Blue Move

Blue Move Blue Move è uno studio interamente dedicato ad attività e terapie per il benessere psicofisico Blue Move è anche un centro di Formazione Gyrotonic.

Blue Move srl nasce dal progetto di creare un Centro di medicina integrata, terapie naturali e discipline per il benessere psicofisico. Il Centro rappresenta un punto di riferimento sinergico per l'offerta di trattamenti, terapie e attività, di prevenzione primaria ed educazione a più sani stili di vita. L'idea muove dalla volontà di contribuire alla costruzione di una medicina più rivolta all’uomo, che tenga conto della complessità e della unicità dell' organismo umano, delle profonde interazioni tra mente e corpo, delle esperienze di salute o di malattia. Blue Move offre servizi specialistici e professionali grazie alla presenza di un’equipe multidisciplinare composta da:
Psicologo del benessere, Medico Estetico, Nutrizionista, Personal trainers di Gyrotonic, Pilates e Ginnastica Posturale, insegnanti di Yoga e Arti marziali e Massoterapisti. Lo studio delle basi psicofisiologiche, che accompagnano numerose esperienze, stati di benessere o alterazioni del medesimo in riferimento all’organismo nella sua interezza, le recenti acquisizioni nel campo delle varie discipline, le ricerche nell’ambito della psiconeuroendocrinoimmunologia, le conoscenze attuali di come i vari sistemi interagiscano e di come non vi sia una separazione tra mente e corpo, hanno rappresentato la base contestuale del progetto. In tale ambito le azioni che mettiamo in atto mirano a condividere, trasmettere, diffondere e favorire l’acquisizione e apprendimento delle possibilità che la scienza occidentale, in accordo alla tradizione orientale e alle discipline naturali hanno reso oggi possibili per migliorare la salute o affrontare le problematiche che ci affliggono. Le attività di Blue Move hanno come obiettivo la prevenzione primaria, il potenziamento del benessere e il trattamento integrato dei più comuni disturbi e patologie con particolare riferimento ai disturbi di tipo psicosomatico. Tali problematiche possono manifestarsi nell’apparato gastrointestinale (gastrite psicosomatica, colite spastica psicosomatica, ulcera peptica), nell’apparato cardiocircolatorio (tachicardia, aritmie, cardiopatia ischemica, ipertensione essenziale), nell’apparato respiratorio (asma bronchiale, sindrome iperventilatoria), nell’apparato urogenitale (dolori mestruali, impotenza, eiaculazione precoce o anorgasmia, enuresi), nel sistema cutaneo (la psoriasi, l’acne, la dermatite psicosomatica, il prurito, l’orticaria, la secchezza della cute e delle mucose, la sudorazione profusa), nel sistema muscoloscheletrico (la cefalea tensiva (o mal di testa), i crampi muscolari, la stanchezza cronica, il torcicollo, la fibromialgia, l’artrite, dolori al rachide, la cefalea nucale) e nell’alimentazione. L' allenamento attraverso il Gyrotonic® rappresenta un moderno sistema di benessere, in grado di contrastare e prevenire numerose problematiche, dell'apparato muscolo scheletrico e non solo, è indicato infatti per:
migliorare la postura, avere una muscolatura tonica, una colonna vertebrale forte ed elastica, articolazioni sane e mobili, aumentare forza e coordinazione, migliorare la respirazione con i benefici secondari collegati sia a livello fisico, che a livello psicologico ed emozionale.

✨Open day 2025✨ 🫶🏻 Bello come sempre.. dedicato a voi 🪷Avete potuto provare il Metodo Gyrotonic®️ che troverete tutti i ...
16/09/2025

✨Open day 2025✨ 🫶🏻
Bello come sempre.. dedicato a voi 🪷
Avete potuto provare il Metodo Gyrotonic®️ che troverete tutti i giorni dalla mattina alla sera 🌤️ su appuntamento, i nostri massaggi benessere e tutti i nostri corsi di gruppo che potrete praticare:
✔️Qi Gong: il martedì e giovedì dalle 7,30 alle 8,30
✔️Gyrokinesis: il lunedì e il giovedì dalle 19 alle 20
✔️Yoga: il lunedì dalle 18 alle 19, il mercoledì dalle 9 alle 10 e il venerdì dalle 19 alle 20
✔️Pilates: il martedì e il giovedì dalle 18 alle 19 e il mercoledì dalle 10 alle 11
✔️Body Flying: il lunedì dalle 18 alle 19 e il venerdì dalle 19 all 20
🧘‍♀️
Ps: potete ancora provare gratuitamente per tutto il mese di settembre 😃💙

Presto saremo on Line con il nuovo sito 💻
Grazie 🙏
Vi aspettiamo

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Sabato 13 ci sarà la possibilità di provare due diverse lezione di Gyrokinesis®️.✨Se vuoi scoprire un modo nuovo di muov...
10/09/2025

Sabato 13 ci sarà la possibilità di provare due diverse lezione di Gyrokinesis®️.
✨Se vuoi scoprire un modo nuovo di muoverti, che unisce forza, fluidità e respiro, vieni a provare!
Durante il nostro Open Day avrai l’occasione di provare gratuitamente due lezioni di Gyrokinesis®:

💪 Lezione h 16:00 con Luciano
Un lavoro dinamico che ti aiuterà a risvegliare l’energia, rinforzare i muscoli e migliorare la postura.

🧘‍♀️ Lezione h 17:00 con Roberta
Un viaggio tra movimenti morbidi e circolari per liberare le tensioni, aumentare la mobilità e ritrovare leggerezza.

👉 Non serve esperienza, solo la voglia di muoverti, di stare bene e ascoltare il tuo corpo.

Per partecipare ricordati di prenotare al numero:
3924131912 Roberta
3922019055 Luciano

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⭐️ Vi aspettiamo al nostro Open Day n.10 ⭐️ ✔️SABATO 13 SETTEMBRE✔️Tante attività da provare gratuitamente tutto il gior...
07/09/2025

⭐️ Vi aspettiamo al nostro Open Day n.10 ⭐️
✔️SABATO 13 SETTEMBRE✔️

Tante attività da provare gratuitamente tutto il giorno, ma ricordati di prenotare perché i posti sono limitati!

Dalle h 10 ➡️ alle h 13: Prova gratuitamente il Metodo Gyrotonic (troverai dettagli nella nostra pagina nel post dedicato)

Dalle h 15 ➡️ alle h 19: Diverse tipologie di Massaggio e trattamenti Shiatsu a metà prezzo 💵

Dalle h 16 ➡️ alle h 19: Due sale dedicate ai nostri corsi di gruppo: Yoga, Pilates, Gyrokinesis®️, Stark Body Flying®️, Qi Gong.

💡Leggi e scopri nel volantino gli orari precisi delle lezioni di prova e prenota il tuo posto 🎟️

Come prenotare?
❗️Scrivendoci un messaggio in DM ❗️
Oppure
❗️Scrivendoci al numero 3924131912❗️

⭐️ Ti aspettiamo ⭐️
Lo sai perché?
✨ Perché siamo certi che ti troverai benissimo con noi, nostre lezioni sono davvero WOW 😊

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🕉️🧘🏻‍♂️🌳🌍🎋🧘🏻‍♀️☯️𝑄𝑢𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑎𝑡𝑎?Con la disciplina del 𝑸𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒈 puoi ritrovare i...
06/09/2025

🕉️🧘🏻‍♂️🌳🌍🎋🧘🏻‍♀️☯️
𝑄𝑢𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑎𝑡𝑎?

Con la disciplina del 𝑸𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒈 puoi ritrovare il 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑖𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑜, imparando a 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑒 𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑑’𝑎𝑛𝑠𝑖𝑎 che spesso danno origine a 𝑚𝑎𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖 𝑒 𝑟𝑖𝑔𝑖𝑑𝑖𝑡𝑎̀ 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖.

Quest’antica arte cinese, alla portata di tutti, integra la 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞, la 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, la 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞 e alcune tecniche “soft” delle 𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐚𝐨𝐢𝐬𝐭𝐞, fornendoci la capacità di “biopercepirsi” e l’equilibrio necessario per affrontare i quotidiani sbalzi d’umore e ritrovare l’armonia dei movimenti.

📍Vieni a provare una 𝕝𝕖𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕦𝕚𝕥𝕒 il 13 settembre alle ore 16 durante il nostro Open day! Ricordati di prenotare il tuo posto 😉

🔥 Ti aspettiamo !!! 💪🏼

✨ YOGA con TAMARA ✨Partecipa gratuitamente all’open day del 13 settembre 2025➡️ alle 17,00 potrai sperimentare la bellis...
03/09/2025

✨ YOGA con TAMARA ✨
Partecipa gratuitamente all’open day del 13 settembre 2025
➡️ alle 17,00 potrai sperimentare la bellissima lezione di Tamara, sarai guidato in una sequenza di posizioni selezionate per farti fare la migliore esperienza, frutto di esperienza, passione e devozione 💙
Ricordati di prenotare il tuo posto, affrettati perché i posti limitati 🔝
Tamara terrà le sue lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga:
- tutti i lunedì dalle 18,00 alle 19,00
- tutti i mercoledì mattina dalle 9,00 alle 10,00
- tutti i venerdì dalle 19,00 alle 20,00

Info preferibilmente su wathsapp al numero ☎️ 3924131912 (Roberta)

✨Sabato 13 settembre ✨ 🕙 Dalle 10 alle 13 su appuntamento ⤵️✨Prova gratuita del Metodo Gyrotonic®️✨✔️ Un metodo innovati...
26/08/2025

✨Sabato 13 settembre ✨
🕙 Dalle 10 alle 13 su appuntamento ⤵️

✨Prova gratuita del Metodo Gyrotonic®️✨
✔️ Un metodo innovativo di allenamento mediante macchinari in legno, molto particolari e distintivi, hanno infatti un design che accompagna i movimenti naturali del corpo e permettono esercizi tridimensionali, fluidi e continui.

🔹 Proverai la Pulley Tower Combination Unit:
• È la macchina più iconica e utilizzata nel Gyrotonic®.
• Permette di eseguire movimenti circolari e a spirale, lavorando su forza, allungamento e mobilità in maniera integrata.
• Si adatta a ogni corporatura ed esigenza, rendendolo accessibile a tutti.

Durante l’Open Day inoltre potrai:
✅ Conoscere i principi della metodologia

✅ Fare domande e ricevere consigli personalizzati

🌿 Adatto a tutte le età e a ogni livello di forma fisica.

👉 I posti sono limitati, prenota subito la tua prova gratuita!
📩 Info & prenotazioni:
3924131912
3922019055

✨10° OPEN DAY Blue Move ✨📅 Sabato 13 settembre – una giornata speciale di benessere e movimento!👉 Mattina (10.00 – 13.00...
23/08/2025

✨10° OPEN DAY Blue Move ✨

📅 Sabato 13 settembre – una giornata speciale di benessere e movimento!

👉 Mattina (10.00 – 13.00)
Prove gratuite del Metodo Gyrotonic® (su appuntamento).

👉 Pomeriggio (15.00 – 19.00)
Massaggi e Shiatsu a metà prezzo (su appuntamento).

🌿 Inoltre, nelle diverse sale – di cui una completamente rinnovata – potrai provare i nostri corsi con i nostri insegnanti:

Sala 1 Sagara
🕓 16:00 – Gyrokinesis® con Roberta
🕔 17:00 – Gyrokinesis® con Luciano
🕕 18:00 – Stark Body Flying® con Roberta

Sala 2 Daru
🕓 16:00 – Qi Gong con Roberto
🕔 17:00 – Yoga con Tamara
🕕 18:00 – Pilates con Tamara

Alle 19,00 l’osteopata Mihaela Gradinariu ci parlerà dei benefici dell’osteopatia e ..
Alle 19,30 Aperitivo 🫒🍾
⤵️
Per tutti i partecipanti gadgets e buoni sconti 💰💌🤩

💙 Affrettati a prenotare perché i posti sono limitati per garantire un esperienza esclusiva di pieno benessere attraverso le diverse discipline in un’atmosfera accogliente e rinnovata 🪭🫶

📍 Blue Move – Via Voltella 115 Sinalunga
📲 Prenota subito la tua prova o il tuo trattamento!
Inviaci un messaggio in DM o scrivici su wathsapp ai num:
Roberta 3924131912
Luciano 3922019055

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We are Open 🔓Siamo aperti ✌️Di nuovo operativi da lunedì a venerdì dalle 9 alle 20 con lezioni individuali e piccoli gru...
18/08/2025

We are Open 🔓
Siamo aperti ✌️

Di nuovo operativi da lunedì a venerdì dalle 9 alle 20 con lezioni individuali e piccoli gruppi di Gyrotonic®️(da settembre anche il sabato mattina)
Inoltre da metà settembre riprenderanno anche i corsi di gruppo ✌️

🔜 Presto vi sveleremo tutte le novità…
Stay tuned 🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♂️😁

☀️Vogliamo dirvi che noi siamo ancora qua, carichi di energia per tutto luglio e fino al 7 agosto ☀️✨Lo studio chiuderà ...
18/07/2025

☀️Vogliamo dirvi che noi siamo ancora qua, carichi di energia per tutto luglio e fino al 7 agosto ☀️
✨Lo studio chiuderà poi dal 8 agosto al 17 agosto ✨
Questo è il momento di ve**re per chi desideri respirare un’aria più tranquilla e abbia voglia di lavorare intensamente su dí se 🔝
👉 Vi consigliamo di approfittare di questo periodo e fino a fine agosto, abbiamo pensato a programmi ad hoc, a prezzi accessibili per tutti, allenamenti intensivi per farvi sperimentare tutto il potere del Gyrotonic ®️ e della Gyrokinesis ®️✌️

Chiamaci ☎️
392 4131912 Roberta
392 2019055 Luciano

Ti seguiremo passo passo verso l’obiettivo 🎯

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💙Lieti di ospitare Benedetta De Angelis che presenterà il corso di pittura individuale e di gruppo secondo il Metodo Ste...
03/05/2025

💙Lieti di ospitare Benedetta De Angelis che presenterà il corso di pittura individuale e di gruppo secondo il Metodo Steineriano 🦋
Vi aspettiamo Martedì 13 Maggio alle ore 19,15 presso il nostro Centro per conoscere Benedetta, la sua arte e il Metodo come strumento di espressione e crescita Emotiva 🦋🪴
Il tutto si svolgerà accompagnato da uno stuzzicante aperitivo ✌️🫒🥂

Vi aspettiamo ✨🖼️🖌️🎨

🌿Primavera: il momento perfetto per depurare corpo e mente.Con l’arrivo della primavera, il corpo sente il bisogno di ri...
23/04/2025

🌿Primavera: il momento perfetto per depurare corpo e mente.

Con l’arrivo della primavera, il corpo sente il bisogno di rinnovarsi, alleggerirsi, lasciar andare le tossine accumulate durante l’inverno.
Secondo la medicina tradizionale cinese, questa è la stagione del Fegato, organo legato al cambiamento, alla creatività e alla libertà di espressione 🕊️

Il trattamento Shiatsu può aiutarti a:
• Favorire il naturale processo di depurazione
• Sciogliere tensioni fisiche ed emotive
• Ritrovare energia e chiarezza mentale

Un tocco profondo e consapevole, per riequilibrare il flusso dell’energia vitale e accompagnarti in un percorso di pieno recupero e benessere

Prenota ora il tuo trattamento di primavera in promozione solo fino al 4 maggio 😊
Fai spazio al nuovo, partendo da te.

Blue Move 💙

Di cosa ci occupiamo nel nostro centro Blue Move 💙Dal 2016..Della salute e della cura ✨Del benessere pieno e autentico 💫...
13/04/2025

Di cosa ci occupiamo nel nostro centro Blue Move 💙
Dal 2016..
Della salute e della cura ✨
Del benessere pieno e autentico 💫
Di aiutare le persone a stare bene nel corpo, nella mente e nel cuore ♥️
Come?
Con tre ingredienti:
Professionalità, Metodo, Relazione.

Cosa?
Gyrotonic®️ e Gyrokinesis®️🌻
Diversi stili di Yoga 🧘🏻‍♀️
Pilates Matwork e a breve con macchinari🔝

Massaggi e Shiatsu 💆🏻

Coaching e Psicoterapia Breve e Strategica 🧠

Chiama per fissare un appuntamento:
☎️ +39 3924131912

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Indirizzo

Via Voltella 115
Sinalunga
53048

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
13:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
13:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 13:00
13:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Blue Move pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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La nostra storia.... inizia nel 2016!

Il progetto “Blue Move” nasce dalla volontà di creare un centro in cui poter trovare diverse figure professionali in grado di operare in sinergia per la salute e il benessere della clientela. E’ uno studio professionale dove diverse attività, terapie e trattamenti sono integrati sapientemente per la salute psicofisica. Il nostro centro ha come principale campo applicativo la psicologia del benessere, la società è infatti iscritta all’ Ordine degli Psicologi della Toscana, che ha accolto l’integrazione di tecniche psicologiche con tecniche corporee. Il Centro, aperto nel 2016, rappresenta ad oggi un punto di riferimento sinergico, unico nel suo genere, per la prevenzione primaria e secondaria e l’educazione a più sani stili di vita, oltre che per la cura delle più comuni problematiche e disturbi, con particolare riferimento ai problemi di tipo psicosomatico. L'idea muove dalla volontà di contribuire alla costruzione di una medicina più rivolta all’uomo, che tenga conto della complessità e della unicità dell' organismo umano, delle profonde interazioni tra mente e corpo, esperienze e salute o malattia. Blue Move offre servizi specialistici e integrati grazie alla presenza di un’equipe multidisciplinare in grado di gestire una presa in carico globale della persona e delle eventuali problematiche che la affliggono.

Le attività ad impegno corporeo settimanali spaziano dal Taiji Quan, al Pilates, ai diversi stili di Yoga e ad altre tipologie di movimento consapevole. Ma il core business di Blue Move è rappresentato dal fatto di essere un centro autorizzato che dispone delle macchine Gyrotonic, un metodo innovativo di allenamento ed esercizio fisico. Il Gyrotonic Expansion System è un metodo di allenamento che prevede una serie di movimenti, sinergici e ritmati, accompagnati dal respiro, svolti mediante attrezzature in legno. Il macchinario principale è la Pulley Tower dotata di una torre con i pesi e una serie di carrucole e di un panca con dei particolari bracci che permette una grande diversificazione di esercizi. Questi si basano su allungamento e potenziamento, con grandi benefici per tutto il corpo e per la colonna vertebrale. Siamo oggi anche centro autorizzato per svolgere Corsi Pretrainer ovvero, la prima parte del corso che chi vuole diventare istruttore di questa bellissima disciplina, deve fare. Accanto al Gyrotonic, nel nostro centro è possibile praticare anche il Gyrokinesis, ovvero i principi del metodo Gyrotonic Expansion System a corpo libero, per svolgere questi movimenti è necessario uno sgabello e un tappetino. Queste due discipline sono adatte a tutti, l’istruttore sarà in grado di adattare e calibrare la lezione sulla persona specifica.

Sul piano di trattamento corporei, diversi sono i professionisti che operano nel centro, in grado di coprire una richiesta diversificata, dai massaggi corporei di base come il rilassante, l’aromaterapico, il drenante e il decontratturante a trattamenti ayurvedici, shiatsu e di riflessologia. Lo studio e la dedizione degli operatori contribuiscono a far crescere l’offerta e la professionalità del centro, oggi è infatti anche un centro ufficiale dove poter trovare il Mu Massage Desian, brevettato in Italia ma che deriva dalla madeiroterapia dell’America Latina, si tratta di uno speciale massaggio effettuato con strumenti di legno, con effetto rilassante, drenante e tonificante.

Il Centro offre anche la riflessologia facciale Dien Chan Zone, ovvero una forma di riflessologia che opera mediante la stimolazione di una parte del corpo in modo che viene riequilibrata un'altra. Più precisamente quando il volto viene stimolato, secondo mappe stabilite che riflettono tutti gli organi del corpo, il sistema nervoso, centrale e periferico, risponde per raggiungere l'organo o area bersaglio. Dien Chan ripristina il corretto flusso di energia nel corpo ristabilendone l’equilibrio, è molto potente ed è una delle più recente riflessologie comparse sul pianeta, continuamente aggiornata ed arricchita di insegnamenti, può essere appresa ed eseguita anche autonomamente. Blue Move organizza almeno due corsi all’anno, per chiunque voglia imparare questa bellissima tecnica.