Studio di Psicologia e Psicoterapia per l'Individuo la Coppia e la Famiglia

12/09/2021

🐢🐇Non è mai troppo tardi per cambiare la tua vita. il tempo lo decidi tu...🐅

01/08/2021

24/12/2020

Lo studio di psicologia e psicoterapia delle dott.sse Debora Catallo e Veronica D'Amario vi augura buone feste...

29/09/2020

La dimensione del tempo è soggettiva, eppure il tempo passa in modo oggettivo. Spesso non ci facciamo caso ed erroneamente pensiamo che ne avremo tanto un giorno. Ma poi si consuma mentre noi lo rincorriamo e ritardiamo all’appuntamento più importante: quello con noi stessi. Con la nostra vita.

30/07/2020

Permettersi e Permettere di essere tristi

La tristezza è un emozione e come tale va accolta , vissuta per poi poterla lasciare andare...

08/07/2020

Le esperienze traumatiche possono costituire un fattore di rischio per la vergogna. Vergognarsi significa sentirsi diversi, meno degli altri. La perdita di un genitore nell’infanzia, gli abusi, avere un familiare con handicap, il bullismo e le derisioni per l’aspetto fisico, possono costringere il bambino a misurarsi costantemente con gli altri sentendosi inferiore.
”L’altro è migliore di me perchè non ha dovuto subire questo”, “l’altro merita io non merito”,“l’altro ha io non ho” “io ho meno risorse, sono inferiore”...sono tutte credenze che rischiano di avere ripercussioni sul nostro modo di essere e di avere buone relazioni, costringendoci a subire altre umiliazioni. La sensazione di essere inferiori ci costringe a stare all’angolo e a subire. Nel tentativo di riscattarsi dal senso di inferiorità, l’essere umano può avere reazioni molto forti con l’obiettivo implicito di nascondere a se stesso e agli altri quella vergogna, con esiti spesso drammatici. Il senso estremo di sconfitta potrebbe esitare nel tentativo estremo di dominare sull’altro... un esempio è la marcata prevaricazione del bullo su qualcuno che ritiene più debole o con meno risorse, ma partendo sempre da esperienze soggettive di estrema umiliazione ed inferiorità che possono essere state vissute nella famiglia o nella scuola. Mortificare un bambino vuol dire esporlo alla vergogna.

23/06/2020

Qualche tempo fa abbiamo parlato di genitori che dovrebbero investire nella propria crescita e formazione. Oggi vogliamo scendere un poco nel dettaglio:

01/06/2020

... il cambiamento richiede fatica e sofferenza, ci porta a stare seduti su di una sedia scomoda ma allo stesso tempo ci permette di crescere e maturare... "I sistemi che non riescono ad affrontare il cambiamento sono destinati a finire..."

10/05/2020

Il bambino impara a camminare dopo molte cadute e se non lo spaventiamo di solito si rialza da solo e riprova fino a quando non troverà il suo equilibrio. La vita spesso ci riserva ostacoli che possono arrestare i nostri passi . Possiamo vacillare e a volte anche cadere . Fa parte del viaggio . Se guardassimo in modo compassionevole le nostre cadute potremo considerarle un modo di ritrovare un equilibrio . Imparare dalle esperienza ci aiuta a ricominciare il cammino senza giudicarci e senza fermarci. A. V.

Il bambino impara a camminare dopo molte cadute e se non lo spaventiamo di solito si rialza da solo e riprova fino a quando non troverà il suo equilibrio. La vita spesso ci riserva ostacoli che possono arrestare i nostri passi . Possiamo vacillare e a volte anche cadere . Fa parte del viaggio . Se guardassimo in modo compassionevole le nostre cadute potremo considerarle un modo di ritrovare un equilibrio . Imparare dalle esperienza ci aiuta a ricominciare il cammino senza giudicarci e senza fermarci

03/05/2020

La quarantena può mettere a dura prova le relazioni sentimentali, anche quelle più solide. Come nel caso di Jada Pinkett, moglie di Will Smith da 23 anni, che solo ora si rende conto di non conoscerlo davvero