PP Personal Trainer Popolo PAOLO

02/05/2021

Ciao, Benvenuto nella mia pagina facebook.
Insieme condivideremo post interessanti relativi alla salute e benessere delle persone.
Seguimi e rimani aggiornato ( clicca MI PIACE) e avrai suggerimenti quotidiani su come riprendere in mano il tuo corpo attraverso il movimento😃

30/04/2021

👉👉🤸‍♀️Affidatevi a chi di occupa di salute e benessere da sempre!!!

💪💪Aver accanto un trainer può AIUTARE a prevenire e risolvere alcune patologie legate al "fai da te"

Chiedi info e prenota la tua prova GRATUITA per essere guidato jn maniera precisa e corretta..

Info : 3485246356 o paolo.popolo65@gmail.com


https://salute.gazzetta.it/salute/29-04-2021/ernia-dello-sportivo-o-pips-traumi-da-sport-senza-stretching-54570

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24/04/2021

👉Sei in SMART WORKING e senti un po' di fastidio all schiena?
👉La tua POSTURA ha assunto una posizione sbagliata e ti provoca dolori alla colonna vertebrale??

😉IO HO LA SOLUZIONE: seduta di Stretching e rinforzo muscolare di tutta la collona!!

PRENOTA una seduta di PROVA e ti aiuterò ad affrontare al meglio la "nuova " vita lavorativa attenuando i dolori dovuti a SEDENTARIETÀ e posture scorrette.

Info e prenotazioni allo 3485246356 o a paolo.popolo65@gmail.com

21/04/2021

👉ATTIVITÀ fisica=benessere .

Rispettiamo e coccoliamo la nostra salute.😉

https://sstefano.it/lo-sport-fa-bene-alla-salute,-ecco-perch%C3%A9-fare-attivit%C3%A0-fisica

Strategico anche nella riabilitazione, aiuta la socializzazione ed è uno

18/04/2021

👉Ottimo metodo per raggiungere i propri obiettivi in maniera precisa e mirata.

Vieni a scoprirlo insieme a me, contattami per un prova gratuita.

Paolo Popolo

https://m.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-funzionale.html

Allenamento Funzionale: Cos’è e a Cosa Serve. Utilità nella Terapia Riabilitativa e nel Bodybuilding. Attrezzatura e Principi Fondamentali dell’Allenamento Funzionale. L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell’organis...

18/04/2021

😎👉Importanza di aver una guida e di essere seguiti correttamente!

https://www.sportingborgonuovo.com/la-figura-del-personal-trainer/

La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato Le richieste più

15/04/2021

🤲"Abbi Cura del Tuo CORPO, è l'unico posto in cui devi vivere"