Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio

02/03/2026

Marzo al Centro Studi Tibetani Tenzin Ciö.Ling
Hai mai desiderato esplorare la saggezza millenaria del Buddha e portare presenza e compassione nella tua vita quotidiana?
O magari trovare un momento di pace interiore attraverso la meditazione guidata, per coltivare cura e benessere?

Questo marzo, non perdere le occasioni uniche di incontrare due ospiti speciali:

✨ Ven. Gheshe Jampa Thinley, che ci accompagnerà lungo "Il cammino del Buddha" con insegnamenti profondi e ispiratori

✨ Dott. Gioacchino Pagliaro, che guiderà una meditazione armoniosa per un approccio integrato al benessere

Segna le date:

6 marzo, 20:30 – Serata di insegnamento al Centro (Galleria Parravicini, 8)

13 marzo, 20:30 – Conferenza gratuita al Cinema Excelsior di Sondrio

14 marzo, 09:30 – Meditazione guidata al Centro

Prenota il tuo posto subito al 328 768 9759 (WhatsApp) e vivi con noi un’esperienza che potrebbe cambiare il tuo modo di vedere il mondo.

27/02/2026

25/02/2026

"In un tempo in cui tutto corre veloce, fermarsi diventa un atto rivoluzionario"

Il 6 marzo alle ore 20:30 avremo l’onore di accogliere il Venerabile Ghese Jampa Thinley per una serata speciale dedicata alla scoperta di come portare più presenza e compassione nella nostra vita di ogni giorno.

Riserva ora il tuo posto presso il Centro: 328 768 9759!

24/02/2026

«L’intenzionalità non è una forma di pensiero magico, ma un orientamento consapevole della mente…»

Gioacchino Pagliaro

***Sondrio il 13 e il 14 marzo***

20/02/2026

"La cura non passa solo attraverso il corpo, ma attraverso la consapevolezza."

Nel suo libro La Meditazione in Oncologia, Gioacchino Pagliaro ci ricorda che la meditazione non è un semplice "rilassamento", ma uno strumento potente per attivare le risorse interiori di guarigione e ritrovare equilibrio anche nei momenti più difficili.

Questo, così come altri interessantissimi punti, saranno al centro del prossimo evento in programma che avrà per relatore proprio il Dott. Gioacchino Pagliaro: numerose saranno le riflessioni sulla forza della mente ( anche nel percorso di cura).

Save the date 13 MARZO 20:30- CINEMA EXCELSIOR SONDRIO

18/02/2026

La meditazione sempre più riconosciuta dalla comunità scientifica, si conferma come strumento efficace di supporto alla salute, con importanti benefici nella riduzione dello stress, nella gestione del dolore e nell'integrazione dei processi terapeutici.

A marzo proponiamo due momenti dedicati alla meditazione, anche in ambito sanitario, condotte e guidate da Gioacchino Pagliaro, autore di 'La meditazione in oncologia' e ' Intenzionalità di guarigione'.

Un'occasione, questa, per approfondire come integrare pratiche di consapevolezza anche nei percorsi di cura, in modo etico, complementare e basato sull'evidenza scientifica.

📌 Venerdì 13 marzo, dalle ore 20:30
presso il Cinema Excelsior di Sondrio
si terrà una prima parte teorica, dedicata alla presentazione e all’inquadramento dei temi che affronteremo.

📌 Sabato 14 marzo dalle ore 9:30
ci ritroveremo invece presso la sala del Centro Studi Tibetani di Sondrio Tenzin Ciö Ling
per una parte più pratica ed esperienziale, per mettere in campo quanto condiviso il giorno precedente.

Due momenti complementari, pensati per offrire un percorso completo tra approfondimento e pratica.

Vi aspettiamo!

16/02/2026

INCONTRO con Venerabile Gheshe Jampa Thinley

Questo incontro offre un’opportunità per avvicinarsi agli insegnamenti del Buddha in modo pratico e accessibile, esplorando come integrare la saggezza antica nella vita di tutti i giorni. Attraverso la coltivazione della presenza consapevole e della compassione, impareremo a trasformare le sfide quotidiane in occasioni di crescita interiore e armonia.

La pratica del cammino spirituale non è separata dalla nostra realtà quotidiana: è proprio nella semplicità delle azioni di ogni giorno che si manifesta la vera profondità del Dharma. Durante l’incontro, rifletteremo insieme su come sviluppare una presenza attenta e aperta, capace di accogliere ogni esperienza senza giudizio, e come nutrire una compassione autentica verso noi stessi e gli altri.

Questo spazio è pensato per chi desidera vivere la spiritualità come una guida concreta, capace di arricchire le relazioni, il lavoro e il benessere personale. Un invito a riscoprire il cammino del Buddha non come un ideale lontano, ma come una via viva che si intreccia con la realtà di ogni giorno.

10/02/2026

Saggezza Buddhista per Tempi Difficili: Dalla Pace Interiore alla Pace nel Mondo
Ghesce Jampa Thinley

Domenica 15 febbraio dalle 14.30 alle 17.00
Ghe Pel Ling • Milano via Euclide 17

Ghesce Jampa Thinley, il maestro residente dell’Istituto Studi di Buddhismo Tibetano Ghe Pel Ling di Milano, guida una meditazione dedicata al tema, quanto mai attuale, della pace.
In un mondo segnato da conflitti e paure, la pace è una possibilità reale che si costruisce passo dopo passo, pensiero dopo pensiero, gesto dopo gesto. Ogni persona può essere portatrice di pace, iniziando dal proprio cuore.
Secondo i profondi insegnamenti buddhisti, la vera pace è prima di tutto un’esperienza interiore, una pratica quotidiana che trasforma il modo in cui viviamo, pensiamo e ci relazioniamo con gli altri. Coltivare qualità come la gentilezza amorevole, la compassione, la non violenza e l’equanimità è la chiave per dare serenità e pace a se stessi e agli altri.
La pace non dipende solo dalle condizioni esterne, ma nasce dalla mente degli individui.
Ogni relazione è un campo di pratica: famiglia, lavoro, comunità. Possiamo imparare a vedere l’altro non come nemico, ma come essere umano che, come noi, cerca felicità e pace.

Gli insegnamenti si svolgeranno in presenza al Ghe Pel Ling senza bisogno di prenotazione
E' possibilie seguire gli insegnamnti online su Zoom scrivendo a info@ghepelling.com
Partecipazione a offerta libera

Ghe Pel Ling - Istituto Studi di Buddhismo tibetano
Milano via Euclide 17 - Metro Villa San Giovanni
www.ghepelling.com • info@ghepelling.com

29/01/2026

“La felicità e l’infelicità hanno la loro causa nella mente: comprenderla è la via alla vera pace.”

Lama Ven. Thamthog Rinpoche, La saggezza di Buddha – Come raggiungere la vera pace

20/01/2026

📿[...] Il Buddha ci indica il sentiero che va percorso per preservare alcune cose e rifiutarne altre. E’ un maestro, non un dio creatore. Ci insegna il percorso di causa ed effetto, e il destino è nelle nostre mani: non è né in quelle di Dio né in quelle del Buddha. …a seconda che siano indirizzati a profani o iniziati, gli insegnamenti del Buddha sono a volte letteralmente contradditori. In ogni modo l’accento è chiaramente posto sulla vostra analisi e sulla vostra ricerca personale. Siate aperti e cercate, adoperatevi per trovare una verità o una legge e avvaloratela, poi accettatela, ma non solamente per semplice adesione dogmatica o per fede nel Buddha. In questo modo ho la sensazione che l’atteggiamento buddhista fondamentale sia assai simile a quello scientifico [...]📿
IL LIBRO DEL DALAI-LAMA - SAMSARA La vita,la morte,la rinascita -

"Nessuna verità imposta, nessuna autorità assoluta a cui sottomettersi.
Il Buddha non salva e non decide al posto nostro, ma indica una via fondata sulla responsabilità personale e sulla comprensione diretta.
Anche le apparenti contraddizioni negli insegnamenti non sono un errore, ma un invito a non aggrapparsi alle formule. Ciò che conta è l’esperienza, la verifica, l’osservazione consapevole.
Per questo l’atteggiamento buddhista è spesso accostato a quello scientifico: cercare, analizzare, comprendere prima di credere".

19/01/2026

La persona non è la sua mente.
La mente non è la sua collera.

[…] La persona e la mente sono due cose distinte, come lo spazio è distinto dalle nuvole; quindi non bisogna arrabbiarsi né con la persona né con la sua mente. La mente dell’odio è certamente temporanea, perciò invece di andare in collera con la mente altrui, sarebbe meglio innanzitutto diminuire la propria collera e poi cercare di applicare il metodo della compassione e della comprensione per diminuire anche la collera altrui[…] Ven. Thamthog Rinpoche

Come le nuvole nel cielo,
l’odio passa. Resta lo spazio.