Paola Pucci - Counseling & Bioenergetica

Paola Pucci - Counseling & Bioenergetica Aiuto le persone ad esprimere il proprio potenziale
Coach del Benessere e della corretta idratazione

Sono un counselor professionista ad orientamento corporeo, insegnante di Bioenergetica, operatrice del Benessere Funzionale Antistress. Da diversi anni aiuto le persone a superare momenti difficili legati a vecchie cose del passato, stress temporanei e a liberare blocchi psico corporei per poter esprimere il proprio potenziale.

Ti trovi di colpo dentro a un tempo che si è fermato.La morte non bussa, non prepara: entra e interrompe il tuo gesto, l...
01/05/2026

Ti trovi di colpo dentro a un tempo che si è fermato.
La morte non bussa, non prepara: entra e interrompe il tuo gesto, la tua parola, il tuo pensiero.
Resti sospeso, come se una parte di te non riuscisse subito a capire cosa è accaduto. La mente cerca un senso, il cuore resta agganciato a ciò che non c’è più.

In quello spazio vuoto non hai risposte: stai attraversando un passaggio difficile, in cui l’assenza è ancora troppo nuova per essere compresa.🖤
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Mi fermo davanti a lei con rispetto e delicatezza.Una tartaruga gigante, antica, pesante, presente.Appoggio la mano sul ...
16/12/2025

Mi fermo davanti a lei con rispetto e delicatezza.
Una tartaruga gigante, antica, pesante, presente.
Appoggio la mano sul guscio e sento una lentezza che non è vuota, ma piena.
Lei non ha fretta di arrivare, non teme di restare.
In quel tempo dilatato mi accorgo di quanto io abbia imparato a correre anche quando non è necessario.
Accarezzo ancora, più piano.
Il respiro si abbassa, il corpo segue.
Non sto perdendo tempo: sto finalmente abitando il momento.
E capisco che rallentare non significa fermarsi, significa tornare a sé.
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Ti sei mai reso/a conto che fare continuo riempie, organizza e tiene in piedi?Ma proprio per questo non lascia spazio al...
14/12/2025

Ti sei mai reso/a conto che fare continuo riempie, organizza e tiene in piedi?

Ma proprio per questo non lascia spazio al sentire.

Quando sei sempre nel fare:
• non ti fermi abbastanza da ascoltare,
• non tolleri il vuoto in cui le emozioni emergono,
• trasformi il movimento in un modo per non sentire.

Il fare continuo non è mancanza di forza,
è spesso un eccesso di controllo per non entrare in contatto con ciò che farebbe male.

In questo senso, protegge dall’emozione, ma la rimanda.
E ciò che non ti permetti di sentire, resta in attesa.
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🌿 Mindful Eating & Bioenergetica – 5 ottobreimpara a mangiare con consapevolezza, muoverti liberamente e radicarti… per ...
15/09/2025

🌿 Mindful Eating & Bioenergetica – 5 ottobre
impara a mangiare con consapevolezza, muoverti liberamente e radicarti… per ritrovare energia e presenza. ✨

📍 👉 per prenotazioni link in bio
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Prendersi cura di sé significa imparare a sentire il corpo, ascoltare il respiro e muoversi in modo consapevole. Quando ...
15/09/2025

Prendersi cura di sé significa imparare a sentire il corpo, ascoltare il respiro e muoversi in modo consapevole. Quando riusciamo a radicarci, a sentire il contatto con la terra e a respirare profondamente, ritroviamo stabilità, sicurezza e presenza nel momento presente.
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🎓 Bachelor of Arts in Communication & Psychology – John Cabot UniversityUn traguardo che parla di impegno, crescita e sc...
04/06/2025

🎓 Bachelor of Arts in Communication & Psychology – John Cabot University

Un traguardo che parla di impegno, crescita e scelta consapevole.
Vederlo arrivare fin qui, con determinazione e sensibilità, è stata un’emozione profonda.

Come mamma, il cuore è pieno di orgoglio.
Come Counselor, riconosco il valore di un cammino che esplora la mente, la comunicazione e il sentire umano.

💬 “La vera conquista è diventare chi si e’”
Con gratitudine e gioia, celebro ciò che sei e ciò che sarai.
Congratulazioni, amore mio.♥️💙

🌱Il cambiamento non arriva all’improvviso. Inizia nel momento in cui trovi il coraggio di dire ad alta voce ciò che port...
26/05/2025

🌱Il cambiamento non arriva all’improvviso. Inizia nel momento in cui trovi il coraggio di dire ad alta voce ciò che porti dentro da troppo tempo.
Raccontarsi non è debolezza, è un atto di forza. È da lì che nasce lo spazio per capirsi, accogliersi, trasformarsi.
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😡La rabbia non è debolezza. È energia pura che, se ascoltata e liberata, diventa forza interiore.Troppe volte ci insegna...
05/04/2025

😡La rabbia non è debolezza. È energia pura che, se ascoltata e liberata, diventa forza interiore.

Troppe volte ci insegnano a reprimere la rabbia, a soffocarla, a nasconderla sotto sorrisi forzati.
Ma la rabbia non è il problema è il messaggero.
Nel corpo, si manifesta come tensione, blocchi, stanchezza.

Con il giusto spazio e ascolto, può diventare un’energia trasformativa, capace di restituirci vitalità, centratura e potere personale.

Attraverso la pratica bioenergetica fatta di respiro, movimento, radicamento e consapevolezza, impariamo a sentire la rabbia, accoglierla e trasformarla.

Ti aspetto al Centro BuenaVida, via Valenti 1, Ancona.
Info e prenotazioni: 335 8237988















🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, ...
26/03/2025

🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿

Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, respiro e connessione con l’aria. ✨

Quando lasciamo andare le tensioni e ci affidiamo al movimento, il corpo si libera e la mente si apre.

In questa sospensione, tra cielo e terra, troviamo equilibrio e nuova energia. 🌬️💫

Tu come ritrovi la tua armonia? 💙 Condividi il tuo momento di connessione nei commenti! ⬇️
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#🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿

Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, respiro e connessione con l’aria. ✨

Quando lasciamo andare le tensioni e ci affidiamo al movimento, il corpo si libera e la mente si apre. In questa sospensione, tra cielo e terra, troviamo equilibrio e nuova energia. 🌬️💫

Tu come ritrovi la tua armonia? 💙 Condividi il tuo momento di connessione nei commenti! ⬇️
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🗣️Liberare le tensioni alla gola è fondamentale per ripristinare l’equilibrio emotivo e fisico. La zona della gola, nell...
08/03/2025

🗣️Liberare le tensioni alla gola è fondamentale per ripristinare l’equilibrio emotivo e fisico.

La zona della gola, nella bioenergetica, è spesso legata all’espressione di sé, alla comunicazione e al nostro modo di affrontare le emozioni.

Quando questa area è bloccata, possiamo sperimentare difficoltà nell’esprimere i nostri sentimenti o nel comunicare in modo autentico.

Lavorare su queste tensioni attraverso la Bioenergetica consente di liberare la voce interiore e ristabilire un fluido scambio emotivo.

Per appuntamenti e informazioni, ricevo presso lo studio BuenaVida ad Ancona, centro Mirum, 📞335 8237988.








Spesso corriamo senza fermarci, ma il benessere inizia quando decidi di rallentare, respirare, assaporare il presente....
25/02/2025

Spesso corriamo senza fermarci, ma il benessere inizia quando decidi di rallentare, respirare, assaporare il presente. E tu, ti concedi mai questo spazio?
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