04/09/2025
DETOX: cosa significa davvero? 🎯
Spoiler: non è (solo) bere acqua con limone.
👉 Detox vuol dire alleggerire il corpo da ciò che lo appesantisce: zuccheri in eccesso, cibi troppo elaborati, stress, poca idratazione.
Non è un digiuno o una restrizione estrema: è una scelta consapevole.
💡 Ascolta il tuo corpo e dagli ciò di cui ha bisogno.
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