Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio

Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio Centro per la crescita interiore. Si tengono corsi di meditazione, yoga e taichi. La mente è la fonte di tutte le afflizioni e virtù.

Il Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling è nato a Sondrio nel 1989 su ispirazione del Maestro tibetano Ghesce Tenzin Gompo. Nel corso degli anni ha organizzato numerosi eventi pubblici: conferenze dei Maestri, spettacoli di danza della tradizione popolare tibetana, creazione del Mandala da parte dei monaci e molti altri corsi. Da sempre il Centro Studi è impegnato a favorire un cammino di benesser

e e di crescita personale, che sappia poi irradiarsi alle persone che ci circondano. Per raggiungere questo scopo, si può partire dal livello fisico (con i corsi di yoga e di tai chi chuan) oppure direttamente dal livello mentale, con la meditazione e l’ascolto delle lezioni dei nostri Maestri. Punto di partenza del sentiero buddhista è un processo di introspezione: i vari accadimenti, positivi e negativi, non sono il frutto di eventi fortuiti né causati dall’esterno. Noi stessi siamo gli artefici del nostro destino; sono le nostre azioni di corpo, parola e mente che determinano le “fortune” o “sfortune” future. Alla base della ricerca interiore non c’è però uno scopo puramente egoistico, ma il desiderio di aiutare anche gli altri a liberarsi da questa condizione di sofferenza. Il buddhismo offre degli strumenti per realizzare uno stato mentale virtuoso, non contaminato da negatività, squilibri, disarmonie; uno stato di perfezione, la Buddhità. Sono metodi che trovano immediata applicazione nella vita di tutti i giorni e che aiutano ad affrontare in maniera più consapevole e serena le diverse difficoltà che la vita presenta. Attualmente diversi Maestri tibetani danno insegnamenti in Occidente. Seguirli può sembrare una moda; di fatto essi offrono una lettura della realtà comprensibile e logica, lontana da approcci puramente fideistici. Per la sua dimensione universale, per questa analisi precisa e puntuale dell’uomo e dell’esistenza, il messaggio del Buddha è rivolto a chiunque, senza distinzione di sesso, razza e religione.

Due incontri speciali on line da seguire a Sondrio presso il Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling, Galleria Parravicni ...
06/05/2026

Due incontri speciali on line da seguire a Sondrio presso il Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling, Galleria Parravicni 8.

LA REALTÀ COM’È DAVVERO: COMPRENDERE LA VACUITÀ E MEDITARLA
con Ven. Geshe Jampa Thinley

📅 9–10 maggio
🕒 dalle 14.30 alle 17.30
📍 Sondrio + online
💫 Offerta libera

Geshe Jampa Thinley ci guiderà in una profonda riflessione alla scoperta della vera natura della realtà. Oltre le apparenze, infatti, tutti i fenomeni sono vuoti di esistenza intrinseca.

Il sentiero buddhista si muove su due binari inscindibili:
🔸 il metodo — le pratiche di accumulazione di virtù e meriti
🔸 la saggezza — la realizzazione diretta della realtà ultima: la vacuità

Questa comprensione si sviluppa gradualmente, attraverso il ragionamento e la meditazione, passando dal livello più grossolano fino a quello più sottile e profondo.

Un’occasione preziosa per approfondire e fare esperienza diretta di questi insegnamenti.

Anche a Sondrio sarà possibile seguire gli insegnamenti “COSA SUCCEDE QUANDO MORIAMO?” con il Ven. Geshe Jampa ThinleySi...
28/04/2026

Anche a Sondrio sarà possibile seguire gli insegnamenti “COSA SUCCEDE QUANDO MORIAMO?” con il Ven. Geshe Jampa Thinley

Siamo felici di condividere che gli incontri che si terranno presso il Centro Ghe Pel Ling di Milano saranno accessibili anche a Sondrio, presso il Centro Studi Tibetani

🗓 Date e orari:
• 1–2 maggio: 14.30 – 17.30
• 3 maggio: 9.30 – 11.30

📍 Insegnamenti On Line a Sondrio, Galleria Parravicini,8 Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio

🌸OFFERTA LIBERA 🌸

Un prezioso ciclo di insegnamenti buddhisti per approfondire uno dei temi più universali della vita: la morte, il morire e l’accompagnare chi sta attraversando questo passaggio.
Nella tradizione buddhista tibetana, la morte non è una fine ma una trasformazione. Il Ven. Geshe Jampa Thinley guiderà queste giornate esplorando come prepararci a questo momento con consapevolezza, come sostenere un morente e cosa accade dopo la morte.
Questi insegnamenti sono aperti a tutti: non è necessario essere praticanti esperti. Sono rivolti a chiunque desideri comprendere più profondamente la natura della mente e vivere con maggiore presenza e serenità.

Nella vita di tutti i giorni la mente corre, reagisce, si agita. La meditazione non è qualcosa di separato da tutto ques...
28/04/2026

Nella vita di tutti i giorni la mente corre, reagisce, si agita. La meditazione non è qualcosa di separato da tutto questo: è il modo in cui impariamo a stare dentro l’esperienza, momento dopo momento.

Ma cosa significa davvero praticare?
Non si tratta solo di sedersi in silenzio: ogni situazione può diventare parte del sentiero. Le difficoltà, le relazioni, le emozioni… tutto è materiale vivo per conoscere la mente e trasformarla.

✨ Tutto è pratica quando:
– osserviamo invece di reagire automaticamente
– coltiviamo presenza nelle piccole azioni quotidiane
– riconosciamo le nostre abitudini mentali senza giudizio
– sviluppiamo chiarezza, stabilità e compassione

È così che si percorre il Dharma: non come qualcosa di astratto, ma come esperienza concreta, incarnata nella vita reale.

📍 Con Ven. Geshe Jampa Thinley approfondiremo come integrare la meditazione nella quotidianità in modo autentico e accessibile.

🗓 Venerdì 15 maggio – ore 20:30
📌 Galleria Parravicini 8, Sondrio

⚠️ Posti limitati – prenotazione consigliata
📞 328 768 9759

Un’occasione per fermarsi, osservare e iniziare (o continuare) a trasformare la mente… un passo alla volta.

Nel cuore della vita quotidiana si nasconde il vero campo di pratica.Ogni pensiero può diventare più gentile, ogni parol...
20/04/2026

Nel cuore della vita quotidiana si nasconde il vero campo di pratica.
Ogni pensiero può diventare più gentile, ogni parola più consapevole, ogni gesto un’occasione per coltivare saggezza e compassione. Addestrare la mente non è qualcosa di lontano: è qui, ora, nelle piccole cose di ogni giorno.
Con l’augurio che questo insegnamento possa portare luce, chiarezza e serenità a tutti voi.

1 like. "L'addestramento mentale nella vita quotidiana"

Desideriamo esprimere un sentito ringraziamento alla bontà e alla disponibilità di Ven. Geshe Thinley, che ieri sera ha ...
18/04/2026

Desideriamo esprimere un sentito ringraziamento alla bontà e alla disponibilità di Ven. Geshe Thinley, che ieri sera ha offerto al Centro Tenzin Ciö Ling un prezioso insegnamento sull’addestramento della mente.

Un grazie di cuore anche a tutti i partecipanti, che con la loro presenza hanno contribuito a creare un’atmosfera di ascolto, condivisione e bella energia.

Ricordiamo con gioia che Geshe sarà nuovamente con noi il 15 maggio. Tutti coloro che desiderano partecipare possono contattarci al numero del centro per prenotare il proprio posto.

Vi aspettiamo 🙏

Desideriamo esprimere un sentito ringraziamento alla bontà e alla disponibilità di Ven. Geshe Jampa Thinley, che ieri se...
18/04/2026

Desideriamo esprimere un sentito ringraziamento alla bontà e alla disponibilità di Ven. Geshe Jampa Thinley, che ieri sera ha offerto al Centro Tenzin Ciö Ling un prezioso insegnamento sull’addestramento della mente.

Un grazie di cuore anche a tutti i partecipanti, che con la loro presenza hanno contribuito a creare un’atmosfera di ascolto, condivisione e bella energia.

Ricordiamo con gioia che il Geshe sarà nuovamente con noi il 15 maggio. Tutti coloro che desiderano partecipare possono contattarci al numero del centro per prenotare il proprio posto.

Vi aspettiamo 🙏

Due giornate intense e luminose al Centro Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio  con il Prof. Fabio Fassone.Abbi...
11/04/2026

Due giornate intense e luminose al Centro Centro Studi Tibetani Tenzin Cio Ling Sondrio con il Prof. Fabio Fassone.
Abbiamo condiviso riflessioni profonde su emozioni, interdipendenza e gioia, riscoprendo quella bellezza silenziosa che abita in ognuno di noi.

Un sentito grazie a Fabio per la sua presenza gentile e per l’ispirazione che ha lasciato nei nostri cuori.
Come ci ha ricordato, la gioia autentica non dipende dalle circostanze, è qualcosa di stabile, già presente, che possiamo disvelare passo dopo passo nella ricerca del nostro equilibrio interiore.

Venerdì 17 aprile avremo l’opportunità di incontrare il Venerabile Geshe Jampa Thinley e di ascoltare direttamente gli i...
08/04/2026

Venerdì 17 aprile avremo l’opportunità di incontrare il Venerabile Geshe Jampa Thinley e di ascoltare direttamente gli insegnamenti di un autentico maestro.
Un momento prezioso per fermarsi, riflettere e imparare come allenare la mente nella vita quotidiana.
Occasioni così non capitano spesso: lasciati ispirare dalla saggezza e dall’esperienza di chi dedica la propria vita alla crescita interiore.
I posti sono limitati: assicurati il tuo partecipando a questa serata speciale.

👉 Iscriviti ora e non perdere questa opportunità!

02/04/2026

Indirizzo

Galleria Parravicini, 8
Sondrio
23100

Telefono

+393287689759

Sito Web

https://www.youtube.com/@centrostuditibetanitenzinSO

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