Propongo percorsi alimentari personalizzati, con focus sulla vita della persona e sulle sue esigenze senza limiti d'età; Specializzazione in Nutrizione Sportiva. Grazie alla sua ampia esperienza come ricercatrice scientifica e biologa presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, è in grado di seguire la persona con competenza e professionalità. Nello specifico, propone percorsi alimentari personalizz
ati, con particolare focus sulla vita della persona e sulle sue esigenze. Mediante approcci di tipo empatico e di ascolto attivo orientati alla persona, effettua visite approfondite, dalle quali trae e propone piani di mantenimento e rieducazione alimentare specifici per la persona e stabilisce con lei i suoi obiettivi come: perdita di peso, mantenimento ed educazione alimentare, prevenzione dellinvecchiamento precoce attraverso un alimentazione di qualità, consigliare su come alimentare correttamente la propria famiglia; ma anche combattere e prevenire a tavola problemi che con l'avanzare dell'età possono risultare molto compromettenti la salute: come colesterolo alto, reflusso gastrico, diabete, ipertensione, cistiti, candidosi, ritenzione idrica, gonfiori addominali, celiachia e intolleranze alimentari. Per gli sportivi vengono stilati piani alimentari specifici per il tipo di attività, l'intensità dell'attività e l'età. Riceve su appuntamento previo contatto telefonico, mail, videochiamata whatapp. Per maggiori info può essere contattata anche tramite il suo sito web o su facebook, istagram e linkedin.
