

Massaggio Miorilassante: Un trattamento che aiuta a rilassare i muscoli contratti, migliorando la flessibilità e alleviando dolori muscolari;

Massaggio Detensionante: Un trattamento rilassante per alleviare tensioni muscolari generali e favorire il recupero dopo un’attività fisica intensa o periodi di stress;

Massaggio Zona Cervicale e Lombare: Un trattamento mirato per alleviare dolori e tensioni muscolari nella zona cervicale e lombare, molto comuni a causa di postura scorretta o stress;

Massaggio Drenante: Per stimolare il sistema linfatico, migliorando il drenaggio dei liquidi in eccesso e favorendo una sensazione di leggerezza;

Massaggio Anticellulite: Trattamento mirato a migliorare la circolazione e il drenaggio dei liquidi, riducendo le infiammazioni e la visibilità della cellulite;

Taping Kinesiologico: Tecnica di supporto muscolare e articolare per ridurre il dolore, migliorare la performance e favorire il recupero da infortuni. Se desideri MIGLIORARE LA TUA SALUTE FISICA, correggere problematiche posturali o MIGLIORARE LE TUE PRESTAZIONI SPORTIVE, CONTATTAMI per una consulenza personalizzata. Sono qui per aiutarti a RAGGIUNGERE la tua miglior FORMA FISICA!

📢 LA TUA POSTURA È CORRETTA?Mal di schiena, tensioni cervicali, fastidi alle spalle? Molto spesso il problema parte dall...
14/02/2025

📢 LA TUA POSTURA È CORRETTA?

Mal di schiena, tensioni cervicali, fastidi alle spalle? Molto spesso il problema parte dalla postura! 😰
Passiamo ore seduti, chini sul telefono o solleviamo pesi nel modo sbagliato, senza renderci conto di quanto queste abitudini ci stiano danneggiando.

💡 La buona notizia? Puoi migliorare la tua postura e ridurre dolori e tensioni con piccoli accorgimenti e un supporto mirato.

🔎 Ti offro una prima valutazione posturale personalizzata per aiutarti a capire se stai mettendo a rischio la tua salute. È il primo passo per sentirti meglio e prevenire problemi futuri.

📍 Mi trovi a Sinalunga, Arezzo e Milano
📩 Prenota il tuo appuntamento ora!

Tel. e WhatsApp 370 332 2880
www.drlucagiannini.com

Puoi anche seguire il profilo Instagram per vedere altri contenuti.
23/01/2025

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🎅 AUGURI DI NATALE 🎅Che il Natale possa regalarvi momenti preziosi, da condividere con chi amate, e che l'anno nuovo por...
21/12/2024

🎅 AUGURI DI NATALE 🎅

Che il Natale possa regalarvi momenti preziosi, da condividere con chi amate, e che l'anno nuovo porti salute, equilibrio e benessere nel vostro cammino.

Un ringraziamento speciale a chi ha scelto di affidarsi ai miei studi: la vostra salute e il vostro benessere sono la mia motivazione quotidiana.
Che il 2025 sia un anno di nuovi traguardi, per tutti noi.

Buon Natale e Felice Anno Nuovo!
Con gratitudine,

Luca

📻 Un'esperienza che porterò con meEssere invitato come ospite in una trasmissione radiofonica a raccontare le mie esperi...
07/12/2024

📻 Un'esperienza che porterò con me

Essere invitato come ospite in una trasmissione radiofonica a raccontare le mie esperienze lavorative, è stato per me un momento speciale. Ho avuto l' opportunità di parlare di alcuni aspetti della mia professione, frutto di anni di studio, pratica e tanta passione.

Rispondere a domande precise e confrontarmi su temi che fanno parte del mio quotidiano mi ha permesso di riflettere su quanto sia importante fare le cose con cura e consapevolezza. Non si finisce mai di imparare, ed esperienze come questa ti arricchiscono, portandoti a vedere ciò che fai da nuove prospettive.

👥 Un grazie sincero a chi ha reso possibile questa occasione e a chi continua a credere nel mio lavoro. Sono grato per ogni passo fatto fin qui, sempre con il desiderio di crescere e migliorare, un po’ alla volta.

Luca

🎯 Offerta Speciale: Un Approccio Personalizzato per la Tua Salute e Forma Fisica!🌟 Sei stanca/o delle palestre affollate...
03/09/2024

🎯 Offerta Speciale: Un Approccio Personalizzato per la Tua Salute e Forma Fisica!

🌟 Sei stanca/o delle palestre affollate e degli allenamenti generici? Il mio studio è la soluzione che fa per te!

Cosa ti offro:

✅ Valutazione Funzionale Gratuita: Scopri come il tuo corpo si muove davvero. Identificheremo insieme eventuali squilibri posturali e muscolari per creare un programma su misura;

✅ Programmi Personalizzati: Ogni persona è unica e così anche i miei programmi di allenamento e riabilitazione. Lavoreremo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi, che sia migliorare la postura, alleviare il dolore o potenziare la performance;

✅ Allenamenti One-to-One: Addio alle distrazioni e alle attese infinite in palestra. Ogni sessione sarà dedicata esclusivamente a te, sotto la mia guida;

✅ Supporto Continuo: La tua salute è la mia priorità. Ti seguirò passo dopo passo, con aggiustamenti costanti per assicurarti risultati ottimali;

🎁 Offerta Limitata: Prenota la tua prima sessione entro il 20 Settembre e avrai il 20% di sconto sul primo mese di allenamento!

🏃‍♂️ Non perdere questa opportunità unica e usa un approccio professionale e cucito su misura per te!

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✨ Orgoglio e soddisfazione! ✨Sono entusiasta di annunciare la mia partecipazione alle OLIMPIADI di PARIGI 2024 come Chin...
01/08/2024

✨ Orgoglio e soddisfazione! ✨

Sono entusiasta di annunciare la mia partecipazione alle OLIMPIADI di PARIGI 2024 come Chinesiologo, Tecnico Sportivo e Coach. 🏅🇫🇷
-È un onore essere qui, supportando uno degli atleti olimpici nel raggiungere il massimo delle performance. Il mio obiettivo è assicurarmi che sia in forma ottimale per affrontare le gare e dare il meglio di sé.
Ovviamente per rispettare la privacy e la riservatezza dell' atleta, non posso rivelare la sua identità.
La mia priorità è garantire un ambiente professionale e riservato per tutti i miei pazienti. (Grazie per la comprensione!)

Con poche immagini, vi riporto il mio viaggio olimpico e restate sintonizzati! 😉💪🏻

Dr. Luca Giannini

... sei sicura/o di farlo nel modo giusto? 😅Questa domanda provocatoria è rivolta a tutti coloro che vogliono mettersi i...
25/07/2024

... sei sicura/o di farlo nel modo giusto? 😅

Questa domanda provocatoria è rivolta a tutti coloro che vogliono mettersi in forma attraverso alimentazione, esercizio fisico e consigli "dello specialista di turno".

-Sfatiamo insieme alcuni luoghi comuni:

🔔 Saltare i pasti fa dimagrire;
🔔 I carboidrati vanno totalmente evitati per perdere peso;
🔔 Camminata veloce e corsa sono ottimi per smaltire il grasso;
🔔 Usare tute-sauna per sudare di più e dimagrire;
🔔 Abusare di integratori e proteine per favorire la crescita muscolare.

Questi sono solo alcuni dei miti più comuni, ma ce ne sono molti altri!

Se credi anche a solo una di queste affermazioni, stai SBAGLIANDO!

-Partecipa al mio programma di miglioramento fisico!
Agosto e Settembre, saranno dedicati alle prenotazioni, per coloro vogliano intraprendere un percorso SANO, SICURO e DIVERTENTE di REALE MIGLIORAMENTO FISICO... anche tramite coaching online!!!

🏆🥇 Non perdere l' OPPORTUNITÀ di far parte del MIO PROGRAMMA, i POSTI SONO LIMITATI!
🎯 Fissa subito il tuo primo appuntamento.

Dr. Luca Giannini
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🔹 Consiglio del Giorno: Come Leggere l' Etichetta delle Bottiglie d' Acqua! 🔹Cari amici,Quando facciamo attività fisica,...
27/06/2024

🔹 Consiglio del Giorno: Come Leggere l' Etichetta delle Bottiglie d' Acqua! 🔹

Cari amici,
Quando facciamo attività fisica, l' idratazione diventa una priorità assoluta. Ma come possiamo essere sicuri di scegliere l' acqua più adatta alle nostre esigenze? Un passo fondamentale è imparare a leggere correttamente l' etichetta delle bottiglie d' acqua.
Nel post di oggi, vi guiderò attraverso le informazioni essenziali da cercare sull' etichetta:

1. Mineralizzazione dell' acqua: Le acque che troviamo nelle falde acquifere possono variare in base alla loro mineralizzazione. Le acque possono essere classificate in:
* Minimamente mineralizzate (inferiori a 50 mg/l): Queste acque leggere stimolano la diuresi e sono ideali per la ricostituzione di liquidi, adatte per il consumo quotidiano e per l' alimentazione dei bambini;
* Oligominerali o leggermente mineralizzate (da 50 a 500 mg/l): Favoriscono la diuresi, contengono poco sodio e sono consigliate per chi soffre di ipertensione;
* Medio minerali (da 500 a 1500 mg/l): Utili durante l' estate o dopo l' attività sportiva, aiutano a reintegrare i liquidi e i sali persi;
* Ricche di sali minerali (superiori a 1500 mg/l): Acque terapeutiche, ricche di sali minerali, da consumare sotto controllo medico.

2. Contenuto di nitrati e nitriti: È importante verificare la concentrazione di nitrati e nitriti sull'etichetta. Il limite massimo consentito per i nitrati è di 10 mg/l per l'acqua destinata all' infanzia e 45 mg/l per gli adulti. I nitriti dovrebbero essere assenti o presenti in quantità minime (massimo 0,02 mg/l).

3. Calcio (durezza dell'acqua): Infine, considerate il contenuto di calcare misurato in gradi francesi (°F). Più alto è il grado, più l' acqua è calcarea.

✅ Ricordate che questi consigli sono di carattere generale: è sempre importante consultare il proprio medico di base per adattarli alle vostre esigenze specifiche.

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✅ LEGGI QUI, SE TI SEI MAI POSTO/A QUESTA DOMANDA:-PERCHÈ MI ALLENO CON FATICA, MA NON VEDO I RISULTATI CHE TANTO MI ASP...
25/02/2024

✅ LEGGI QUI, SE TI SEI MAI POSTO/A QUESTA DOMANDA:

-PERCHÈ MI ALLENO CON FATICA, MA NON VEDO I RISULTATI CHE TANTO MI ASPETTAVO? 🤔

👉🏻 RISPOSTA:
-PERCHÈ USI UN METODO NON ADATTO A TE!👨🏼‍⚕️

Con un metodo di lavoro TOTALMENTE NUOVO ED EFFICACE, basato su anni di esperienza e ricerca nel campo della chinesiologia e del coaching, posso aiutarti a raggiungere il meglio di te stesso/a in modo sano, equilibrato e gratificante, con un programma che "realmente" si adatta alle tue esigenze individuali (ed eventuali problematiche fisiche), che non richiedendo l' utilizzo di costosi macchinari da palestra potrai far tuo, OVUNQUE TI TROVI!

-Cosa c' è di meglio di un metodo che non solo ti aiuta a raggiungere i tuoi OBIETTIVI ESTETICI, ma anche a migliorare la tua SALUTE generale in modo sicuro e duraturo, lontano da luoghi comuni e piani, spesso standardizzati per la massa e a volte controproducenti?

⏰ PRENOTA oggi stesso una CONSULENZA, GRATUITA DAL 1 AL 15 MARZO e scopri come puoi trasformare il tuo corpo e la tua vita ed iniziare il viaggio verso una migliorata versione di te stesso/a in modo efficace e divertente!

Questo periodo dell' anno 👉🏻 È IL MOMENTO PERFETTO PER INVESTIRE NELLA FORMA FISICA CHE TANTO DESIDERI 👈🏻

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Tel./ Whatsapp: 370 332 2880

Indirizzo

Sinalunga

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 21:00
Martedì 06:00 - 21:00
Mercoledì 06:00 - 21:00
Giovedì 06:00 - 21:00
Venerdì 06:00 - 21:00
Sabato 06:00 - 21:00
Domenica 06:00 - 21:00

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