Dottoressa Alessandra Spanò Studio di psicoterapia

08/03/2025

01/12/2024

Coro dell'Antoniano - Il leone piagnone (Official video - 67° Zecchino d'Oro)Leo è un leone che vive ne...

28/10/2024

15/07/2024

“Ma il guaio è che voi, caro mio, non saprete mai come si traduca in me quello che voi mi dite. Non avete parlato turco, no. Abbiamo usato, io e voi, la stessa lingua, le stesse parole. Ma che colpa abbiamo, io e voi, se le parole, per sé, sono vuote? Vuote, caro mio. E voi le riempite del senso vostro, nel dirmele; e io, nell'accoglierle, inevitabilmente, le riempio del senso mio. Abbiamo creduto d'intenderci; non ci siamo intesi affatto.”
Luigi Pirandello (1867-1936), Uno, nessuno e centomila, 1926

11/05/2024

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01/03/2024

LO SAPEVATE CHE... Quando reprimiamo le nostre emozioni, in realtà, le rendiamo ancora più forti? Vale per noi adulti, ma anche per bambini e ragazzi: aiutiamoli ad esprimere sempre ogni emozione!

"Decidere di seppellire i propri sentimenti, ignorarli, fingere che non esistano o convincersi che non c'è bisogno di affrontarli ha effetti psicologici e fisici. L’unico modo per evitare che le emozioni represse ci facciano male è condividerle. È fondamentale accettare che ogni emozione è una parte imprescindibile della nostra esperienza di vita."
(Fonte: Psyched.it)