Alessandro Ortelli - Osteopata

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Alessandro Ortelli - Osteopata

Sono Alessandro, osteopata diplomato presso l'Accademia Osteopatia di Bergamo nel 2019.
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Ho partecipato a corsi post diploma per specializzarmi in disordini cranio temporo cervico mandibolari.

14/01/2022

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07/01/2022

🦶🏼 In molti, a seguito di distorsioni a livello della caviglia, mi chiedono consigli riguardo a come stabilizzarla al meglio per prevenire recidive.
Nel post infortunio, dopo le adeguate terapie fisiche e manuali, il rinforzo di tutta la muscolatura adiacente e gli adeguati esercizi di propriocezione, è fondamentale anche stabilizzare la caviglia e il modo migliore per farlo, a mio avviso, è tramite il bendaggio funzionale.

Questo soprattutto in vista di attività fisica intensa o svolta su terreni dissestati. 🏋️‍♀️⛰

Nel video vi mostro come farlo 👇🏻

Materiale:
👉🏻 protezione salvapelle
👉🏻 nastro da taping funzionale: cm 5, sarà utilizzato per gran parte del bendaggio
👉🏻 nastro da taping funzionale: cm 3-8, sarà utilizzato per giro a “otto”

I passaggi:
👉🏻 Bendare con salvapelle, utilizzando una buona tensione, partendo dalla parte mediale del piede
👉🏻 Anello di fissaggio
👉🏻 Nastro disposto a staffa dalla parte della faccia mediale del fissaggio
👉🏻 Ulteriore staffa sovrapposta 2/3 alla precedente spostata verso il centro del piede
👉🏻 Staffa trasversale, che parte dal lato mediale per raggiungere la parte laterale
👉🏻 Ulteriore staffa sovrapposta alla precedente di 2/3 più in alto
👉🏻 Staffa longitudinale sovrapposta alle precedenti di 2/3 verso il centro del piede
👉🏻 Staffa trasversale sovrapposta alle precedenti 2/3 più in alto
👉🏻 Giro ad anello per fissare le staffe
👉🏻 Giro a “otto” partendo da sotto il malleolo laterale
👉🏻 Fissaggio finale

05/01/2022

👁 L’occhio è uno dei più importanti organi di senso che abbiamo, in quanto la maggior parte delle informazioni che percepiamo dal mondo esterno derivano da esso.
Il sistema visivo è uno dei principali informatori del cervello per l’aggiustamento posturale e qualsiasi suo malfunzionamento può influenzare il suo assetto.
Esiste infatti una relazione bidirezionale tra funzione visiva e postura, un’alterazione della funzione visiva comporta una modifica della postura e viceversa.

🔎 C’è una correlazione dal punto di vista anatomo-neurologico tra l’occhio e la cervicale, infatti i muscoli sub-occipitali sono legati al cranio e alle prime vertebre cervicali e presentano movimenti e nomi simili ai muscoli oculari, il movimento di quest’ultimi stimola l’attivazione dei sub-occipitali
È inoltre presente un’importante via che lega occhi, vestibolo e propriocezione cervicale (via oculocefalogiria).

Difetti visivi che influenzano la postura:
👉🏻 miopia: se non si manifesta in entrambi gli occhi, determina una rotazione del capo
👉🏻 ipermetropia: provoca frequenti cefalee e contratture dei muscoli cervicali
👉🏻 presbiopia: può provocare contrattura dei muscoli cervicali e delle spalle
👉🏻 astigmatismo: porta ad una inclinazione del capo
👉🏻 anisometropia: comporta la rotazione della testa
👉🏻 strabismo (exoforia ed esoforia)

❗️La vista può modificare l’assetto del capo e in conseguenza quello del corpo.
Viceversa, disfunzioni fasciali, articolari e recettoriali (orecchio, articolazione temporo-mandibolare, piede, lingua, ecc…) possono perturbare il sistema visivo.

🧠 Il sistema nervoso centrale, gestendo varie informazioni provenienti dall’esterno e dall’interno, conferisce l’equilibrio con il minor dispendio di energie possibile.

🖐🏼 L’osteopata può effettuare test visivi per capire se un fastidio possa provenire da una disfunzione visiva e indirizzare quindi il paziente da uno specialista, che si affiderà a test ancor più specifici per individuare la problematica e risolverla.
È invece compito dell’osteopata quello di rimuovere restrizioni, che interferiscono con il sistema visivo e aiutare la figura con cui collabora (ad esempio l'ottico) a calibrare al meglio il presidio, in questo caso occhiali, tramite la palpazione.

31/12/2021

Ti auguro un felice anno nuovo e di riuscire a sfruttarlo ogni giorno al meglio! 💪🏻

“Agli uomini in generale manca la costanza nei propositi, e ciò fa si che le loro imprese quasi sempre rovinino. Il difetto di costanza si manifesta in due maniere: o col mutar disegno appena scelto, o col mancare di coraggio alle prime contrarietà.”

𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠𝑐𝑜 𝐷𝑜𝑚𝑒𝑛𝑖𝑐𝑜 𝐺𝑢𝑒𝑟𝑟𝑎𝑧𝑧𝑖

29/12/2021

Oggi facciamo chiarezza: su quali disturbi può intervenire l’osteopata?

👉🏻 cervicalgie
👉🏻 sciatalgie
👉🏻 lombalgie
👉🏻 problematiche derivanti dal parto
👉🏻 cefalee ed emicranie
👉🏻 dolori articolari e muscolari da traumi
👉🏻 alterazioni dell’equilibrio
👉🏻 disturbi digestivi
👉🏻 nevralgie
👉🏻 stanchezza cronica
👉🏻 problematiche urogenitali (dismenorrea, amenorrea, infezioni urinarie, problemi legati al post-parto, ipofertilità)
👉🏻 problematiche otorinolaringoiatriche e pneumologiche (riniti, sinusiti croniche, otiti, vertigini e asma)
👉🏻 osteopatia pediatrica

❗️Se hai uno o più disturbi tra quelli elencati rivolgiti all’osteopata

27/12/2021

🧠 La cefalea tensiva è la forma di mal di testa che si manifesta più frequentemente. Interessa più della metà della popolazione, nella maggior parte dei casi il sesso femminile.
Come fa intendere il nome è dovuta principalmente da una tensione muscolo-fasciale.
È la patologia meno studiata anche se è quella con l’impatto socio-economico più elevato.

Si divide in:
👉🏻 sporadica
👉🏻 frequente

È caratterizzata da diversi sintomi:
👉🏻 dolore compressivo e costrittivo al capo, associato all’aumento del tono dei muscoli occipitali e del cranio
👉🏻 tensione del collo e delle spalle
Nella maggior parte dei casi il dolore è bilaterale (ovvero in entrambi i lati del cranio).

🤕 L’intensità del dolore può essere percepita in modo lieve o moderato.
Molti pazienti lo descrivono come se avvertissero dei cerchi intorno alla testa.
La durata può variare da poche ore a diversi giorni e, a differenza dell’emicrania, non si hanno sintomi associati come sintomi neurovegetativi, perdita di equilibrio o ipersensibilità a stimoli sensoriali.

❗️Talvolta può essere evocata attraverso la palpazione della muscolatura pericranica (muscoli suboccipitali, sternocleidomastoideo, trapezio, scaleni, temporale, frontale, massetere).
Solitamente il dolore si intensifica durante la giornata.

🖐🏼 L’osteopata può essere utile nell’individuare la problematica, ricercandone anche la causa scatenante tramite molteplici test.
Può aiutare il paziente a risolverla, collaborando anche con altre figure specializzate come: ottico optometrista, gnatologo, odontoiatra, psicologo o medico.

21/12/2021

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Sei ancora in tempo! 😉

20/12/2021

🧠 L’emicrania è una forma di cefalea primaria caratterizzata da diversi sintomi:
👉🏻 dolore
👉🏻 sintomi neurovegetativi
👉🏻 ipersensibilità a stimoli sensoriali
👉🏻 perdita di equilibrio
👉🏻 variazione della coordinazione muscolare

Solitamente si presenta con un dolore acuto e pulsante che inizia dalla parte posteriore della testa e può propagarsi fino alla sezione frontale. Il fattore scatenante solitamente è l’alterazione nelle trasmissioni nervose, che vanno ad irritare alcune strutture craniche, con conseguente dolore localizzato.

👉🏻 si associano disturbi visivi e nausea
👉🏻 dura circa tra le 4-72 ore
👉🏻 è molto diffuso tra le donne, poiché può essere associato al ciclo mestruale
👉🏻 si associa di frequente ad altre patologie

⚡️ Può manifestarsi con aura. In questo caso si avvertiranno flash di luce, annebbiamento della vista, rigidità del collo, formicolio degli arti o difficoltà nel parlare.

🤕 Le emicranie possono diventare croniche, ossia, ricorrere almeno 15 giorni al mese o più.

❗Se riconosci questi sintomi puoi rivolgerti all’osteopata

16/12/2021

Sapevi che esistono molteplici tipologie di mal di testa?

👉🏻 Emicrania
👉🏻 Cefalea a grappolo
👉🏻 Cefalea tensiva

Cosa può fare l’osteopata?

✅ Eliminare disfunzioni craniche e cervicali

✅ Indagare problematiche stomatognatiche o visive

✅ Agire sulla postura

✅ Eliminare tensioni miofasciali

✅ Agire sul sistema neurovegetativo

❗Ogni soggetto è unico e l’osteopata, considerando questo fatto, deve ricercare le cause scatenanti del sintomo e, per quanto possibile, lavorare su queste.

13/12/2021

Il taglio cesareo, in base alla tecnica utilizzata, porta a cicatrici con forme e caratteristiche differenti. In seguito alla lesione dei tessuti (cute, fascia, muscoli, organi) inizia il processo di riparazione e di formazione del tessuto cicatriziale che coinvolgerà le strutture alle quali è connesso.

❗️In caso di una ripresa non fisiologica porterà alla formazione di aderenze superficiali e interne. Le aderenze che si vengono a formare modificano la normale mobilità delle strutture e dei tessuti, causando disfunzioni sia locali che distanti dal punto indagato.
Le principali problematiche che può dare la cicatrice da incisione cesarea sono:

👉🏻 dolore nella cavità pelvica
👉🏻 dolore lombare
👉🏻 dolore sacrale
👉🏻 disfunzioni del pavimento pelvico
👉🏻 incontinenza urinaria
👉🏻 dolore durante il rapporto sessuale
👉🏻 stitichezza
👉🏻 placenta previa (in casi di parti futuri)
👉🏻 ipoestesia cutanea locale

🖐🏼 Il compito dell’osteopata è quello di valutare la corretta guarigione. Intervenendo sulla cicatrice è possibile migliorare il tessuto, reso ipo-mobile dalle aderenze, e di conseguenza ridurle favorendo la giusta guarigione di tutte le strutture coinvolte.

07/12/2021

Le cicatrici di origine chirurgica o traumatica (post incidente) possono provocare dolore o fastidio anche a distanza di molto tempo.
Spesso rimangono silenti per anni, per poi riattivarsi ad esempio, in seguito ad una trazione improvvisa o ad uno sforzo muscolare intenso.

👉🏻 Possono portare l’individuo ad assumere posture anomale, tendenti verso il punto di trazione, dando origine a dolori muscoloscheletrici.
Le algie sono causate principalmente dalla trazione dei tessuti e dalla recisione di particolari recettori situati a livello della pelle, che informano il corpo riguardo le diverse sensazioni, quali posizione dello stesso nello spazio e sensibilità termica/ dolorifica.

🧠 I recettori vengono danneggiati per via del trauma subito e di conseguenza inizieranno a trasferire informazioni errate al sistema nervoso centrale, che non riuscirà più a modularle correttamente.

✅ L’osteopata tramite diverse tecniche può ripristinare la mobilità dei tessuti e indurre l’autoguarigione naturale del nostro corpo.

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Sondrio
23100

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Wednesday	08:00 - 19:00
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