Paride Travaglini Biologo

30/05/2026

Un grazie sincero allo Studio Rupilli Avvocati per la presentazione dedicata al mio percorso professionale.
La stima tra professionisti non è un gesto formale: è un riconoscimento del lavoro quotidiano, della coerenza, della cura che si mette nelle cose.

In questo caso vale doppio, perché arriva da chi vive la professione con la stessa serietà: avvocati che non si limitano alla teoria, ma che stanno sul campo, accanto alle persone, dentro le situazioni reali. È una qualità rara, che merita di essere evidenziata.

Continuo a muovermi con la stessa idea: integrare scienza, metodo e umanità, che si tratti di nutrizione sportiva, sicurezza, formazione o divulgazione.

Grazie per aver dato voce a questo cammino.❤️

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(cliccabile in DM)

20/05/2026

Il video realizzato con il prof con la partecipazione degli alunni dell' IC Castellalto in occasione della giornata Mondiale delle Api 2024 pubblicato dall' UNRIC

Il 20 maggio di ogni anno ricade la Giornata Mondiale delle Api. Purtroppo è facile dimenticarlo, ma le api sono fondamentali per l'ecosistema e l'agricoltur...

20/05/2026

🌍🐝 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐩𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔

Le api non fanno rumore, ma tengono insieme il mondo.
Il 90% delle piante selvatiche a fiore vive grazie al loro lavoro invisibile. Il 75% delle colture che arrivano sulle nostre tavole dipende da loro. Anche la lotta ai cambiamenti climatici passa attraverso questi piccoli architetti della biodiversità.

In Italia la situazione è critica:
🐝 22% delle specie native valutate è minacciato
🌾 habitat frammentati
🚜 agricoltura intensiva
☣️ pesticidi
🔥 clima che cambia troppo in fretta

Il tema ONU 2026 — “Siate uniti per le persone e per il pianeta” — ci ricorda che la storia dell’uomo e quella delle api è un patto antico. Proteggerle significa proteggere il nostro futuro.

🌼 Pianta un fiore.
🌱 Lascia un prato fiorire.
🚫 Riduci i pesticidi.
🤝 Sostieni chi custodisce la biodiversità.

Le api non chiedono nulla.
Ci mostrano soltanto come funziona la vita quando tutto è in relazione.

16/05/2026

𝟏𝟔 𝐌𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 – 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐀𝐓𝐀 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐂𝐄𝐋𝐈𝐀𝐂𝐇𝐈𝐀 🌾🚫

Un giorno per ricordare che mangiare senza glutine non è una moda, ma una necessità.
Conoscere la celiachia significa riconoscere i suoi segnali, rispettare chi ne soffre e promuovere una cultura alimentare inclusiva.
🌾🚫 Senza glutine, con consapevolezza.

La celiachia è una malattia autoimmune multifattoriale: il sistema immunitario attacca la mucosa intestinale quando entra in contatto con il glutine, proteina presente in grano, segale, orzo e derivati.
Questo provoca danni alla mucosa e impedisce l’assorbimento dei nutrienti, causando sintomi gastrointestinali come diarrea, gonfiore, dolori addominali e perdita di peso.

📍 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐢𝐚𝐜𝐡𝐢𝐚
Classica: diarrea, gonfiore, dolori addominali, perdita di peso, rallentamento della crescita.
Atipica: stanchezza, anemia, alopecia, aftosi orale, dolori addominali, infertilità, osteoporosi, disturbi neurologici.
Silente: assenza di sintomi, scoperta tramite screening.
Potenziale: anticorpi positivi ma biopsia intestinale normale.

📍 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨
L’unica terapia è una dieta rigorosamente senza glutine, che permette la ricostituzione dei tessuti intestinali entro 6–18 mesi dalla diagnosi.

28/04/2026

𝟐𝟖 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 – 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨

Non una ricorrenza, ma un punto di messa a fuoco: la sicurezza non è un adempimento tecnico, è un diritto che definisce la qualità di una società.

Nel 2025, in Italia, 792 persone hanno perso la vita tra lavoro e “in itinere”. Il dato scende di pochissimo rispetto al 2024, mentre crescono i decessi nelle fasce 40–49 anni e 55–64 anni, insieme agli infortuni nel tragitto casa–lavoro.
La fragilità non è un incidente statistico: è un segnale strutturale del nostro sistema produttivo.

L’edizione 2026 è dedicata al benessere psicosociale, un tema che attraversa precarietà, carichi e orari, chiarezza dei ruoli, autonomia, supporto, equità dei processi.
Il nuovo rapporto OIL mostra quanto questi fattori incidano sulla salute: 840.000 morti ogni anno per malattie cardiovascolari e disturbi mentali correlati. Il 35% dei lavoratori supera le 48 ore settimanali. Il 23% ha subito almeno un episodio di violenza o bullismo.

La sicurezza non coincide con la sola prevenzione degli incidenti.
È un ecosistema: riguarda la salute mentale, la qualità del lavoro, la dignità delle persone.

28/04/2026

🌿 𝐁𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐭𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚! 🌸🐣

Aprile ci regala anche un tripudio di sapori freschi e stagionali! 🌼✨

🛒 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐢 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 📌

🍊 Frutta: Arance, Limoni, Cedri, Pere, Kiwi, Fragole, Mele, Nespole, Pompelmi

🥬 Verdure: Aglio fresco, Agretti, Asparagi, Bietola, Broccolo, Ca****fo, Carota, Cavoli vari, Cicoria, Cipolle, Erbette, Fagiolini, Fi*****io, Indivia, Lattuga, Luppolo, Ortica, Patate, Piselli, Rabarbaro, Radicchio, Ravanelli, Rucola, Spinaci, Scalogno, Tarassaco, Valerianella

🐟 Pesce: Alici, Busbana, Canocchia, Cefalo, Cepola, Cernia, Dentice, Gallinella, Gambero Rosa, Granchio, Lampuga, Mormora, Nasello, Occhiata, Pagello, Palamita, Pesce di San Pietro, Pesce Sciabola, Pesce Spada, Polpo, Razza, Rombo, Sarago, Sardina, Scampo, Scorfano, Seppia, Sgombro, Sogliola, Spigola, Sugarello
Rendiamo questa Pasqua ancora più speciale celebrando la stagionalità e il gusto autentico! 💛🌸
🎉🥗🐣

22/04/2026

🌍 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔

Oggi rinnoviamo un impegno che ci riguarda tutti: custodire il pianeta che ci sostiene.
Ogni ecosistema, ogni specie, ogni gesto quotidiano contribuisce a costruire un futuro più vivibile e più giusto.

L’immagine dell’ape sul globo ci ricorda una verità semplice: anche le forme di vita più piccole mantengono in equilibrio il mondo intero.
La responsabilità è condivisa. La cura è collettiva.

La Terra: un impegno che ci unisce.

04/04/2026

Che questa Pasqua porti gioia, pace e serenità a te e a tutti i tuoi cari. Buona Pasqua!

02/04/2026

🌍 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥’𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨
Un invito ad ascoltare, comprendere, cambiare prospettiva.

L’autismo non è un difetto da correggere, ma un modo diverso di percepire, elaborare e abitare il mondo. È una condizione neurobiologica che riguarda la comunicazione, le interazioni sociali e la gestione degli stimoli sensoriali. Non è una malattia, non è qualcosa da “curare”, e soprattutto non è uguale per tutti.

🔎 𝐒𝐞𝐠𝐧𝐢 𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞
L’autismo può manifestarsi in molti modi, tra cui:

differenze nella comunicazione verbale e non verbale

sensibilità aumentata o ridotta agli stimoli

interessi intensi e focalizzati

bisogno di routine e prevedibilità

modalità relazionali non convenzionali ma autentiche

Ogni persona autistica è unica. Parlare di “spettro” significa riconoscere questa varietà, non creare categorie rigide.

🧩 𝐒𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚 𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢
Ancora oggi l’autismo è circondato da narrazioni distorte:

“non provano emozioni” → falso

“non vogliono relazioni” → falso

“sono tutti geni o tutti incapaci” → falso

“si vede subito” → falso

Lo stigma nasce dalla paura della differenza e dalla mancanza di ascolto. La consapevolezza, invece, nasce dall’incontro.

🚫 𝐅𝐚𝐤𝐞 𝐧𝐞𝐰𝐬 𝐝𝐚 𝐬𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞

L’autismo non è causato dai vaccini

Non è colpa dei genitori

Non è un problema comportamentale

Non si “guarisce”: si accompagna, si comprende, si rispetta

💙 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚
Perché la diversità neurologica è parte dell’umanità.
Perché le persone autistiche non hanno bisogno di essere “normalizzate”, ma di essere viste, ascoltate e incluse.
Perché la consapevolezza non è un gesto simbolico: è un cambiamento culturale.