
01/10/2025
Conosci il nervo più lungo e influente del tuo corpo? Il nervo vago collega il cervello a cuore, polmoni, stomaco, intestino e altri organi vitali. È il direttore d'orchestra del tuo sistema nervoso autonomo.
Quando il nervo vago funziona bene, la digestione è efficiente, il sonno è riposante, il sistema immunitario è forte, lo stress viene gestito naturalmente. Quando è "disregolato", tutto va in tilt 🧠
Ansia, disturbi digestivi, insonnia, stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione possono essere tutti collegati a un nervo vago che non lavora correttamente. È come avere un centralinista che smista male le chiamate.
Attraverso tecniche manuali specifiche e esercizi mirati, posso aiutare a "risvegliare" e ottimizzare la funzione del nervo vago. Tecniche di respirazione, stimolazioni delicate, movimenti che attivano le connessioni parasimpatiche.
I risultati sono spesso sorprendenti: miglioramento della digestione, sonno più profondo, maggiore resistenza allo stress, sensazione generale di calma e centratura.
⚡ Se senti che il tuo corpo è sempre "in allerta", potrebbe essere il nervo vago che ha bisogno di attenzione. Contattami per una valutazione specializzata.