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Ph wellness club & physiotherapy

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Ph wellness club & physiotherapy

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ph wellness club & physiotherapy, Medicina e salute, Spoleto.

16/04/2025

PH Wellness - ci trovate nei migliori negozi di giocattoli...e non solo...

Scopri tutti i personaggi e collezionali...

27/11/2024

Terza età: benessere fisico con la fisioterapia

Arrivare alla “terza età” è un ciclo naturale della vita, anche se in realtà non si può identificare un tempo di inizio di questa fase.
Si riconosce però che è un momento dell’individuo in cui cambiano le esigenze,le necessità nonché l’atteggiamento e capacità fisica con cui si affronta la quotidianità.
È importante arrivare a questa fase nel modo migliore e' per questo che il Fisioterapista in questa vostra fase dopo un'attenta Valutazione clinica funzionale vi proporrà il giusto percorso da intraprendere per ottimizzare al massimo le Vostre capacità residue così da permettervi di mantenere un benessere e un equilibrio fisico tale da garantire anche un benessere psicologico adeguato.

Per info chiamare il numero 3284268070
Il Dr.Giorgio Proia riceve su appuntamento.

16/11/2024

Giornata di test in casa Ph dove il nostro nutrizionista, nonché atleta della nazionale italiana spartan, Giulio nulli e l' altro atleta d'élite Iacopo Iachettini si sono cimentati nel test della Vo2max coordinati dal coach Riccardo Ridolfi, campione italiano nel 2019 di Cross Triathlon

04/11/2024

Sagrantino running wine trail

I nostri atleti PH, tesserati per l' mud&glory, si sono cimentati in questo bellissimo trail di 12,5km e 22,5 km vicino casa con partenza dalla piazza di Bevagna e il passaggio in mezzo ai vigneti e alla cantine del sagrantino
Ottime prestazioni di tutti, anche per i neofiti a questo tipo di gare.

Per la 12,5 km
Francesco Locci 1.00.40 (5°assoluto non competitiva)
Agliani Marco 1.02.50
(34°assoluto e 9° di cat)
Longhi Chiara 1.10.40
(113° assoluta e 10° di cat)
Simone Cruciani 1.10.00
(105° assoluto e 18° di cat)
Mattiangeli Daniele 1.10.46
(114° assoluto e 33°di cat)
Piccioni Erika 1.14.07
(148° assoluta e 13° di cat)
Proia Giorgio 1.07.07
(70° assoluto e 25°di cat)
Pennacchi Andrea 1.16.31
(17° assoluto non competitiva)
Caldarelli Giulia 1.11.41
(3° assoluta non competitiva)
Stopponi Chiara 1.28.53
(16° assoluta non competitiva)
Santini Camilla 1.28.02
(13° assoluta non competitiva)

Grande prova nella 22,5 km dei nostri Pro Nulli Giulio ( 1.40.52) e Iachettini Iacopo (1.46.28) che chiudono un 7° e un 11° posto assoluto!!
Festeggia il compleanno Ludovica Raggi con una bella prova ( 2.25.16 e 20° assoluta)

02/05/2024

FISIOTERAPIA PER LA COLONNA VERTEBRALE.

Per info chiamare il numero 328.4268070

Il Dr.Giorgio Proia riceve su appuntamento.

15/04/2024

Conquista i tuoi obiettivi. Siamo al tuo fianco per crescere insieme, con un allenamento personalizzato. Per migliorare, per il tuo benessere, per il tuo fisico e la tua mente.

10/04/2024

I colori dei tuoi progressi. Per superare i tuoi limiti e avere la soddisfazione di utilizzare i colori più pesanti!!! 💪🏋💪

03/04/2024

I manubri. I tuoi alleati per un allenamento versatile. Questi attrezzi versatili ti permettono di eseguire una varietà di esercizi per tutti i gruppi muscolari, dal petto alle gambe, dalle braccia alle spalle.

Vieni in palestra e mettiti in gioco!!! Ti aspettiamo!!!

27/03/2024

I recuperi: il tuo asso nella manica per un allenamento efficace!
Fai fatica a completare il tuo circuito di allenamento? Senti di non avere abbastanza energia per dare il massimo? Forse il problema non è l'intensità dell'esercizio, ma la gestione dei recuperi.

Perché sono importanti?

· Permettono al tuo corpo di recuperare energia e ossigeno.
· Aiutano a prevenire infortuni e crampi muscolari.
· Favoriscono la concentrazione e la lucidità mentale.
· Ti permettono di mantenere un ritmo costante e di alta intensità.

25/03/2024

Non sottovalutate l'importanza del riscaldamento! È una parte fondamentale dell'allenamento che può aiutarti a ottenere di più e a prevenire infortuni.

22/03/2024

Con la nostra app, avrai sempre a portata di mano la tua scheda di allenamento personalizzata, creata su misura per te.

06/03/2024

Perché andare dal fisioterapista "se non ho dolore"?

Questa è la domanda più frequente che viene posta quando si parla di prevenzione in ambito riabilitativo.
La risposta non è semplice, ma in realtà la nostra professione di fisioterapista si basa spesso sulle alterazioni che non sono sempre patologiche.
Questo vuol dire che non hanno ancora una manifestazione dolorosa.
Un atteggiamento posturale,un mancato recupero motorio,articolare e muscolare post traumatico o da intervento chirurgico potrebbero determinare un'alterazione strutturale e quindi dolore.
Il Fisioterapista aiuta a curare le persone in caso di infortunio,ma ha anche le competenze e la voglia di aiutare le persone a prevenirne il rischio.

📲Per info chiamare il numero 3284268070📲
Il Dr.Giorgio Proia riceve su appuntamento.

Indirizzo

Spoleto

Telefono

+393534467337

Sito Web

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