Esistenze e percorsi possibili. Studio di psicoterapia - Chiara Monti

04/08/2023

22/06/2023

Lo studio resterà chiuso per ferie dal 23 al 30 giugno 2023.
Per informazioni, lasciate pure un messaggio WhatsApp al numero 3204558947. Sarete ricontattati/e appena possibile.

05/08/2022

PER INFO E PRENOTAZIONI

CELL. 3204558947
E-MAIL chiaramonti.psicoterapeuta@gmail.com

Buoni giorni a voi🐬

23/06/2022

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Sarete ricontattate/i appena possibile.

17/06/2022

Salire sull'albero e da lontano stare a guardare💜

La lingua giapponese per me è sempre stata una lezione. Ripenso talvolta alle parole dell’ostetrica che venne a casa per la visita del secondo mese di vita di Sosuke, quando ancora piangeva tanto e forte, quando mangiava ad ogni ora e noi ci sentivamo impotenti, a volte inadeguati.

"Oya 親, in giapponese, è il genitore.
Nel carattere di oya 親, in alto a sinistra, c’è tatsu 立つ che è verbo che significa «stare in piedi, alzarsi», in basso c’è ki 木 l’«albero» e a destra si erge miru 見る ovvero «vedere, guardare».
Svoltolando i vari componenti, ecco che la frase si ricostruisce così: Oya no yakuwari wa, ki no ue ni tatte miru koto da 親の役割は、木の上に立って見ることだ ovvero «Il compito di oya, il genitore, è di salire sull’albero e da lontano stare a guardare».
La spiegazione di cosa sia un genitore è quindi già nella parola: è colui che deve intervenire solo quando davvero necessario. Per non sostituirsi mai al proprio figlio, per non intralciare il corso degli eventi, a oya, il genitore, spetta soprattutto l’osservazione a distanza, la supervisione discreta."

da "WA, la via giapponese all'armonia"

📷 In foto noi, il giorno in cui siamo usciti dall'ospedale per tornare a casa~

23/05/2022

Diversi stili genitoriali, perché?

“Sei un papà troppo rigido”
“Sei una mamma troppo protettiva”

Vi risuona?
Oggi c’è il giudizio facile, ma anche l’auto-giudizio.

Partiamo da questa foto: bambino (mio figlio) lasciato libero di arrampicarsi sugli alberi.

Due possibili commenti:
- È una madre sconsiderata
- È una madre libertaria

Cos’è giusto? La via di mezzo?
Dipende.

Ogni genitore ha l’istinto di protezione nel DNA: è necessario alla sopravvivenza della prole.
Ma ogni genitore ha un vissuto diverso e una diversa percezione del pericolo.

Questo spiega perché abbiamo “aree” dove siamo libertari e altre dove siamo iperprotettivi.

C’è chi teme il soffocamento, chi il Covid, chi le malattie infettive, chi i vaccini, chi le cadute, chi l’annegamento…
A volte riusciamo a essere equilibrati in tutte le aree, ma spesso ce n’è una in cui non riusciamo perché la paura è un’emozione potente.

Un esempio su tutti? I genitori che temono il soffocamento e quindi proseguono le pappe oltre l’anno. Sicuramente un evento, un ricordo o talvolta una malattia possono aver condizionato un timore eccessivo.

Il rischio della over-protection è quello di non permettere a un bambino di procedere verso l’autonomia.
Quando ci accorgiamo di avere un’area di iperprotezione dobbiamo lavorare sulla paura: razionalizzare, capire da dove è venuta. Non significa esporre un figlio a dei pericoli, ma conoscere meglio quella situazione e affrontarla.

Paura dell’annegamento?
Facciamo fare un corso di nuoto e far nuotare solo in acque sicure con un adulto. Così il bimbo diventa autonomo sia a nuotare che a riconoscere i pericoli dell’acqua.

La mia paura?
Gli incidenti stradali. Perché lavorando in pronto soccorso li ho visti. Ho una paura f***e di quando i miei figli faranno la patente. Li sto educando fin da ora all’importanza di cinture, limiti di velocità e pericoli dell’alcol. Getto semini di prevenzione, ma prima o poi dovrò lasciarli andare.

A ognuno la sua paura e il suo stile genitoriale, ricordando che prima o poi i figli devono spiccare il volo: dal primo boccone di cibo al primo motorino.

07/05/2022

Dovremmo essere in grado di "migrare" da un modello genitoriale fatto di "aspettative disattese" a un modello genitoriale fatto di rispetto e riconoscimento dell'altro come «essere a sé». Troppo spesso i genitori vedono i propri figli come un'estensione del proprio essere, proiettano su di loro aspettative, pretese e desideri... ovviamente irrealizzabili. Questo tipo di genitorialità, inoltre, si fonda su una gerarchia e non su un livello paritetico. Una genitorialità consapevole può spezzare la catena transgenerazionale di neglet e abusi emotivi.
Tu puoi essere il primo a spezzare quella catena, non solo evitando di sminuire le persone che ami, ma imparando davvero a dimostrare quell'amore mediante il rispetto e mediante il riconoscimento dell'altro come un individuo che può avere desideri e aspirazioni proprie! Accettazione, comprensione e valorizzazione, sono l'ABC dell'amore, ma spesso chi dice "ti amo", non lo sa.
- Testo: - Psicoadvisor
- Illustrazione da Didattica Persuasiva

16/02/2022

Vergogna, tabù... non so il motivo per cui in Italia la parola "psicologo" faccia così paura.
In altri Paesi, ve l'assicuro, non è così:

👉Ma i bambini vanno dallo psicologo?

Finché sono piccoli di solito si lavora con genitori e, di rimando, i cambiamenti coinvolgono il bambino.
Si può lavorare direttamente con il bambino piccolo attraverso l'osservazione e il gioco.
Nei bambini più grandi invece si possono fare anche sedute individuali senza i genitori.

Portare un figlio dallo psicologo non è uno stigma: non significa "Ho sbagliato tutto come genitore", anzi significa "Mi sto occupando di mio figlio".

Potremmo fare a meno dello psicologo e farcela da soli... ma magari ci costerà più tempo e fatica. Perché non farci aiutare? Perché non parlare con chi ha studiato una vita per offrirci gli strumenti per superare una difficoltà?

Tabù ne abbiamo?
Rompiamoli.

👍La prima cosa che ho fatto quando ho avuto un trauma da parto è stata cercare supporto psicologico e non mi vergogno a dirlo. È stato salvifico.
👍Così come quando mi sono separata, ho cercato aiuto per sostenere mio figlio in quel momento di passaggio in cui eravamo fragili entrambi. Oggi è un bambino sereno, probabilmente ANCHE grazie a questo.
👍Tempo fa la scuola ha aperto uno sportello di ascolto per le famiglie: mi sono iscritta e ho fatto una chiacchierata con la psicologa. Era una risorsa gratuita che pochissimi genitori hanno sfruttato, forse per timore dello stigma.

💪🏽💪🏽💪🏽Nessuna vergogna: essere forti significa anche saper chiedere aiuto quando se ne sente il bisogno.

Dopo questa pandemia vedo davvero tanti bambini e ragazzi con difficoltà psicologiche. Troppi... la situazione è preoccupante.
Ma le difficoltà si possono affrontare ancor prima che diventino problemi più seri. Senza paura.
Purtroppo peró non sempre ci sono le risorse per offrire questo servizio in modo gratuito, come dice : c'è un bonus per tutto tranne che per il benessere psicologico!

👉Ci auguriamo che questo aspetto venga preso seriamente in considerazione da chi di dovere e tutte le famiglie possano essere sostenute ANCHE per il loro benessere psicologico 👈

10/02/2022