FisioSalute di Erika Voltan

15/03/2026

Distorsione di caviglia: cos’è e come comportarsi 🩶♥️

13/03/2026

🧡 FisioSalute incontra SportHub e i Selvadec

💪🏻 Partecipa alla nostra serata:
“Dalla valutazione funzionale fisioterapica alla scelta della scarpa”

🏃‍♂️Come scegliere la scarpa giusta per correre? E soprattutto… come evitare gli infortuni?

Ne parleremo durante Aperi Talk, una serata dedicata a runner e sportivi dove uniremo fisioterapia, analisi del movimento e competenze tecniche per capire come migliorare la propria corsa e allenarsi in modo più sicuro.

💡 Durante l’incontro parleremo di:
• analisi biomeccanica del movimento
• scelta della scarpa più adatta
• prevenzione degli infortuni
• come allenarsi in modo più efficace

👥 Un momento di confronto tra professionisti… e tra sportivi.
📅 19 Marzo – ore 18.00
📍 Sport Hub Sondrio
🥂 Aperitivo a seguire
📩 Prenotazione gradita

Compila il modulo e assicurati il tuo posto❤️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfoUiUoAQJhhF9HjZydZMMwjhI1-DJ5Cji1g2KPUC86SXcK-Q/viewform

13/03/2026

La vostra salute è la nostra priorità ❤️

Per questo FisioSalute ha attivato una convenzione con Alomar, ovvero un'organizzazione che supporta persone affette da malattie reumatologiche croniche, che vi permette di usufruire di sconti dedicati su tutti i nostri servizi.

Un motivo in più per prendervi cura del vostro corpo!

06/03/2026

L’Artrite Reumatoide è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni e può influenzare i movimenti quotidiani 🤲🦵

⚠️ Dolore a riposo,
🌅 rigidità al mattino,
🔥 gonfiore articolare

sono segnali da non sottovalutare.

💊 Le terapie mediche sono fondamentali, ma anche la fisioterapia gioca un ruolo chiave per mantenere mobilità, forza e qualità della vita 💪✨

Contattaci:
📞 349/4011847
📩info@fisiosalute.it

27/02/2026

Hai voglia di staccare?
Di muoverti, rilassarti e divertirti… tutto nello stesso weekend?
Sta arrivando il nostro weekend FisioSalute in Toscana 🌿

Pilates al mattino, relax e panorami mozzafiato durante il giorno, brunch lenti al sole e cene toscane la sera.
Un mix perfetto tra benessere, energia e piacere.

Niente caos. Niente corse.
Solo movimento fatto bene, buon cibo e bella compagnia.
Posti limitati ✨

Se vuoi esserci, scrivici!
📞3494011847
📩info@fisiosalute.it

25/02/2026

🎤 Se le patologie andassero a Sanremo… alcune sarebbero già sul podio 😏

Cervicale che canta tutta la notte,
sciatalgia che fa il tour lungo la gamba,
fascite plantare protagonista del “primo passo del mattino”.

Non si esibiscono al Teatro Ariston, ma sanno farsi sentire meglio di chiunque altro al Festival di Sanremo 🎶

Morale?
Se ignori i segnali… il dolore alza il volume.

Meglio intervenire prima del bis

20/02/2026

Conosci le malattie reumatiche?

❌Non sono semplici dolori articolari ❌
Comprendono patologie come artrosi, artrite reumatoide, spondilite anchilosante, fibromialgia, gotta e osteoporosi 🦴

🔎 Segnali da non ignorare:
• Dolore persistente ⚡
• Rigidità al mattino 🌅
• Gonfiore e difficoltà nei movimenti 🚶‍♂️

⏳ Riconoscerle presto fa la differenza.
🎯 La fisioterapia e il movimento guidato aiutano a preservare funzionalità e qualità di vita.

16/02/2026

13/02/2026

❓Che benefici porta il supporto psicologico al percorso riabilitativo?

A volte non è il corpo a fermarsi.
È la paura. È lo stress. È lo scoraggiamento.

Quando il recupero rallenta, non significa che stai sbagliando qualcosa.
Significa che forse hai bisogno di un sostegno diverso, oltre agli esercizi.

Nel nostro studio affianchiamo al lavoro sul corpo anche un supporto psicologico, per aiutarti a:
✨ superare la paura del dolore
✨ ritrovare continità
✨ recuperare fiducia nel tuo corpo

Perché corpo ed emozioni fanno parte dello stesso percorso. 💛

09/02/2026

🏃 Da oggi corriamo anche noi al fianco di G.P. Talamona!

💪Un supporto dedicato ai runner per prevenzione, recupero e benessere durante la stagione di allenamenti.

🎯L’obiettivo non è solo allenarsi, ma poterlo fare con continuità.

04/02/2026

🏥❤️ Vieni a scoprire i servizi di FisioSalute...

👩‍⚕️✅ Un unico spazio. Tante competenze. Un solo obiettivo: il tuo benessere.

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02/02/2026

🛑 Cosa succede al tuo corpo se non ti muovi?

⏱ 24h → più rigidità, circolazione lenta
⏱ 3 giorni → più fatica, meno forza
⏱ 7 giorni → meno fiato, più dolore, umore peggiore

👉 Il movimento è una necessità, non un optional.
Muoviti ogni giorno 💪