21/12/2025
La persona che affronta un lutto soffre.
È un pensiero banale ed ovvio vero?
Allora mi chiedo e vi chiedo perché ci si ostina a chiedere alla persona che soffre per la morte di un caro di non piangere, di non farsi vedere così, di reagire, di non essere triste...
Tutte frasi pronunciate con le migliori intenzioni ma che di fatto fanno sentire incompresa la persona che sta affrontando la perdita e generano sensi di colpa, scoraggiamento e vissuto di inadeguatezza.
Chi affronta un lutto soffre.
Quando si soffre si piange, si è tristi, ci si sente smarriti e vuoti e questo, per molte persone, può durare anche tanto tempo.
Queste persone non hanno bisogno di chi mette loro fretta.
Hanno bisogno di vicinanza paziente e solida, capace di sostenere il dolore nel tempo, di legittimare emozioni e pensieri legati alla perdita.
Solo così per la persona sarà possibile integrare la perdita nella propria storia di vita.
Non chiediamo a chi sta male di stare bene.