TopTraining Centre

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Sirmione
TopTraining Centre

Scuola Nuoto e centro professionale di allenamento personalizzato: Nuoto - Triathlon - Corsa - Preparazione atletica - Nuoto agonistico

25/11/2025

Iscrizioni aperte per il SWIMMING CLINIC firmato Top Training Centre sullo Stile Libero, in data 22 Febbraio 2026.
Lo stage mira a fornire le più importanti nozioni tecniche, metodologiche e scientifiche per approcciarsi all'allenamento in modo professionale e funzionale.

Creato per le esigenze di triatleti e master e limitato ad un massimo di 10 iscritti, lo stage si sviluppa in una prima parte nella quale si effettuano video riprese subacquee frontali e laterali per poi praticare esercizi in acqua e analizzare i video a livello biomeccanico; nella seconda parte si effettua il lavoro in aula con due seminari aperti: metodologia dell'allenamento (pianificazione e modelli di lavoro) e corretta alimentazione ed integrazione. Si conclude infine con uno spazio per il Question Time.

Info e prenotazioni: toptrainingcentre@libero.it
Tel. 030 6975046 - 333 74 05156
Web. toptrainingcentre.it

IMPROVE YOUR SWIMMING

20/11/2025

Evento tecnico-metodologico sullo Stile Libero per MASTER e TRIATLETI: domenica 22 Febbraio 2026, save the date!!!

Programma e workshop:

- video riprese subacquee laterali e frontali
- esercizi tecnici specifici in acqua
- analisi biomeccanica delle nuotate
- pianificazione e modelli di allenamento in funzione dell'obiettivo
- alimentazione ed integrazione nello sport
- question time

Direzione del Clinic: Luca Matia Gozzi.
Info ed iscrizioni: toptrainingcentre@libero.it - 333 7405156
Piscina Top Training Centre, Sirmione (BS)

Improve your swimming!

14/11/2025

Sold out tutti i nostri corsi di scuola nuoto, e grandi miglioramenti per tutti i bambini!!!
L'attività si svolge con un numero di massimo 6-7 allievi per classe, i livelli di lezione si differenziano in Ambientamento, Insegnamento, Perfezionamento e Preagonistica, e l'intero impianto viene riservato solo agli iscritti durante ogni sessione.
Il prossimo corso quadrimestrale si svolgerà da Febbraio a Maggio 2026, iscrizioni aperte da metà dicembre.
Segreteria 030 6975046. Web. toptrainingcentre.it

10/11/2025

Simulatore della nuotata per allenare e potenziare il corretto movimento in acqua, presso la piscina Top Training Centre - Sirmione. Il sistema di allenamento a secco imposta, dal punto di vista biomeccanico e muscolare, il gesto corretto da riproporre poi durante il nuoto.
Grazie ad un sistema di carrucole ad angoli variabili ed un sistema di elastici a carico regolabile, è possibile lavorare su svariati livelli di intensità, e per tutti e quattro gli stili.
Nella foto l'atleta master Davide Vecchione.
"Il Metodo - Luca Matia Gozzi"
Web. toptrainingcentre.it

04/11/2025

Grande prestazione per Nicola Corsini che corre la sua prima Maratona a New York con il crono di 2h 52' 39".

"Sono estremamente felice e soddisfatto del risultato ottenuto. Ringrazio con tutto il cuore il mio allenatore Luca, il mio preparatore atletico Matteo e il mio nutrizionista Alessio; tutto questo è stato possibile grazie al vostro lavoro. Alla prossima battaglia..."

28/10/2025

Cos'è il Personal Training?
Il servizio consiste nell'avere un programma di allenamento costruito sulle caratteristiche dell'utente e finalizzato agli obiettivi dello stesso.
Non è l'utente che si adatta ad un format di lavoro, ma il lavoro che si adatta all'allievo. La metodologia di allenamento si deve basare su Fisiologia, Biomeccanica e Supercompensazione.
Per dimagrire serve fare un determinato percorso di allenamento, per tonificare un altro, per incrementare la massa muscolare un altro ancora, per preparare una disciplina sportiva o migliorare la postura servono ancora stimoli differenti, il tutto calibrato sulla persona che si sta allenando (sesso, età, livello di allenamento, struttura fisica, abitudini alimentari e di vita ecc).
Fare fatica sempre, muovere attrezzi o spostare pesi, stancarsi ed arrivare sempre al limite non vuol dire allenarsi!
Web. toptrainingcentre.it, dal 2008.

22/10/2025

Servizi professionali supplementari presso Top Training Centre - Sirmione:
- Applicazione Kinesio Taping
- Dietista
- Ginnastica Posturale
More than training!
Web. toptrainingcentre.it

18/10/2025

Tornare ad allenarsi, nella propria piscina, con il proprio Metodo di allenamento, da solo, è un'emozione meravigliosa! E' il piacere di sentire, ancora una volta, che la propria tecnica di nuotata può migliorare ancora, che si può scivolare di più, che più passa il tempo e più si può trovare feeling con l'acqua e che, con un pò di pazienza e fatica, anche il cronometro può segnare tempi ancora di tutto rispetto.
Web. toptrainingcentre.it

13/10/2025

Grande prova crono per il nostro runner Nicola Corsini che chiude la Deejay Ten Milano in 34'19".
"Ringrazio il mio allenatore Luca per il lavoro che stiamo facendo insieme.. Avanti tutta, alla prossima!"
Web. toptrainingcentre.it

09/10/2025

Complimenti al nostro allievo Mattia Goglione che raggiunge il suo obiettivo alla Adamello Ultra Trail Short 35K con 2000D+ con il tempo di 5h07:51. Al traguardo nei migliori 100 atleti assoluti!
"Un ringraziamento ai tecnici Top Training Centre Luca e Matteo per l'ottimo lavoro svolto insieme!".
Web. toptrainingcentre.it

03/10/2025

Bravissimo il nostro nuotatore Bruno che completa con successo la sua impresa nelle stupende acque del nostro Lago di Garda. Sono servite una preparazione di 7 mesi, il superamento di un pesante infortunio, e grande costanza e pazienza negli allenamenti! Complimenti!
Web. toptrainingcentre.it

29/09/2025

Monza Half Marathon: 1h17'51"
23 assoluto su 1960 partecipanti.
"Ringrazio il mio allenatore Luca per avermi portato a questo gran traguardo. Gara bellissima, ottima gestione, allenamento strutturato e finalizzato alla perfezione! Ora torno ad allenarmi per il prossimo obiettivo!"
Nicola Corsini

Indirizzo

Sirmione

Telefono

+39030919436

Sito Web

http://www.toptrainingcentre.it/

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