Dott.ssa Marianna Pinto - Biologo Nutrizionista

Dott.ssa Marianna Pinto - Biologo Nutrizionista Biotecnologo Medico abilitata alla professione con iscrizione all'Albo dei Biologi sez. A, effettua consulenze nutrizionali con analisi bioimpedenziometrica.

Ci credereste che si tratta di una “ricotta” di mandorle?  Da quando ho scoperto la ricetta, preparo sempre qualche fusc...
04/07/2022

Ci credereste che si tratta di una “ricotta” di mandorle?

Da quando ho scoperto la ricetta, preparo sempre qualche fuscella 😁

Il procedimento è semplicissimo ed il sapore è neutro, si può aromatizzare come si preferisce, in preparazioni dolci e salate 😉

Per 2 fuscelle medie:
200g di mandorle (lasciate in ammollo per 4-5 ore, sciacquate ed asciugate)
1 litro di acqua
40g di succo di limone
Sale qb

Basta frullare a farina le mandorle, aggiungere L acqua a frullatore con lame in movimento.

Versare il “latte” in una pentola e mettere sul fuoco fino a quando non raggiunge gli 87 gradi C.
(Inizia più o meno a sobbollire)
A questo punto, togliere dal fuoco, versare il succo di limone ed il sale e mescolare. Attendere che raggiunga la temperatura ambiente e travasare nelle fuscelle posizionate su una graticola all interno di un vassoio o qualsiasi recipiente atto a contenere il “siero” 😉

Et voilà, la ricotta è pronta 🍾

La mia colazione di stamattina :- fetta di pane integrale senza glutine tostata - 2 fettine di bresaola - crauti (verza ...
23/05/2022

La mia colazione di stamattina :
- fetta di pane integrale senza glutine tostata
- 2 fettine di bresaola
- crauti (verza fermentata)
- uovo ad occhio di bue
- olio evo di qualità

Buona giornata 🥰😘

Serena Pasqua a tutti ❤️Anche quest’anno ce L ho fatta ! Pastiera senza glutine, latte e derivati 🎉🎉🎉
17/04/2022

Serena Pasqua a tutti ❤️

Anche quest’anno ce L ho fatta !
Pastiera senza glutine, latte e derivati 🎉🎉🎉

Ci credereste se vi dicessi che in questo soffice tortino non c’è traccia di zuccheri ?  La ricetta base è di  Ho solo o...
21/02/2022

Ci credereste se vi dicessi che in questo soffice tortino non c’è traccia di zuccheri ?

La ricetta base è di
Ho solo omesso il latte di mandorle (il composto era già abbastanza fluido) ed i frutti di bosco (non li avevo) aggiungendo un kg o due di scorza di limone 😂 e guarnendo con un cucchiaino di b***o di arachidi 100%

10g b***o chiarificato
2 cucchiai fibra di bamboo
1 cucchiaio di eritritolo
1/2cucchiaino lievito
Aromi a piacere

Sciogliere in tazza, al microonde, il b***o, aggiungere gli ingredienti secchi e per ultimo L uovo. Amalgamare bene con i rebbi di una forchetta, cuocere per 2 min in microonde alla massima potenza 😉

La base è sofficissima per la presenza della fibra di bamboo 😉

Buona giornata 🤩

Buongiorno ☀️ 🥞mini pancake alla banana🥞🍌 mezza banana matura 🥥 1 cucchiaio di farina di cocco🥚 1 uovo 🧂Cannella Schiacc...
02/02/2022

Buongiorno ☀️

🥞mini pancake alla banana🥞

🍌 mezza banana matura
🥥 1 cucchiaio di farina di cocco
🥚 1 uovo
🧂Cannella

Schiaccia la banana con i rebbi di una forchetta, aggiungi il cocco e la cannella ed infine L uovo. Sbatti tutto e cuoci a cucchiaiate in una padella antiaderente ben calda. Gira i mini pancake quando appaiono in superficie le bolle.

È più lungo a descrivere il procedimento che a farli 😉

Stamattina a colazione è venuto a trovarmi un gufetto 😁
01/02/2022

Stamattina a colazione è venuto a trovarmi un gufetto 😁

Manine in pasta 🥰
29/12/2021

Manine in pasta 🥰

Il mio augurio per voi ❤️Buon Natale 🎄
24/12/2021

Il mio augurio per voi ❤️

Buon Natale 🎄

Buona la seconda 😁   senza glutine, a cui ho sostituito la metà dello zucchero con eritritolo…non hanno nulla da invidia...
23/12/2021

Buona la seconda 😁

senza glutine, a cui ho sostituito la metà dello zucchero con eritritolo…non hanno nulla da invidiare alla versione glutinosa 🥰

Grazie Eleonora Sodano Metagenics❤️Pronta a provare la nuova formulazione del Nutrimonium con aggiunta di HMO 😍Quanto co...
20/12/2021

Grazie Eleonora Sodano Metagenics❤️
Pronta a provare la nuova formulazione del Nutrimonium con aggiunta di HMO 😍

Quanto conta sostenere l’equilibrio della barriera intestinale? È fondamentale per il corretto funzionamento dei processi digestivi, assorbitivi ed immunitari e per mantenere in salute L intero organismo!

In un’unica formulazione, sono presenti :

- vitamine e minerali in forma attiva e biodisponibile quindi ben assorbibile e con eccellente tollerabilità
- pre e probiotici
- L-glutammina
- 2’-fucosillatosio (HMO) e L-treonina

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Manine in pasta 😍il caos 😂Preparazione degli   cotti nella friggitrice ad aria 😉
19/12/2021

Manine in pasta 😍il caos 😂
Preparazione degli cotti nella friggitrice ad aria 😉

Indirizzo

Via Napoli, 59
Somma Vesuviana
80049

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

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